Масаж на корема с мед за отслабване - техника и прегледи
Днес все повече хора се интересуват от лечебните свойства на природните продукти – модата на всичко естествено се разпространява бързо и това е прекрасно. Един от тези продукти е медът, за лечебните му свойства едва ли е необходимо да се говори - те са добре познати на всички, но масажите с мед в нашите клиники, здравни центрове и салони за красота започнаха да се предлагат не толкова отдавна. Съдейки по прегледите, масажът с мед е много ефективен в борбата с целулита, за отслабване и просто за красотата и здравето на кожата. Днес ще засегнем една тема, която вълнува всички, които искат да имат строен и стегнат корем, ще поговорим за техниката и как да си направим меден масаж на корема у дома.
Какви са ползите за кожата?
Масажът на корема с мед се отличава от другите видове масаж и най-вече по техниката си, която ще разгледаме накратко по-долу. Междувременно си струва да си припомним някои от лечебните свойства на меда, неговата полезност и богат състав. Много витамини, минерали и други биологично активни вещества, съдържащи се в меда, са много по-лесни за усвояване от нашето тяло, отколкото веществата, съдържащи се в други полезни продукти - защото пчелите вече са преработили даровете на природата, създавайки свой уникален и универсален продукт.
Медът е подходящ за масаж, тъй като бързо попива в кожата, а всичките му активни съставки навлизат директно в кръвта и се разнасят с нея до всички клетки на тялото. Благодарение на изразените си антимикробни свойства, медът, абсорбиран в кожата, я предпазва и унищожава патогените, така че леките наранявания, ако има такива, заздравяват по-бързо.
Масажът с мед отваря порите, почиства и подхранва кожата, подобрява кръвообращението и засищаклетки с кислород медът освобождава кожата от токсини и токсини по-ефективно от много други масажни смеси, тъй като бързо ги абсорбира и извежда навън – по време на процедурата това се вижда много ясно. Първоначално медът е прозрачен и светъл, но след това се превръща в мръсна жълта и сива маса, в нея се появяват много мътни люспи, така че масажистът трябва да измие цялата тази мръсотия от ръцете си няколко пъти по време на цялата процедура.
Масажът с мед подобрява състоянието на всички системи на тялото, облекчава умората и последиците от стреса, укрепва имунната система и помага при лечението на много заболявания, а също така има подчертан антицелулитен ефект, така че често се използва за възстановяване на еластичността и стегнатостта на кожата и мускулите - по-специално бедрата, задните части и корема се масажират с мед.
Защо отслабват?
Най-трудно се поддържа еластичността на корема, особено след раждане и дори след рязка загуба на тегло, а меденият масаж на корема е ефективно и безопасно средство и много жени се изказват много добре за него. Експертите смятат, че масажът с мед трябва да се извършва за цялото тяло, като по време на процедурата трябва да се обърне специално внимание на корема и други проблемни зони. Ако масажирате само определени зони, метаболизмът ще се ускори не в цялото тяло, а локално и ще има много по-малко полза.
Медният масаж на корема ви позволява да унищожите и премахнете подкожната мазнина в тази област, подобрява работата на всички вътрешни органи и има благоприятен ефект върху тялото. Медът съдържа много компоненти, които са много подобни на компонентите на нашата кръв, така че такъв масаж не предизвиква нежелани реакции, освен ако, разбира се, не сте алергични към мед.
Експертите предписват меден масаж за лечение на настинки и вирусни заболявания, в случай на нарушенияхраносмилане и стресови състояния, за оформяне на тялото, загуба на тегло и намаляване на телесните мазнини.
Масажна техника за отслабване
Разбира се, за да бъде масажът най-ефективен за отслабване, той трябва да се извършва по специални правила. Затова е време да поговорим за техниката за масаж на корема с мед, за да можете лесно да го направите сами у дома. Така.
Преди масаж на корема с мед за отслабване не забравяйте да вземете душ и допълнително почистете кожата със скраб или тоник. Медът се нанася върху повърхността на кожата на корема на тънък слой и се оставя за няколко минути, така че да започне да се абсорбира.
Смеси за отслабване с мед
За по-ефективно отслабване можете да добавите любимите си етерични масла към меда – около 5 капки на 1 ч.л. Подходящи масла са петитгрейн, лавандула, евкалипт, хвойна, грейпфрут, мандарина, портокал, лимон. Например, можете да направите следната смес: мед - 2 ч.л., масло от хвойна - 3 капки, лавандула, портокал и лимон - по 2 капки; Първо, маслата трябва да се смесят едно с друго и едва след това да се смесят с мед. Масажната смес леко се затопля на водна баня.
