Може ли детето да има температура от преумора

Ако подвижно, весело дете внезапно стане сънливо, мрачно, безразлично към всичко или летаргично, родителите се плашат и подозират, че бебето е болно. Когато бебето престане да се наслаждава на игри с приятели, други развлечения, учене в училище, но не се появяват симптоми на заболяването, най-вероятно детето е просто уморено. Но може ли детето да има температура от преумора?

Как да разпознаем умората

Не е изненадващо, ако денят се окаже необичайно дълъг и натоварен, след което детето се уморява, може да откаже вечеря, да си върши домашното трудно, да заспи точно на бюрото. Нощният сън решава този проблем. Въпреки това, ако такова преумора се случва постоянно, то може да причини изтощение и да навреди на тялото.

важно! Претоварването се увеличава, ако силите на тялото (това включва не само физически, но и умствени и емоционални) са толкова големи, че тялото няма време да ги възстанови заедно с това, което изразходва.

Какви са симптомите на умората:

Умората се повтаря повече от един ден;
Има нарушение на нощния сън: децата не могат да заспят вечер, след което естествено сутрешното ставане се превръща в катастрофа, а през деня искат да спят;
Настроението на бебето се превръща в скачаща крива - след това апатия, след това сълзи, внезапно откъсване, отново капризи и т.н.;
Неразумно повишаване на температурата;
Речта на детето е подобна на речта на сънлив човек;
Главоболието често придружава умората;
Бледност на кожата заедно с потъмняване на кожата около очите;
Сърцето бие често, пулсът се ускорява, може би дори дишането става по-плитко;
Намален апетит илиотсъстващ;
Болка или мускулно напрежение.

Ако майка или татко са забелязали такива симптоми, трябва незабавно да се потърси медицинска помощ. Факт е, че наред с относително безвредната умора, такива признаци могат да носят страховити заболявания.

На вниманието на родителите! Стресът влияе върху нивото на умора на детето. Дълбоките емоционални преживявания, които бебето може да получи от привидно безобидна ситуация (родителска кавга, упреци на учители, да не говорим за разводи, смърт на роднини, кавги с връстници и т.н.), водят до изчерпване на енергийните ресурси на тялото.

Субфебрилна температура е тази, която не надвишава 38 градуса. На фона на симптомите на умора температурата може да се повиши. Не се случва високо, възниква и пада внезапно или продължава определено време. Не се откриват огнища на възпаление, дори скрити, което се потвърждава от изследвания.

И така, може ли малко или възрастно дете да има температура от преумора? Обикновено детето не трябва да има субфебрилна температура. Ако е така, тогава тялото работи с натоварване.

Причини за хиперумора при дете

Както беше посочено, причините за преумора могат да бъдат стрес, физическо претоварване, липса на сън. Но не само това: нивото на енергийните запаси се влияе от:

Заболявания, които са в открита или латентна форма: анемия, причинена от липса на желязо или фолиева киселина, недостатъчна функция на щитовидната жлеза, възпаление, започващо от зъбите, завършващо с вътрешни източници на инфекция, алергии, респираторни заболявания, хормонални и автоимунни проблеми, туморни образувания.
Недохранване или небалансирана храна, както и неправилно хранене.
Сезонно или друго бери-бери.
Промяна в обичайния начин на живот. Често такива причини могат да бъдат преместване, смяна на училище.
Прекомерните спортни натоварвания, ако детето току-що е започнало да спортува, са твърде уморени.
Подготовка за изпити, прием, олимпиада, сертифициране и др.

Какво да направите, ако се появи умора

При първото подозрение за прекомерна умора и треска от преумора, родителите трябва да разберат и отстранят причините, поради които това се случва. Необходимо е да започнете да възстановявате физическия и емоционалния фон на вашето дете, да отдавате голямо значение на спокойния сън без събуждания и дразнители под формата на светлина, музика и друг шум.

Консултацията с лекари: психолог, кардиолог, други специалисти е много важна. Тъй като, ако в резултат на прекомерно натоварване функцията на някой орган е била нарушена, тя трябва да бъде възстановена. Ще бъде избрано необходимото лечение.

Освен това профилактиката трябва да включва:

Пълноценна храна, която бебето или тийнейджърът приема по режим;
Спомагателни витаминни комплекси;
Задължителни разходки на открито;
Намаляване на тежестта върху детето;
Разнообразие от дейности, смяна на обстановката;
Възстановяващи релаксиращи дейности, като масаж.

Необходимо ли е да се намали температурата, възникнала от умора? Необходимо е да се следи състоянието на детето. Ако температурата не е по-висока от 38 градуса, тогава тя не трябва да се понижава дори при много малки деца. Ако детето вече е по-голямо, например ученик, тогава дори температура до 39 градуса може да бъде полезна. При по-високи показания на термометъра трябва да се вземат антипиретици за облекчаване на температурата.

Има ситуации, при които на 38 бебето вече се чувства много зле. В този случай не трябва да измъчвате тялото, трябва да дадете на детето повече топли напитки и да намалите топлината.