Магията на психотерапията

Хората не искат истината,

те искат илюзии

„Психотерапията не облекчава болката,

тя прави тази болка поносима"

Изразените от мен идеи, представени в статията „Илюзиите на психотерапията“, неочаквано получиха голям отзвук сред читателите и ме вдъхновиха за по-нататъшни размисли върху същността на психотерапията.

Терапията се проваля, когато представите за терапията и в резултат на това очакванията от нея не съвпадат с някаква реалност. Това се отнася както за представите на терапевта за неговата професионална дейност, така и за представите на клиента за възможностите на психотерапията.

Харесвам поговорката на Г. Франсети:„Психотерапията не облекчава болката, тя я прави поносима“. Очертава границите и възможностите на терапията спрямо очакванията за избавяне от душевната болка. Бих разширил това твърдение към други очаквания от терапията, които често присъстват сред потенциалните клиенти.

Често тези идеи/очаквания са далеч от реалността и рисуват образа на терапията като някаква магия, която може да спаси човек от проблемите му. И има причини за това.

Известно е, че нашето съзнание е поляризирано: да - не, добро-лошо, плюс-минус ...

Клиентът също често мисли полярно противоположни:„Имам душевна болка – ще отида на терапия и ще се отърва от тази болка.“ "Боли, не боли" - това са полярности.

Ето още някои от тези полярности:

Имам известен страх. Ще отида на терапия, ще се отърва от него и ще стана безстрашен;
Не съм сигурен. Ще отида на терапия и ще стана уверен;
В живота ми има много апатия и скука, ще отида на терапия и ще стана енергичен и весел;
Нямам в живота сирадост. Ще ходя на терапия и животът ми ще бъде изпълнен с радост.”

Имаилюзия, че терапията може да направи нещо. Заменете едно нещо с друго. Към обратното. Към положителното. Това екапан за ума: "Терапията ще се отърве от проблемите ми,Терапията ще ми даде радост, ще ме направи щастлив, ще се отърве от страха...".

ИРЕАЛНОСТТАе такава, че:

Психотерапията няма да ви отърве от проблемите ви, тя ще ви научи как да ги разрешите;
Психотерапията няма да ви отърве от страха ви, тя ще ви научи как да го преодолеете;
Психотерапията няма да ви достави радост, тя ще ви научи как да я намерите;
Психотерапията няма да ви направи щастливи, тя ще ви покаже, че щастието е възможно и вие можете да го организирате сами;
Психотерапията няма да ви покаже правилния път в живота, тя ще ви каже как да го намерите...

Психотерапевтът не е нито Гуру, нито Учител.Той не учи клиента как да живее правилно, а му помага да намери своето истинско Аз и своя истински път с него. Исканията на клиент с такова отношение към психотерапевта и към Учителя често звучат като „Как да живея?“, „Какво да правя?“, „Какво да избера?“ и т.н.
Психотерапевтът не е магьосник.Той не обещава на клиента магическо избавление от проблемите му, а го учи да бъде магьосникът на живота и съдбата си. Исканията на клиента в този случай са от такъв план: „Направете нещо с мен, с живота ми.”
Психотерапевтът не е анестезиолог.Той не освобождава клиента от болката, не я замразява, а му позволява да се срещне с болката и да я промени в срещата. Молбите за терапия са: „Искам да се освободя от болката, без да променя нищо в живота си.“
Терапевтът не е хирург.Той не епремахва ненужното, според клиента, но се опитва да намери ресурс в това, което изглежда на клиента ненужно, пречещо. Психотерапията лекува. А „изцелението“ е свързано с връщането на целостта. Молбите в този случай са следните: "Освободете ме от нещо излишно в мен." Крайната версия на такова искане звучи така: „Искам да стана не-аз.”

Реалността е, чеПотенциалният клиенте предимно зависим, инфантилен, с подчертан външен локус - нежелание да поеме отговорност за живота си. Умът му е доминиран от магическо мислене с вяра в Чудото. Той очаква чудо от терапевта и терапията, като обичайно за себе си се опитва да прехвърли отговорността върху него. Той иска да се промени, без да променя нищо в живота си, в себе си и в отношенията си с другите. Особено такова магическо съзнание се актуализира по време на криза, когато тревожността нараства и стабилността и увереността падат. Спомнете си поне времето на разпадането на Съветския съюз и най-популярните тогава масови сесии на Кашпировски и Чумак.

Можем да не сме съгласни с това състояние на нещата, да се караме на клиентите си за такива черти колкото си искаме, да искаме те да бъдат различни, но тук става дума и за неприемане на реалността такава, каквато е. Ние живеем и работим в това конкретно време, с толкова специфични клиенти с техните особености на съзнание и представи за света като цяло и за психотерапията в частност.

И клиентът има право на своите илюзии. Затова е клиент.

Но професионален терапевт, ако наистина е професионалист, не. Той трябва ясно да осъзнава границите на възможностите на психотерапията и професионалните си възможности в тази професия и да не поддържа илюзорни представи за това сред своите клиенти.

Мисля, че терапевтът поддържа илюзииклиент в два случая:

1.Ако не е достатъчно стабилен и професионалист и самочувствието му е пряко зависимо от одобрението на клиента.

2.Ако използва илюзиите на клиента за собствена изгода.

Професионалният терапевт със стабилно самочувствие не поддържа илюзиите на клиента, обещавайки му открито или мълчаливо да задоволи нереалистичните му нужди, а съгласува тези искания с реалността и собствените си възможности.

Професионалният терапевт със стабилна етична позиция не подкрепя илюзиите на клиента, използвайки неговото невежество за свои егоистични цели, а ясно посочва на клиента границите на неговите възможности и ограниченията на психотерапията.Психотерапията не е насилие или манипулация.Това според мен са основните аксиоми и непреходни ценности на психотерапията.

Всеки психотерапевт сам прави този избор – да поддържа илюзиите на клиента или да остане в границите на реалните възможности на своята професия. И това е избор между популизъм и шарлатанство от една страна и професионализъм и отговорност от друга.

Въпреки това смятам, чеПсихотерапията е магия.Но не в смисъл, че може да реши всички проблеми на клиента, а психотерапевтът е човек, който притежава магия. Магията на психотерапията се крие във възможността клиентът да се научи как да използва магическото знание, съдържащо се в психотерапията.

И задачата на психотерапевта е да покаже, че магията на психотерапията не е в това, че можете да я използвате при поискване, като се обърнете към специалист, а че вие сами ставате магьосник на собствения си живот.