Когато медът леко се абсорбира, масажистът омесва стомаха по определен начин: с кръгови, прави или зигзагообразни движения. Благодарение на тези движения медът се абсорбира по-интензивно в кожата, метаболитните процеси в клетките се ускоряват значително, подкожните мазнини се разграждат и заедно с токсините започват да се отделят през кожата.
Масажистът „помага“ на кожата да се очисти, когато целият мед се абсорбира: той притиска дланта или върховете на пръстите си плътно към стомаха си и след това отстранява ръката си - рязко или плавно; медът излиза изпод кожата, премахвайки токсините и други замърсявания с него. При силно замърсяване на клеткитетяло, сивкавата маса, в която се превръща медът, се оказва толкова гъста и вискозна, че трудно се отмива от кожата с топла вода и специална гъба.
Масажът на корема с мед за отслабване не е толкова приятен, колкото другите видове масаж: пациентът може да почувства болка и дори да се появят синини по кожата, така че първата процедура обикновено продължава не повече от 5 минути. След това, когато кожата "свикне", пациентите понасят масажа много по-спокойно и продължителността на процедурата може да се увеличи.
Как сами да си направите масаж с мед
Трудно е да направите сами масаж с мед за отслабване и е по-добре да се обърнете към професионалисти, но ако желаете, всичко е възможно и ако наистина искате, тогава домашният меден масаж на корема на любимия може да се окаже много полезен и ефективен. Медът трябва да се нанася на тънък слой, като всички движения трябва да се извършват по масажните линии; всяка проблемна зона се масажира 5-7 минути. Опитайте се активно да масажирате зоната под пъпа - там обикновено се образуват мастни гънки. След като приключите с масажа, трябва незабавно да измиете мръсния мед, така че кожата да не абсорбира токсините обратно; след това можете да направите антицелулитно обвиване или да нанесете антицелулитен крем върху кожата.
Резултат след меден масаж на корема
След курс от масажни процедури с мед се подобрява здравословното състояние, възстановява се работата на много органи и системи на тялото: премахват се токсините, укрепва се имунитетът, стимулира се метаболизмът; червата започват да работят нормално; кожата на корема е опъната, отпуснатостта и подуването изчезват, изчезват признаците на целулит; контурите на фигурата стават ясни и привлекателни.
Специалистите обикновено предписват 10-15 процедури за меден коремен масаж за отслабване през ден, така че кожата да има време да се възстанови и скоро да се забележи.изглажда и става копринено. За да предотвратите натрупването на нови мастни натрупвания, е достатъчно да масажирате веднъж месечно.
Добре е да комбинирате медения масаж на корема с други процедури за оформяне на тялото и отслабване: антицелулитни обвивки, душове или вани - тогава ефектът ще бъде фиксиран и ще продължи по-дълго. Такъв масаж веднага след сауна или обикновена баня е много ефективен.
Какъв вид мед е подходящ
Сега повече за това какъв вид мед е необходим за масаж на корема. Най-добре е да го купите елда, липа или цвете и от човек, който сам се занимава с пчеларство, или на места, където е изключена възможността за фалшификат.
Медът може да бъде както течен, така и кристализиран - няма разлика, тъй като всичките му полезни свойства се запазват и дори по-дълго. Но медът с лошо качество, прегрят, разреден или фалшив, може изобщо да не кристализира, тъй като съдържащите се в него вещества са унищожени и кристалите просто не могат да се образуват.
Масажът с мед не е толкова евтин, колкото бихме искали: цената на масажа на няколко проблемни зони варира от 1300 до 2000 рубли и повече - зависи от продължителността на процедурата - 30-60 минути или повече, а експертите, както вече беше отбелязано, препоръчват първо да се направи общ масаж с мед. Много салони обаче предлагат отделен меден масаж на корема - например за 20 минути ще платите 500 рубли - това е много разумна цена; освен това е възможно да запомните техниката на масаж с мед за отслабване и след това да извършите процедурата у дома.
Има противопоказания
Медният масаж на корема е противопоказан при алергии към мед, кожни заболявания, дисфункция на щитовидната жлеза, тумори от различен произход, разширени вени, астма,заболявания на кръвта и склонност към кървене. Бременността и критичните дни също са противопоказания за тази процедура.
При липса на противопоказания, провеждайте процедурата 2-3 пъти седмично, като посещавате специалист или се научете сами да правите масаж на корема с мед. Ако се спазва техниката за отслабване, тогава няма да има отрицателни последици: стомахът отново ще стане еластичен, целулитът ще намалее и обемите ще намалеят - обикновено след всяка правилна сесия около 2 см „изчезват“.