Малките деца имат ли нужда от обувки?
И сега идва големият въпрос: Ами обувките? Ако имате някакви въпроси относно краката на вашето дете, определено трябва да се консултирате с вашия лекар. Не забравяйте, че нашите представи за обувки са свързани повече с нашите навици и културни традиции, отколкото с всичко друго. Някои семейства бягат и купуват най-скъпите обувки в момента, в който мъничето им започне да се изправя, други предпочитат да пазят краката на детето си от твърдите обувки възможно най-дълго. Има много начини да изберете правилните обувки.
Ето някои правила и съображения, които трябва да вземете предвид, преди да вземете решение:
Детските крака са създадени за ходене. Не забравяйте, че кракът е здрава и сложна част от тялото, предназначена да носи тежестта на тялото, да устои на повърхността и идеално да балансира всички останали части на тялото. Краката, които са имали възможност да участват в нормалните движения на детето, което е пълзело, ритало, блъскало, ритало, са достатъчно здрави, за да поддържат прохождащо дете. Твърдението, че едно нормално развито дете се нуждае от обувки за опора, не се основава на действителните нужди на детето.
Обувките могат да осигурят известна защита. От друга страна, детските крачета са чувствителни. Те нямат слоя кожа, който възрастните придобиват с годините. Те са чувствителни към горещи повърхности или повърхности, които могат да наранят. Независимо дали детето ви се разхожда на открито на слънце или на земята, обувките ще осигурят защитата, от която се нуждаят.
- Защо е по-полезно да ходим боси - пясък, камъчета, трева?
- За лечебни цели е най-добре да ходите върху окосена трева или върху малки камъчета - това дава най-голям ефект поради въздействието върху активните точки на стъпалото. В крайна сметка, на крака на човекима зони, които представляват проекция на почти всички вътрешни органи и кората на главния мозък. В рефлексологията тези зони се използват активно, те се въздействат с различни методи, включително акупресура и акупунктура. Дори само да масажирате краката си за 5-10 минути с ръце, първо едната, а след това другата, тогава човекът започва да се чувства съвсем различно - изчезва усещането за тежест в краката, болката в кръста изчезва, походката става лека, летяща. Тъй като благодарение на допълнителната стимулация на краката, кръвообращението в краката се подобрява, работата на вътрешните органи се активира. Същото се случва, когато една жена свали обувките си и започне да ходи боса, например на село. Неравностите на почвата, малки камъчета, треви, стръкове трева механично дразнят тези активни зони на стъпалото, предизвиквайки реакция от страна на вътрешните органи. В резултат на това благосъстоянието се подобрява, общият тонус на тялото се повишава. Ако една жена например има плоски стъпала, за нея е полезно да ходи по пясъка, а най-добре – по реката. Първо, по-лесно се ходи по него и второ, подравнява по-добре конфигурацията на крака.
- При какви заболявания не си струва да ходите боси?
- От гледна точка на рефлексотерапията няма противопоказания за ходене бос. В крайна сметка това не е нищо повече от самомасаж, който е еднакво полезен както за здрави, така и за болни органи. Разбира се, в зависимост от това какво се разбира под болен орган. Терапевтите или хирурзите смятат, че органът е болен, когато има някакви отклонения, ясна патология. Рефлексолозите гледат на това малко по-различно. Случва се, че органът все още се справя с функциите си, няма болка, но ако погледнете сигналните точки, можете да видите, че енергийният потенциал в него вече е нарушен. И ако не се справят с тях, тогава чрезгодина и половина до две ще трябва да бъдат сериозно лекувани. В такива ранни стадии на заболяването ходенето бос просто дава терапевтичен терапевтичен ефект, помага за възстановяване на енергийния баланс в органите.
Ходенето бос е полезно и за профилактика на много заболявания. Подобрява се здравословното състояние, стимулира се работата на вътрешните органи, включително черния дроб, сърцето, бъбреците, червата, стомаха, белите дробове, мозъка, органите на зрението. Когато човек събуе обувките или обувките си и застане на земята, изпитва неописуемо чувство на лекота и освобождение. В крайна сметка, ако го погледнете от позицията на електротехниката, тогава ние просто се заземяваме, тоест изхвърляме отрицателния заряд от крака в земята.
- В резултат на ходенето бос, болките в кръста на жена ми спряха. Възможно ли е това?
