Масаж на очите за възстановяване на зрението и бръчки

Хората са се занимавали със системи за лечение на зрението от древни времена, например в даоизма има такава практика, която в момента се нарича даоистки масаж. Съвременните учени Жданов, Сивцов, Бейтс и други също се занимават с тези въпроси. Много оптометристи препоръчват на своите пациенти да правят упражнения за очите според системите на тези учени.

Но за ефективно възстановяване на зрението само упражненията не са достатъчни, необходими са лекарства и масаж на очите, включително лимфен дренаж. Освен това има популярни техники за масаж против бръчки, които подмладяват кожата около очите.

Практика на даоистки масаж

Древна техника за лечение на увредено зрение произхожда от Китай. Проблемът със зрителните увреждания за китайците винаги е бил актуален, това се дължи на любимото забавление на хората - калиграфията. Умората на очите трябваше да се лекува непременно, тъй като в Поднебесната империя се смяташе, че енергията Ци, тоест жизнената сила на човек, е концентрирана в очите.

Масажът на очите по тази система се извършва на два етапа:

Етап първи. Веднага след като се събудите, трябва да се настроите на определени действия. След това започнете да се подготвяте, за това загрейте дланите си, като ги разтривате интензивно една в друга. Поставете горещите си длани върху очите си и ги задръжте, докато отдадат топлината си на очите ви и сами се охладят. След това отново загрейте дланите си и повторете всичко отначало. Направете поне пет такива масажни движения.
Етап втори. Започнете да масажирате очните ябълки. Първо, пръстите се редуват: показалец - среден - безименен, след това сменете върховете на пръстите на кокалчетата. Направете пет движения с пръсти и кокалчета.

Показания заприложенията на тази техника са:

умора на очите,
появата на болка,
усещане за пясък
сухи очи.

Масаж според Жданов

Изпълнението на гимнастика по метода на Жданов се счита за универсален ефект, тъй като масажът е насочен към подобряване на зрението, срещу бръчки, подуване около очите, а също така има лимфен дренаж, тоест почистващ ефект. Видео уроците показват простотата на движенията, след като ги гледате, ще видите, че тази техника е достъпна за всички. Описанието също е ясно за всички, основното е да не се отклонявате от методологията и да правите всичко правилно.

Алгоритъмът на Ждановски за възстановяване на зрението активно допринася за премахването на бръчките, които се образуват около очите, активира кръвния поток и лимфния поток в тъканите, тоест има лимфен дренажен ефект, при който токсините се отделят заедно с течното съдържание през порите на кожата.