Масаж при гръдна остеохондроза - Вашият масаж
При остеохондроза на гръдния кош, дължаща се на дегенерация на междупрешленните дискове или сколиоза, човек страда от болка в областта на раменете, в гръдния кош, от главоболие и световъртеж, поради което се извършва масаж при гръдна остеохондроза.
Ако се добави цервикална остеохондроза, тогава симптомите се проявяват със замаяност, шум в ушите, припадък, болка в раменете, шията и лопатките, дискомфорт или болки в гърлото, нарушена памет, слух и зрение. В този случай се извършва масаж за цервико-торакална остеохондроза за подобряване на циркулацията на лимфата и кръвта, което облекчава болката и възстановява функцията на цервикалния и гръдния отдел на гръбначния стълб и премахва нарушенията на вертебралната етиология в мускулите.
Остеохондроза на гръбначния стълб в гръдната и цервикалната област:
- намалява неговата подвижност и изключва или ограничава ориентацията на главата и сетивните органи, като очите;
- ограничава обхвата на движение на крайниците, например е невъзможно да достигнете предмет на пода с ръцете си, без да огънете коленете си;
- затруднява преминаването от седнало в изправено положение и обратно, плавно движение със синхронни вибрации на гръбнака и ръцете при ходене;
- с лумбаго и болка - не дава възможност за жестикулация.
Масажът при цервико-торакална остеохондроза трябва да се извърши, за да се премахнат мускулните нарушения. Причиняват се от статични или механични смущения в гръдната област и областта на шийния отдел на гръбначния стълб. Но преди това се извършва диагностика за изключване на заболявания: туберкулозен спондилит, възпаление, тумори и метастази.
Причини за остеохондроза
Остеохондрозата на гръбначния стълб може да възникне на фона на кифозаи лордоза (физиологични извивки), странично извиване (сколиоза) по различни причини: прегърбване и слабост на коремните мускули, гръбначни деформации: вродени или дължащи се на заболяване (туберкулоза, рахит), както и наранявания (компресионна фрактура), скъсен крак и др.
За какво е масажът?
При остеохондроза на гръбначния стълб се извършва акупресура и класически масаж на гръдната и цервикалната област, за да се отървете напълно от мускулните причини за статични гръбначни нарушения. Масажът също премахва болката и напрежението в мускулите на гърба поради неправилен метаболизъм.
Акупресура и класически масаж в гръдната и цервикалната област ще облекчат локални и ирадииращи "ревматични" болки, дегенерация на дисковете между прешлените: свиване, загуба на способността на nucleus pulposus да се свива и разширява, стесняване на пространствата между прешлените (с хондроза), от разрушаване на крайните пластини на междупрешленния хрущял възраст.
Масажът облекчава втвърдяването и локалната мускулна ригидност при остеохондроза на гръдния кош, елиминира гелозата и болката в мускулите с локално съдово действие.
Процедура за масаж при цервико-торакална остеохондроза
Масажът започва в подострия стадий с интензивно, но нежно повърхностно поглаждане и разтриване на съединителнотъканните гелотични изменения на кожата. При остеохондроза на гръдния и цервикалния регион пациентът лежи по корем или седи на удобен стол, отпускайки гърба и врата си. При остеохондроза всяко движение се повтаря 3-4 пъти, редувайки се с удари и изпълнявайте:
- Масаж на гръдния кош с поглаждане, разтриващи движения, изстискване и месене: форцепс, длан, двоен пръстен, обикновен.
- В областта на лопатките - поглаждащи движения отдолния ъгъл на лопатките към врата от двете страни.
- В областта на раменния пояс - чрез техники: поглаждане, разтриване, притискане, месене: обикновен, двоен пръстен и разтърсване от двете страни. В седнало положение на стол - поглаждане, свиване и омесване на големите гръдни мускули.
- В областта на шията: поглаждане от границата с темето надолу към гърба (до 10 пъти). При липса на болка в гръбначния стълб - масажирайте чрез притискане по 3-4 линии на шията, страничните и задните части.
- В горната част на гърба до гръбначния стълб - с помощта на възглавничките на 4 пръста, изтръгнете (до 5 пъти), поглаждайки движенията на цялата горна част на гърба, включително трапецовидния мускул (горни снопове - раменен пояс).
- На мускулите на шията - поглаждане, редуващо се с притискане, разтриване и месене с ръба на дланта и върховете на пръстите.
- Върху мускулите на гърдите - продължете да масажирате със същите движения и отново преминете към мускулите на шията.
За да излекувате остеохондрозата, разтривайте гръбначния стълб по права линия с върховете на пръстите от двете страни от тила до седалището, а след това в кръг. В същото време шията трябва да бъде максимално отпусната и наклонена напред, така че масажистът да усеща спинозните и страничните процеси и да може леко да завърти главата си в различни посоки. След разтриването се извършва поглаждане, изстискване, месене и отново поглаждане.
Трапецовият мускул е добре масажиран с всички горепосочени движения, след това между лопатките, под лопатките, хвърляйки ръката върху гърба. При болки в раменната става или рамото тук също се прави масаж. Препоръчително е да тренирате гръдните мускули, включително стерноклеидомастоидния мускул.
От гореизложеното се вижда, че остеохондрозата на гръбначния стълб в областта на гърдите и шията се лекува в проблемната зона и около нея от двестрани на тялото.