Метод на Генадий Шичко
Отличителни черти на метода на Генадий Андреевич Шичко не са използването на лекарства и методи за промяна на съзнанието.
Шичко си постави две задачи:да разруши утвърдените през годините стереотипи на мислене и да създаде нови нагласи за здравословен и духовно богат живот без никотинова зависимост. Но как да превъзпитаме съществуващата личност? Шичко реши, че трябва да се приложи нещо като шокова терапия - да се шокира човек с ужасни фактори, разрушителното действие на тютюнопушенето върху човека и да се замисли за съдбата си.
Разчупването на установените стереотипи е само половината от битката.Необходимо е да се създават положителни нагласи. В класната стая учениците се обучават на методи на автогенно обучение или, с други думи, методи на самохипноза. Те се учат как да създават специални настроения, насочени към преодоляване на никотиновата зависимост, и им се казва как да ги използват. Думите, произнесени многократно веднага след събуждане или преди заспиване, имат особена сила на въздействие върху подсъзнанието, което приема вербалната настройка като програма за действие и включва механизма за нейното изпълнение. Постепенно човек развиваотрицателно отношение към цигарите.
Обучението по метода се провежда в продължение на 7-10 дни, по два часа всеки ден в групи. Урокът е структуриран като лекция-монолог на водещия, която логично може да се раздели на две части:първата е гневно бичуване на човешките пороци, главно това се отнася допиенето на вино ипушенето на тютюн (всичко това е придружено от плашеща статистика и негативни примери);втората е възхвала на здравословния начин на живот, също с много примери. Мотивът на всичко това е призив да прекроите съзнанието си в правилната посока, тоест към здравословно илипо-точно към телесно и духовно съвършенство. По време на урока е забранено да задавате въпроси както на ръководителя, така и един на друг. Необходимо е с максимално внимание да се възприема всичко, което казва лидерът, като крайната истина. В съответствие с препоръките, дадени в книгата, всеки урок трябва да завършва с внушаване на отвращение на аудиторията към алкохола и тютюна и въвеждане в съзнанието им нагласи за здравословен начин на живот.
Методът е универсален. Използвайки този метод, можете да се отървете не само от никотина, но иалкохол, наркотици и други зависимости
Методът може да се намери в неговото есе (то е насочено към отърваване отпушенето ипиянството ). Има и няколко книги за този метод. Например книгата на И. Дроздов „Генадий Шичко и неговият метод“, книгата на съпругата му Лучия Шичко-Дроздова, наречена „Словото е Бог“, която описва пътя на Генадий Андреевич към откритието чрез борбата срещу зависимостта от тютюна. Последовател на метода на Шичко е Ю.А. Соколов. Неговата техника е много подобна на тази на Шичко, с редица нововъведения.