Малко за ежедневието
Въпросът как да организирате живота си става все по-актуален. В ритъма на модерен град е трудно да се справиш с всичко, което имаш предвид. И искам да изляза извън града и да имам време да видя роднините си, но не можете да забравите за работата ...
Лично за мен проблемът стана по-осезаем в момента, в който реших да започна собствено развитие. На първо място, започнах да обръщам повече внимание на собственото си здраве. Закаляване, спорт, йога - всичко това отнема време, което започна да се пропуска. След това си създадох ежедневие. Бих искал да споделя някои от неговите елементи с вас.
1. Откъде да започна?
2. Кое е по-важно?
Трябва да разберете, че всичко е важно. Няма нещо водещо, ако искате да се развивате, то развитието само на интелекта няма да ви донесе радост без физическо и духовно усъвършенстване. Опитайте се, доколкото е възможно, да внесете елементи от много области в рутината си - финанси, спорт, здраве, интелигентност, творчество. Ако работи, значи сте на прав път!
3. Правилно ли постъпих?
Мнозина се измъчват от въпроса: Направих ли правилния график? Струва ми се, че всеки от вашите варианти, който взема предвид горния съвет, ще бъде правилен.
Рутинни съвети:
• Обърнете повече внимание на спорта и здравето, както и на упражнения за развитие на вниманието, логиката и паметта.
• Не прекалявайте, просто вървете спокойно към целта си.
• Не се опитвайте да правите всичко наведнъж. Започнете постепенно, например със сутрешна рутина, а след това преминете към следобедна рутина и т.н.
• Бягайте, ако започнете да бягате поне четири пъти седмично, ще се почувствате като „туршия“.
• Не забравяйте за семейството и приятелите. Обръщайте им повече внимание.
• Не се спирайте на провалите. Продължавай все така и ще се оправиш.