Мануална терапия и масаж на петата
Петната шипа е свръхрастеж на костната тъкан на сфеноидния или спинозния израстък в областта на калтенеуса. Възниква на фона на плоски стъпала, травма, нарушен кръвен поток, метаболитна недостатъчност. Заболяването е лесно за диагностициране. Лекарят провежда външен преглед и изслушва оплакванията на пациента. Понякога за точна диагноза е необходима рентгенова снимка.
Основният симптом на патологията е пареща болка при опиране на петата. Пациентите я описват като пирон в петата. Това се дължи на дегенерация на меките тъкани: болката възниква поради натиска на процеса върху мускулите. Интензивността зависи от размера на неоплазмата.
Терапевтични методи
Има много ефективни терапии. Всички дейности са насочени към облекчаване на възпалението:
- Почивка за болен крак. Показано е носенето на ортопедични стелки и облицовки.
- лекарства. При силна болка се извършват лекарствени блокади. За облекчаване на дискомфорта може да се използва триене на петата.
- Мануална терапия.
- Масаж.
- Терапия с ударна вълна. Тя има противопоказания, трябва да се консултирате с лекар.
Мануалната терапия за шипове на петата играе важна роля в елиминирането на патологията. За правилното инсталиране на точки на въздействие, терапевтът извършва палпация на болната област, определя мястото на уплътняване. След това, използвайки получените резултати, извършва допълнителни манипулации. Основната цел на процедурата е да освободи пациента от редовна болка.
Масаж при шипове на петата
Масажът на петата се извършва с палци. Прави се за намаляванеподпухналост и ви позволява да месите растежа. Тогава с едно целенасочено усилие шпората се счупва. По време на масажа може да има силно хрускане.
Курсът на терапия - 10 сесии. Десет срещи са достатъчни, за да забравите за неудобството и болката в ходилото.
Масажът с шпора на петата ще облекчи заболяването. Но е важно да запомните, че процедурата е болезнена и въздействието обхваща цялото стъпало.
лечение с морска кал
Ефективността на калните апликации е доказана. Те могат да се извършват не само в болници или курорти, но и у дома. Морската кал с шипове на петата намалява тежестта на възпалителните реакции, стимулира притока на кръв в областта на тяхното приложение, подобрява състоянието на костната тъкан и връзките.
При нанасяне калта се загрява до температура 37-42 градуса. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 20 минути. Сесиите се провеждат ежедневно. Продължителност на курса - 8 - 15 сесии.
- намаляване на болката в покой и при ходене;
- премахване на асиметрията на краката;
- подобряване на ефективността на стъпките;
- увеличаване на ъгъла на краката.
Предотвратяване
- Контрол на теглото.
- Балансирана диета.
- Физиотерапия. Упражненията за шипа на петата помагат за подобряване на притока на кръв в крайниците.
- Носете обувки с нисък ток и ортопедични стелки.
- Превантивни сесии на мануална терапия с използване на затоплящи мехлеми.