Лек за нараняване и болка
Прочетете също
Кинези тейпингът е нов за страната ни метод за лечение и рехабилитация, дошъл в медицината от спорта. Teips са същите многоцветни панделки, с които бяха залепени почти всички спортисти на последните олимпийски игри.
Как се използва кинезиотейпинг при лечение на наранявания и рехабилитация, казва лекар по рехабилитационна медицина, физиотерапевт, хиропрактик, водещ специалист по кинезитерапия в Здравния център на стадион Петровски Лаврентий Неустроев:
– Кинезиологичният тейпинг е метод, разработен през 1973 г. в Япония от д-р Кенсо Касе. Терминът "тейпинг" идва от английската дума tape, която се превежда като "залепваща лента". „Кинезио“ означава „движение“.
Първоначално този метод се използва за лечение на спортисти - те не могат да приемат болкоуспокояващи, които се приравняват на допинг, а с помощта на кинезиотейпинг те облекчават болка, подуване, хематоми, осигуряват безопасност за ставите и увеличават мускулната сила ... С една дума, в спортната медицина този метод се е доказал дълго време и надеждно, едва след това започва да се използва в терапията и рехабилитацията в такива области на медицината като травматология и ортопедия, неврология, педиатрия, лимфология, гинекология, физиотерапия, рехабилитационно лечение.
Повече от 40 години употреба кинезиотейпингът е доказал своята висока клинична ефективност. В Беларус през 2010 г. техниката на кинезиотейпинг е одобрена от Министерството на здравеопазването, където са разработени методически препоръки „Прилагане на оригинални кинезиотейпинги при наранявания и заболявания“, включително за пациенти с инсулт и за деца с церебрална парализа. Все още разработваме този метод.
Как да живеем с кинезиологична лента
Кинезиологичната лента е еластична лента от 100% памук със залепваща подложка, която се активира при нагряване до телесна температура. По свойства тя е подобна на кожата - същата еластична и еластична, но може да се разтяга, увеличавайки се с 30-40% от първоначалната си дължина. Кинезио лентите се залепват на проблемната зона за максимум 5 дни и с тях човек живее нормален живот. Единственото ограничение е да изчакате малко, докато посещавате баня или сауна, в противен случай лепилната основа ще се прилепи силно към кожата. Други ограничения няма – нито за плуване, нито за вземане на вана или душ, нито за интензивни упражнения, придружени с изпотяване.
Терапия с цветно тиксо
За решаване на различни проблеми се използват различни кинезио ленти, които се различават по форма и цвят, посока на влакната. Например червените ленти се използват за стимулиране на мускулите. Да кажем, че пациентът има проблеми с ръката – от рамото до лакътя. Червената кинезио лента се поставя в посока от рамото към лакътя, така че да осигури механична корекция със силата на опън. Всъщност тейп изпълнява функцията на допълнителни мускулни влакна и така увеличава мускулната сила.
Напротив, за отпускане на мускулите се използва синя кинезио лента, в този случай тя се прилага по същия начин - по мускулните влакна, но в обратна посока - от лакътя към рамото.
Вентилаторната кинезио лента се използва за стимулиране на лимфната система (за да се отървете от оток, синини) - прилага се като „ветрило“ върху цялата област на оток (хематом) с леко напрежение, краищата на „ветрилото“ се събират в една точка - близо до кухината на лимфния съд, отговорен за изтичането на лимфа от тази област. I-образната форма най-често се препоръчва за мускулни и коригиращи приложения: например заглезен или подвижен глезен, той може да замени корсета. I-образните кинезио ленти се използват в навечерието на състезанието за ясно фиксиране на ставите на краката или ръцете.
Какво и как лекува кинезиотейпинга
Крайната цел на кинезитерапията е да осигури физиологично движение на ставите и мускулите. Кинезиотейпингът помага за възстановяване на двигателната активност поради физическо и рефлекторно натоварване на мускулите и ставите, които са "изключени" от движение по време на заболяването.
В основата на механизма на действие на кинезиотейпинга е възстановяването на нормалната микроциркулация в съединителната тъкан, кожата и подкожната мастна тъкан. Благодарение на рефлекторното действие през кожата се наблюдава намаляване на отока, намаляване на болката, възстановяване на функционалната активност на мускулите и възстановяване на подвижността на ставите. Така например, в случай на обостряне на остеохондроза в лумбалната област със синдром на болка, залепените ленти работят като денонощен масажор, който облекчава подуването, а с него и болката. И много лекари сравняват кинезиотейпа с ръцете на хиропрактор, който работи 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата.
Благодарение на комбинирания ефект върху рецепторната система е възможно да се промени двигателният стереотип, да се предотврати пренапрежението на мускулите. По този начин използването на червени и сини кинезио ленти, които отпускат някои мускули и укрепват други, позволява на човек да се отърве от куцота, причината за която е слабостта на една мускулна група и пренапрежението на друга.
С помощта на кинезио ленти се лекуват наранявания, натъртвания, хематоми, отоци от различен произход, цикатрициални промени, заболявания на опорно-двигателния апарат, нарушения на стойката, начални форми на сколиоза, детски тортиколис, периартрит, епикондилит, артроза, гръбначна остеохондроза, миозит. От технитеС него можете да се отървете от проблеми като тензионно главоболие (причинено от пренапрежение на мускулите на врата с остеохондроза), менструални болки.
Критерият за правилното приложение на кинезиотейп е постигането на терапевтичен ефект. Какво трябва да бъде, ще каже лекарят, той също прилага кинезиологична лента, поне за първи път, и след това обучава техниката на залепването й на пациента.
Медицински център АД "Спортен комплекс "Петровски""
Адрес: остров Петровски, 2. Тел.: (812) 493-49-22 alasport.ru