MedWeb - Удоволствие от пазаруването или пристрастяване

Шопахолизъм: пазаруването като пристрастяване

Непреодолимото желание да се правят покупки, често ненужни, без да се съобразяват с възможностите, в психологията и психиатрията официално се нарича ониомания (гръцки onios - купен, mania - привличане, страст, лудост). Но тъй като думата "шопинг" (англ. shopping - закупуване на стоки, посещение на магазин с цел покупка) отдавна е станала интернационална, слухът ни е свикнал повече със синонимни термини - "шопомания" или "шопахолизъм".

Според проучване, проведено в Обединеното кралство, средната жена от 63 години от живота си прекарва повече от 8 години, правейки покупки. В същото време закупуването на храна и артикули облекло, както и попълването на домакински запаси за 63 години живот отнема 25 184 часа 53 минути.

Откъде идват пазаруващите

Дълго време пазаруването се смяташе за проблем за богатите домакини, които пазаруват, за да „разсеят скуката“ и да се утвърдят чрез покупки. Но дори професионалните жени са склонни да пазаруват като начин да забравят за проблемите на работа и у дома. Освен това жените, които са финансово независими, могат да харчат пари без да се отчитат пред никого, което задълбочава проблема. Един от основните мотиви на шопахолиците е усещането за празнота на живота, желанието да го изпълнят със силни усещания. Опасността се крие в това, че от начин да се върнеш към живота, страстта към пазаруването може да се превърне в начин на живот.

Пазаруване и секс

Пазаруване или още не?

Няма никаква патология в това, че човек обича да пазарува. Освен това модерните търговски центрове правят всичко възможно да се превърнат в истинско място за почивка на цялото семейство. Разликамежду здравомислещ човек и склонен към нездравословно пристрастяване към пазаруването е дали се ръководи от своя избор – разум или емоции. Човек, който прави покупки съзнателно, никога няма да купи неща, подчинявайки се на моментен импулс. За един шопинг човек да устои на ненужни, но красиви неща е почти невъзможна задача. Прави хаотични, хаотични, често безсмислени покупки, за него няма значение колко струва и какъв е магазинът.

През годината една жена прави средно 301 посещения на магазин с обща продължителност 399 часа и 46 минути. Проучването на магазини за максимални отстъпки и модни новости отнема общо 100 часа 48 минути годишно.

Шопахолизмът не е болест, а проблем

Шопахолизмът вече не е медицинска диагноза, тъй като все още не е в официалния списък на болестите. Ониоманията се счита само за синдром, който се наблюдава при маниакални състояния. Въпреки това, в много страни, особено в Англия и Америка, където всеки десети (!) възрастен вече страда от шопингизъм, от няколко години се провеждат сериозни изследвания по този проблем. Доказано е, че един шопинг човек не може сам да се отърве от зависимостта си - той се нуждае от квалифицирана помощ от специалисти и, разбира се, подкрепата на близките.

Шопахолизмът и неговите последствия

Сериозните случаи на пазаруване могат да доведат до много катастрофални последици. Без да прави покупки, човек изпада в още по-тежка депресия от тази, от която се е опитвал да се възстанови след пазаруване. Образува се порочен кръг. Шопахолик, който е загубил всичките си пари, се нуждае от нова доза покупки, той започва да взема пари назаем - задейства се схема, подобна на пристрастяването към игра в казино или към игриавтоматични машини. В резултат от това страда както той, така и близките му, а психологическото облекчение, което пазаруването уж дава на зависим човек, се оказва просто илюзия, която не решава проблемите на живота, а само временно ги измества на заден план.

Съвет за "начинаещия" шопинг маниак

Не трябва да купувате продукт, ръководен от емоции, по-добре е да претеглите плюсовете и минусите, за да разберете защо имате нужда от него.
Отивайки на пазар, по-добре е да вземете със себе си сумата пари, която е необходима за тях, а не повече.
Ако отидете до магазина за хранителни стоки на празен стомах, е по-вероятно да натрупате излишък.
Опитайте се да планирате бюджета си, като поставите парите по предназначение в отделни пликове.
Както се казва в известния виц, разпродажбите предлагат неща, от които не се нуждаем, на цени, на които не можем да устоим.
Опитайте се да започнете да спестявате пари за голямо нещо (пътуване), за което отдавна мечтаете - можете да отворите банкова сметка за това.

В САЩ сериозността на проблема е толкова призната, че дори са измислени хапчета за пристрастяване към наркотици. Вярно, от фармакологична гледна точка това лекарство не съдържа нищо ново - леко модифициран антидепресант, от който също можете да се пристрастите.

Експерт: Ярослав Колпаков, клиничен психолог, кандидат на психологическите наукиАвтор: Анна Архарова