Лечение без лекарства или накъде да насочим погледа на ума
Науката отдавна знае за огромните ресурси на човешкия мозък. За съжаление не всеки от нас успява да ги използва пълноценно. Така нервната ни система натрупва опит в преодоляването на често срещани заболявания (грип, тонзилит и др.). Как може човек да се научи да владее лечебните сили, които лекуват рани, заздравяват счупени кости и убиват болестотворни бактерии? Разбира се, „леките“ заболявания често изчезват сами, но какво ще стане, ако заболяването е със сериозен хроничен характер и лекарствата не помагат напълно? Тук разработеният може да бъде полезен. от американски психолози през последните години, модел, който помага за по-бързото възстановяване дори в много тежки случаи. Нека направим резервация веднага, че този метод не замества предписанието на лекаря, но помага да се мобилизират скритите способности на тялото и освен това е абсолютно безвреден.
Първият е за настоящето ви заболяване, а другият е за малка настинка в миналото, която сте преодоляли успешно. И двете снимки със сигурност ще имат разлики в размер, цвят, местоположение и други параметри. Със сигурност във втория ще имате много по-положителни чувства, защото мозъкът ви „помни“ постигнатия резултат. Сега започнете плавно да прехвърляте параметрите на първата картина в посока на втората: направете същия размер, цвят, яркост, местоположение в съзнанието си. По този начин вие всъщност предоставяте на помощ модел на възстановяване, който вече е помогнал веднъж. Когато работата приключи, ще изпитате прилив на положителни емоции и подсъзнанието ви ще започне да се движи в посока на самолечение. Можете също така да поставите положителна картина в миналото си - че вече сте се възстановили от днешната болест и се чувствате страхотно. Това упражнение е полезнодневно - за 10-15 минути, докато мозъкът бъде напълно прекодиран за подобряване на здравето възможно най-скоро.
По същия начин можете да премахнете някои видове алергии, които имат психологически корени. Лимоните предизвикаха алергии при една моя клиентка: тя яде и след 10-12 часа имаше обрив по лицето, лигавицата на устата й се възпали. Други цитрусови плодове не предизвикаха усложнения. Момичето беше помолено да помисли и „почувства“ добре състоянието си, когато яде грейпфрут и се чувства страхотно. Така в мозъка й се появи модел на правилния отговор на възможен алерген (тъй като лимонът и грейпфрутът имат много общо). След това, поддържайки това състояние, тя трябваше мислено да „види“ как консумира лимона без. всякакви негативни последици. Когато умствената задача беше успешно изпълнена и мозъкът престана да се „страхува“, предложихме на посетителя да опита лимона. В същото време тя, разбира се, си спомни как да го яде „правилно“. И всичко завърши добре. Ако сте тежко болни, използвайте свободното си време, за да откриете в собствения си минал опит случай на бързо и успешно възстановяване (а всеки ги има) и да го пренесете в настоящето. Вашият мозък постепенно ще се настрои към положителни усещания. Осигурен ви е прилив на енергия.
Леонид ЛЕВИТ, доктор по психология, доцент.