Масаж, Масаж при артроза
Артрозата е хронично заболяване на ставите. Артрозата се разделя на първична и вторична. Причините за първичния остеоартрит все още не са известни. Учените-специалисти само предполагат, че заболяването възниква в резултат на нарушение на метаболизма на хрущялната тъкан. Към този вид артроза принадлежи нодуларната артроза на ставите на ръцете.
Вторичната артроза се развива в резултат на претоварване на ставния хрущял, т.е. в резултат на наднормено телесно тегло, намаляване на дължината на долния крайник, X- и 0-образни подбедрици и др.
Основният признак на артрозата е наличието на болка в ставата (артралгия), която е механична (възниква при усилие и изчезва в моменти на покой). Има и други признаци на заболяването, всички те зависят от мястото на възникване на артрозата.
Масаж при нодуларна артроза на ставите на ръцете
При това заболяване има удебеляване на интерфалангеалните стави на ръцете под формата на възли, образуване на доста плътни болезнени кисти близо до нокътното легло. Артрозата на ставите на ръцете е придружена от силна болка, нарушена двигателна способност на пръстите и появата на флексионни контрактури.
Масажът е ефективно лечение при артроза на ставите, тъй като подобрява периферното кръвообращение, снабдявайки крайниците и тъканите на болната става с кислород и други хранителни вещества.
Целите на масажа при артроза на ставите:
1. Намаляване на болката.
2. Преодоляване на сковаността.
3. Подобряване на кръво- и лимфообращението в засегнатите зони.
4. Предотвратяване на появата на скованост на ставите, развитието на контрактури.
5. Подобряване на снабдяването на тъканите на крайниците с кислород и други хранителни вещества.
6. Предотвратяване на мускулна атрофия.
Масаждорзалната повърхност на ръката
На задната повърхност на ръката междукарпалните области трябва да се масажират в посока от кокалчетата към ставите на китката.
1. Поглаждането е лесно (необходимо е и поглаждане на пръстите).
а) праволинейни подложки на четири пръста;
б) зигзаг с подложките на четири пръста;
в) кръгъл с подложките на четири пръста;
г) праволинейна подложка на палеца;
д) кръгова с възглавничката на палеца;
е) кръгова с възглавничката на 3-тия пръст;
ж) праволинейна с лакътната повърхност на малкия пръст;
з) кръгъл с лакътната повърхност на дланта през ръката;
и) спираловидна основа на дланта.
Масаж на пръстите
Приемите трябва да се извършват в посока от върховете на пръстите към кокалчетата,
1. Разтриване (всеки пръст трябва да се разтрива отделно):
а) "пинсета" праволинейна;
б) зигзаг "пинсета";
в) праволинейна подложка на палеца;
г) кръгла подложка на палеца;
д) кръгъл с подложките на четири пръста;
д) кръгова с подложката на показалеца;
ж) кръгла лакътна повърхност на дланта;
з) спираловидна основа на дланта.
2. Разклащане на четката.
Деформираща артроза на тазобедрената става. Лечение на заболяването с масаж
Масаж на кръста
а) кръгови с възглавничката на палеца;
б) кръгови фаланги на свити пръсти;
в) кръгови с възглавничките на палците;
Масаж на лумбалната област
Извършват се техники за триене:
а) праволинеен с топката на палеца и туберкула на палеца;
б) кръговиподложка за палеца;
в) кръгъл с подложките на четири пръста;
г) кръгови фаланги на свити пръсти;
д) кръгла палмарна повърхност на ръката.
Масаж на глутеално-сакралната област
Първо трябва да изпълните техники върху големите и средните глутеални мускули
в) двоен пръстен;
д) кръгови фаланги на свити пръсти. След това върху мускулите на сакрума месене:
а) кръгови с възглавничката на палеца;
б) кръгли подложки на четири пръста;
в) кръгови фаланги на свити пръсти;
Върху мускулите на тазобедрената става (близо до болезнената област) триене:
а) кръгла основа на дланта;
б) кръгли подложки на четири пръста;
в) кръгови фаланги на свити пръсти.
масаж на бедрените мускули
в) двоен пръстен;
D) кръгови фаланги на свити пръсти;
Масаж на мускулите на долната част на гърба
На засегнатата област на гърба трябва да се извършат следните техники:
1. Поглаждане (2 или 3 вида).
2. Изстискване (1 или 2 вида).
Масаж на мускулите на болната тазобедрена става
Масажните техники трябва да се извършват в щадящ режим, като постепенно се увеличава натоварването върху масажираната зона. Най-добър ефект обикновено се постига след 2-3 масажни сесии. ; Месене:
а) кръгла основа на дланта;
б) кръгли подложки на четири пръста;
в) кръгови фаланги на свити пръсти;
г) кръгово с кокалчетата на юмрука;
д) кръгла улнарна повърхност на показалеца; д) кръгла основа на дланта.
Масажна техника - по време на масажа трябва да редувате техники, без да правите почивки между тях.
китайски масаж -Китайската акупресура се използва и при масажиране на кожата на лицето с цел запазване на младостта и привлекателността. Той е в състояние да направи кожата еластична и еластична, освен това спомага за отпускане на лицевите мускули, което забавя образуването на бръчки по лицето.
Акупресура - когато провеждате акупресура, винаги трябва да помните, че правилното определяне на местоположението на точките допринася за благоприятен резултат. точки, основи
Лечебен масаж - за всяко заболяване има своя собствена масажна техника, която зависи от причината за заболяването, патогенезата на заболяването, клиничните форми на неговото проявление, спецификата на въздействието на определени масажни техники върху тялото.
Масаж на лицето - движенията трябва да се извършват отдолу нагоре до границата с корените на косата. С дясната ръка се извършва поглаждане на дясната половина на челото.
Масаж на гърба - ако е засегната отделна част от гръбначния стълб, препоръчително е да се изпълняват упражнения за целия гръбначен стълб, но трябва да се отдели повече време на тези упражнения, които са предназначени специално за засегнатата част.
Класически масаж - по време на масажна сесия трябва да се отпуснете максимално. И в случай на затруднение трябва да прибягвате до самохипноза. Можете също да легнете по корем и, като поемете дълбоко въздух, стегнете всички мускули и след това, издишвайки, ги отпуснете.
Бебешки масаж - трябва да масажирате дете под една година с голямо внимание, като владеете техниките и техниките на бебешкия масаж.
Самомасаж - за по-голям ефект, натискът трябва да е насочен директно към точката, той трябва да бъде постоянен и проникващ и да се извършва в продължение на 3 минути.
Урологичен масаж - масажът се препоръчва при много заболявания на мъжката полова сфера. Но трябва да се изпълнисамо специалист, който е бил обучен и практикувал в болница или клиника.
Масажна техника - в зависимост от метода на извършване на масажа се разграничават следните методи: ръчен масаж, апаратен масаж, комбиниран масаж, масаж на ходилата.
Видове масаж - има следните видове масаж: спортен, лечебен, хигиеничен, козметичен. Всеки вид масаж е разделен на подвидове и има свои собствени задачи.