Методи, Как правилно да се грижим за сухата кожа много полезни съвети

Патологичната сухота на кожата, или така наречената ксероза, се характеризира преди всичко с ниско ниво на секреция на себум, който служи като естествен "лубрикант" за кожата. Поради липсата на себум, кожата се изсушава бързо и лесно, като не може да задържи необходимата за здрава кожа влага.

Патологичната суха кожа се причинява от няколко различни фактора. През зимата, поради сухия въздух и студения въздух, дори нормалната кожа може да стане суха. Освен това сухата кожа може да бъде причинена от гореща вода или груби сапуни, тютюнопушене и небалансирана диета. В някои случаи сухата кожа може да е симптом на други кожни проблеми, като дерматит, екзема, псориазис. С напредването на възрастта сухата кожа става все по-често срещан проблем.

Патологичната сухота на кожата е придружена от редица неприятни проблеми: кожата се напуква, лющи се и се разтяга след измиване. В допълнение, сухата кожа Сухата кожа: грижи и лечение често става зачервена, раздразнена, възпалена. Сухите сърбящи петна са един от основните проблеми при патологичната суха кожа. Сухата кожа остарява по-бързо от другите типове кожа и бръчките стават проблем много по-рано.

Как правилно да се грижим за суха кожа

Сухата кожа изисква специални грижи. Времето за вземане на душ или вана трябва да се намали до минимум, а топлата вода да се смени с топла. Освен това е необходимо да се ограничи използването на сапун до минимум, като се избере най-нежният за кожата. За да се стимулира циркулацията на влага, е необходимо да се прибегне до нежен масаж на лицето.

Тъй като както студът, така и жегата изострят проблемите със сухата кожа, притежателите й трябва да предпазват максимално лицето си, когато излизат навън.не пренебрегвайте слънцезащитния крем Слънцезащитен крем: не само за плаж или лосион. Ключът към здравата кожа е физическата активност, балансираната диета и здравият сън.

Почистващата козметика за суха кожа може успешно да се замени с масло – зехтин или бадем.
Алое вера, притежавайки лечебни и успокояващи свойства, има положителен ефект върху сухата кожа.
Екстрактите от невен и черен оман омекотяват кожата.
Студените компреси с капка всяко растително масло ще помогнат за намаляване на сърбежа и дразненето на кожата.
Един от най-ефективните начини за лечение на суха кожа са баните с мляко: сухо мляко и бадемово масло се разтварят в топла, но не гореща вода.
Билкови чайове с лайка, мента, невен, глухарче, пореч, копър Копър: ползите и вредите от ароматна подправка или подбел подобряват общото състояние на кожата.
Един от най-лесните начини за справяне със сухата кожа са маските за лице, които можете да приготвите у дома от сурови яйца, мед, зехтин.
В допълнение, маска от пюре от каша от банан ефективно овлажнява сухата кожа Банани: ползи и вреди за здравето или авокадо.

Диета

Балансираната диета, богата на протеини и сурови зеленчуци, е един от ключовете за лечение на проблеми със сухата кожа. Продукти, съдържащи сяра - чесън, лук, яйца, аспержи - могат да направят кожата по-мека и гладка. В допълнение, витамините А и С, съдържащи се например в морковите и кайсиите, ефективно омекотяват кожата. Тези със суха кожа трябва да избягват алкохола и кофеина, които карат кожата да губи влага.

Витамини

Включвайки определени витамини в диетата, не трябва да забравяме за специалникозметика, чиито формули включват витамини С и Е - такава козметика е най-подходяща за грижа за суха кожа.

Влага

Сухата кожа се нуждае от допълнително овлажняване. За да избегнете дефицит на течности, трябва да пиете достатъчно вода всеки ден (поне осем чаши на ден). С проблема със сухия въздух в стаята, овлажнител ще ви помогне да се справите. В допълнение, специалните „сауни“ за лице помагат за насищане на горния слой на кожата с влага - достатъчно е да наклоните лицето си над купа с вряща вода, така че издигащата се пара да проникне в горните слоеве на кожата. Можете да добавите масла или билки към вряща вода, като лайка, лавандула, мента.

Козметика

При патологична сухота на кожата е необходимо да се изостави груб сапун, сапун, съдържащ алкали, козметика, която включва алкохол или детергенти. Като алтернатива можете да изберете меки почистващи лосиони или гелове, продукти с естествено ниво на pH.

Когато се грижите за сухата кожа, овлажнителите не трябва да се пренебрегват - овлажнителят трябва да се нанася върху кожата сутрин и преди лягане. Най-добрата козметика за суха кожа са кремове на базата на естествени масла или овлажнители с плътна, мазна текстура. След душ или вана нанесете върху кожата специално омекотяващо масло за тяло.

В особено тежки случаи изборът на козметика за суха кожа трябва да бъде съгласуван с дерматолог: има специални мехлеми и средства, които могат ефективно да излекуват най-честите проблеми на сухата кожа - сърбеж, дразнене, зачервяване, обрив.