- Ходенето бос е наистина полезно за гръбначния стълб. Обръщали ли сте внимание как жените ходят на високи токчета и как жените ходят боси? Благодарение на високия ток женският крак се удължава и тя естествено става по-привлекателна. Но има едно предупреждение: за тези, които често ходят на високи токчета, има изместване на центъра на тежестта на тялото. В резултат на това се появява допълнително огъване в лумбалния гръбнак. което води до неравномерно натоварване на лумбалните прешлени. Прешлените се изместват, и то не само в лумбалния, но и в гръдния и шийния отдел на гръбначния стълб. И започват оплаквания от безсъние, главоболие, стенокардни пристъпи. Компютърната диагностика разкрива така наречените дискогенни хернии на лумбосакралната област. А сакрумът при жените е силна рефлексогенна зона, където има маса конюгирани точки, които "водят" директно към цялата гинекология - от яйчниците и пикочния мехур до ректума ивагина с матка. Затова жената трябва да събуе обувките си и да ходи боса възможно най-често. Както у дома, така и на работа, използвайки всяка възможност, дори и само 15-20 минути на ден, това вече ще даде положителен ефект. А през лятото ходенето бос просто трябва да стане навик. Не само това, благодарение на стимулирането на активните зони на стъпалото, една жена ще може да подреди вътрешните си органи, да подобри стойката и благосъстоянието си, тя ще придобие красива, гладка походка през лятото. Защото, когато една жена ходи боса, тя развива специална походка: тя първо проверява дали може да стъпи и едва след това поставя крака си на земята. Такава походка придава на жените допълнителна грация.
Как да изберем обувки за дете?
Подметка. Основното правило е следното: колкото по-малко е детето, толкова по-тънка и гъвкава трябва да е подметката. Когато купувате обувки, не забравяйте да проверите гъвкавостта на подметката. Въпросът коя подметка е по-добра - гумена или кожена, също е свързан с проблема с гъвкавостта. Гумените подметки са по-дебели и твърди от кожените, което осигурява повече стабилност. Избягвайте твърди обувки за бебето. Ако подметката ви е трудно да се огъва, то още по-трудно е да го направи детското краче. Когато подметките са твърди, детето се спъва по-лесно при ходене и може да падне и да се нарани.
Тека(задната част на ботуша). Гърбът трябва да е достатъчно твърд. Стиснете петата на ботуша между палеца и пръстите си. Ако се усеща мека на допир, тогава много бързо ще отслабне при носене и обувките постоянно ще падат от краката си.
Ток. Дори първите обувки на бебето, в които току-що ще започне да ходи, трябва да са с малка пета, за да предпазят бебето от падане назад.
Горна и странична част на ботуша. отгоре (точно подвръзки), а страните на ботуша трябва да се сгъват лесно, когато бебето направи крачка. В противен случай крачето на бебето няма да може да се огъва свободно вътре в обувката при стъпване. Ако обувките не са достатъчно меки, няма да стават.
Материал за обувки. Най-добрите обувки са от естествени материали - кожа или платно! Позволява "дишането" на крака в обувката, пропускайки въздух към него (кракът може да се изпоти при ходене).Ето защо синтетичните материали не са подходящи за детски обувки.
Изборът на обувки за бебе е най-важната и трудна задача, която трябва да решите в магазин за обувки. Вижте дали обувките стават и за двата крака (проверете това, когато бебето е изправено), дали се огъват и заоблят достатъчно, когато бебето ходи, и накрая проверете дали има място за палеца, дали обувките не се плъзгат. И не забравяйте да се "консултирате" със самия "купувач". Дайте му възможност да се разхожда с чисто нови обувки из магазина.
Желанието да отгледате дете здраво, с правилно развити крака, е един от компонентите на грижата за бебето като цяло. Родителите често ни задават въпроси относно бебешки обувки. Ето най-често срещаните.
Кога трябва да купя първите обувки на бебето си?
Между 9 и 12 месеца, когато бебето започне да става и да се изправя самостоятелно, това всъщност е сигнал, че детето има нужда от обувки.
Защо бебето се нуждае от обувки?
Обувките предпазват деликатните крака на бебето от неравности по повърхността, трески и остри предмети, които, сякаш нарочно, от време на време се срещат по пътя на млад авантюрист. Когато детето се учи да ходи, то гледа напред, а не надолу, така че постоянно стъпва върху нещо.
Защо обувките помагат на бебетопеша?
Плоските подметки на ботушите придават повече стабилност на все още несигурните крачета на детето. Обикновено предлагам на родителите първо да оставят бебето да ходи босо, а след това, когато се научи да ходи малко, да купят обувки. Въпреки това, някои малки деца се чувстват по-уверени и се спъват по-малко, когато носят добре прилепнали обувки.
Как да определите дали обувките на бебето са му малки?
Периодично проверявайте дали обувките на детето са му малки. Извити пръсти, мазоли, трапчинки или червени, подобни на изгаряне следи по подметките (следи от триене) означават, че бебето е надраснало обувките. Това се случва много по-бързо, отколкото обувките се износват, те трябва да се сменят средно на всеки 3 месеца. Ето и признаците, по които определят дали обувките са малки на детето.
Място за пръсти. Когато бебето е изправено, опитайте се, като натискате пръстите на обувките, да напипате върховете на пръстите му. Разстоянието между палеца и ръба на ботуша трябва да бъде половин фут (приблизително 1,5 см).
Горна. Ако обувката е малка, кожата на горната част на ботуша се издърпва, като малко парче плат трябва да може да минава свободно между езика и крака на детето.
Фон. Ако петата е изпъкнала леко отвън или отвътре на ботуша, това също означава, че вашето бебе се нуждае от обувки с по-голям номер.