Масаж на лицето против бръчки (японски, цоган, тайландски, акупресура) как се прави, правилна схема

Първите бръчки предизвикват тъга и желание да спреш времето. Но за да се справите с тях, не е необходимо веднага да бягате при пластичен хирург. Един от ефективните методи е масажът на лицето срещу бръчки. Има няколко вида от него.

Прочетете в тази статия

Ефектът от масажа върху лицето и ефекта

Масажът въздейства върху кожата, мускулите, кръвоносните съдове и мазнините.Влиянието му има много посоки:

• засилва се снабдяването на тъканите с кислород;

• по-добро усвояване на хранителните вещества

• слоевете колаген и еластин се актуализират по-активно;

• кожата задържа влагата по-дълго;

• лимфният поток се нормализира, което намалява натиска върху тъканите;

• мускулите се укрепват;

• възстановява се правилното функциониране на мастните жлези;

• вазоспазъмът се облекчава.

От това и ефектът, който осигурява правилния масаж на лицето от бръчки:

• кожата става гладка, еластична;

• са стегнати, чертите на лицето изглеждат по-изпъкнали;

• подпухналостта изчезва;

• кожата е отпусната и изгладена;

• тенът става по-свеж и по-ярък;

• мимическите гънки стават по-малко изразени;

• изчезват условията за поява на акне.

Показания за провеждане

Можете да използвате масаж против стареене от 25-годишна възраст. Манипулацията ще бъде особено полезна за тези, които имат склонност към:

• отпуснати тъкани;

• промяна в цвета на кожата;

• сухота и появата на фини бръчки;

• дехидратация на кожата;

• остри прояви на мимически гънки.

Противопоказания

Масажът против стареене може да бъде вреден, ако имате следните проблеми:

• възпаление на кожата на лицето;

• херпес;

• увреждане на лицето;

• неоплазми в изложената област (включително големи бенки, брадавици);

• сериозно нарушение на кръвосъсирването;

• повишена температура.

Подготовка за събитието

Ефективен масаж на лицето срещу бръчки е възможен само ако кожата е правилно подготвена за него.Предварителният етап е както следва:

• косата се отстранява под капачка или превръзка;

• ръцете се измиват и ноктите се изчеткват;

• козметиката трябва да се отстрани от лицето;

• кожата се изпарява с компрес половин час преди основната експозиция;

• върху повърхността се нанася козметичен продукт, който улеснява плъзгането на ръцете.

Техники за изпълнение на отделни зони

Масажът за подмладяване на кожата и против бръчки се прави на цялото лице. Но за всяка от неговите секции има характеристики на технологията.

Масажните линии в тази зона минават от центъра към слепоочията.За да манипулирате челото, трябва да направите следните движения:

• с върховете на пръстите изгладете кожата от средата до слепоочията, като нарисувате 3 линии;

• омесете повърхността над моста на носа по посока на часовниковата стрелка, движейки се по цялата област;

• изгладете челото с двете длани, като поставите една върху друга и правите движения нагоре и надолу, надясно и наляво;

• потупайте цялата повърхност с върха на пръстите си.

Зона около очите

правилакак да направите масаж на лицето за бръчки, не забравяйте да включите техниката за изработване на зоната на клепачите и веждите.Тези области трябва да се масажират по следния начин:

• стиснете кожата във външните ъгли на очите и внимателно „търкаляйте“ между пръстите;

• натиснете в същите точки, докато се появи топлина;

• стиснете веждата с два пръста и се придвижете до слепоочията;

• започнете масаж от моста на носа, преминавайки по долния клепач до външните ъгли на очите;

• разтегнете областта зад ушните миди;

• начертайте линии от външния ъгъл на окото до средата на ухото, след това от същата точка до горната част на слуховия орган;

• Повдигнете веждите си с пръсти и мигайте често.

В областта на носа могат да се образуват напречни гънки.За да се отървете от тях или да ги предотвратите, направете следните движения:

• кръгъл от върха на носа до точката между веждите;

• по права линия в същата посока;

• подобен вид масаж, но вече отстрани на носа от крилата нагоре.

Масажът на бузите трябва да започне отдолу. За да направите това, омесете кожата по линиите от средата на брадичката до краищата на челюстта с палци. Движенията са кръгови. След това трябва да погладите тези области, достигайки до ушните миди. Ефектът се допълва с активен масаж с върховете на четири пръста на цялата зона. По-удобно е да направите това, като поставите брадичката върху основата на дланите.

Бръчките в средата на бузите се премахват с различен набор от движения:

• потупайте с върха на пръстите си от ъглите на устните до ушите;

• направете, рисувайки полукръгове, масажирайте бузите до началото на растежа на косата отстрани на лицето, а след това до шията;

• поемете въздух в устата си и изгладете третираната зона в спирала от ъглите на устата донастрани и нагоре едновременно;

• масажирайте областта над горната устна и след това под долната.

Популярни видове масаж и тяхното изпълнение

Масажът на лицето премахва бръчките, ако не е просто набор от движения, а определена система на въздействие. Известни са няколко.

Японският масаж на лицето за бръчки се извършва в няколко варианта. Но обикновено те означават шиацу.Неговата техника изглежда така:

• Поставете двете длани хоризонтално, като опрете три пръста в средата на челото. Трябва да натиснете тези точки за няколко секунди. След това ръцете се отдалечават от центъра на челото, манипулацията е същата.

• Ръцете се поставят така, че пръстите да хващат веждите от началото до края. В тези точки трябва да натиснете върху лицето. След това пръстите се придвижват към вътрешните и външните ъгли на очите, както и над орбитата. Акупресурата се прави внимателно в тези зони.

• С три пръста трябва да се натисне зоната между веждите. Може да се използва всяка ръка.

• Три пръста се поставят под веждата на горния клепач и се натискат тези точки за 5-7 секунди. След това се преместват под очите. Сега натискът се извършва отвъд ръба на долния клепач.

• Натискането се извършва близо до ноздрите върху скулите. Използват се три пръста и двете ръце.

• Обработва се точката над горната устна. Натискът се прилага с един пръст.

• Натиснете енергично ъглите на устните. Участват възглавничките на двата пръста.

• Накрая се обработва зоната под долната устна. Натиска се с един пръст.

Акупресурата на лицето от бръчки помага на мускулите да се отпуснат, поради което съдовете се освобождават от свиване, премахват се токсините.

Ефектът върху тъканите на лицето може да бъде по-интензивен,отколкото шиацу. Масажът с щипки помага да се отървете от силното подуване и да нормализира състоянието на мазната кожа. Тя трябва да продължи до 15 минути и да се провежда 3 пъти седмично. 15 сесии са достатъчни за курса.

Схемата за масаж на лицето за бръчки, извършвана чрез пощипващи движения на палеца и показалеца, изглежда така:

• централната част на брадичката - ушни миди;

• ъглите на устните - темпоралната част;

• крила на носа - уиски;

• центърът на челото е линията на косата и отново уиски.

За такъв ефект е за предпочитане да използвате талк, а не масла. Всяка линия трябва да има 7 ощипвания, а само последната манипулация на челото - 4.

Цоган масаж на лице за бръчки е друг вид японски масаж. Прави се така:

• от средата на челото до слепоочията и по ръба на лицето до лимфните възли в областта на ключицата;

• от външните ъгли на очите през дъното, до моста на носа с 3-секундно забавяне и връщане през горния клепач, след това друга линия през долния;

• полукръгове с две ръце от средата на брадичката до точка над устната през ъглите на устата;

• със средни пръсти на крилата на носа нагоре и надолу, а след това от задната част на носа към бузите;

• от центъра на брадичката през бузите до вътрешните ъгли на очите;

• с една ръка от ръба на долната челюст през бузата до моста на носа, другата длан в този момент държи противоположната страна на лицето;

• с три пръста от ноздрите през скулите до слепоочията;

• основите на дланите от дъното на брадичката до ноздрите и отстрани до ушите;

• "пети" на дланите от центъра на брадичката през бузите до средата на ушите.

Всяко движение завършва с преход към ключиците, както е посочено в първотоупражнение.

Тайландският масаж на лицето срещу бръчки също принадлежи към точковия ефект. Но в него натискането върху определени зони е комбинирано с къси удари. Започва се с омесване на областта на раменете и шията. Тогава точковият ефект е върху слепоочията, областта под брадичката. Следват ъглите на устата, точка над горната устна и близо до крилата на носа. След това гърбът му се изглажда и майсторът натиска местата, където започват веждите.

След като изгладите моста на носа, трябва да отидете до слепоочията и да натиснете няколко пъти. След това завой зад центъра на челото: тук има натиск върху точките от моста на носа до началото на растежа на косата. Следва връщане към слепоочията и поглаждане по горните клепачи, както и по ръба на веждите.

Ръцете на масажиста се придвижват към долната челюст и я разтриват от средата към краищата. След това отново точков ефект: слепоочия, чело, брадичка, места в близост до началото на веждите, завършвайки с очертаване на линии над тях.

Как да завършим масаж

Манипулацията за премахване на бръчките трябва да завърши с успокояващи удари или леко потупване. След това трябва да легнете за няколко минути, като слушате чувствата си. Лицето трябва да гори приятно, да е леко розово. Остатъците от масажното масло трябва да се отстранят с тампон, навлажнен с тоник, след което да се нанесе кремът.

Къде е по-добре да се подложите на процедурата - у дома или в салона?

За предпочитане е да поверите масажа на кожата на лицето от бръчки на професионалист. Въпреки това, за правилното му прилагане, трябва да знаете анатомията, местоположението на лимфните възли.

Специалистът ще определи по-точно кожните проблеми, ще установи кой вид масаж е най-подходящ в конкретен случай. Съответно ефектът ще бъде по-забележим.

След курс от процедури в салона можете сами да си направите масаж против стареене. Трябва да си наясно с чувствата си,прекалявайте с натиска върху кожата.

Масажът против стареене се провежда на курсове 3 пъти годишно по 10-15 сесии. Ако го правите редовно, дълго време няма да са необходими сложни и скъпи апаратни процедури. В крайна сметка кожата и така ще блести с младост и красота.

---