Мързел и победа над него
Някои смятат мързела за едно от естествените чувства на човек, докато други, напротив, са твърдо убедени, че това е един от най-ужасните пороци. Трудно е да заемете недвусмислено една или друга страна, но едно е сигурно, струва си да посветите по-голямата част от времето си на мързел и в края на живота си ще трябва много да съжалявате за пропуснатите възможности. Как да преодолеем мързела? Има няколко правила, спазвайки които можете да победите този порок.
Първо трябва да разберете причината. В повечето случаи желанието да не се прави нищо просто не възниква. Трябва да има нещо, което ви спира и ви кара да отлагате нещата за утре, решаването на някакви проблеми и т.н. Ровейки в себе си, трябва да откриете корена на проблема и по-голямата част от работата ще бъде свършена.
Направете списък с цели. Струва си да се разделят всички случаи на групи според тяхната важност и време за изпълнение, а някои могат да бъдат напълно изоставени поради тяхната неуместност. Например, има желание да се научите да свирите на китара, но трябва да се запитате с каква цел и дали наистина е необходимо.
Трябва да си поставите само постижими цели и е препоръчително да ги разделите на няколко малки подпозиции. След като завършите малка задача и преминете към следващата, винаги си струва да помните, че тези малки стъпки ще доведат до невероятни резултати. Също така е по-добре да водите дневник, в който да записвате всичките си победи. Във време, когато искате да мързелувате, този тефтер няма да ви позволи да се откажете от всичко, мотивирайки ви с вече получените резултати.
За да продължите към големи постижения, трябва да създадете подходящо настроение за себе си. Пуснете ободряваща музика, подредете работното си място и го украсете. Основното нещо е да предизвикате положителни емоции в себе си, те ще ви помогнат да преодолеете всякакви препятствия.
Ако не работи дълго времеконцентрирайте вниманието си върху правилното нещо, тогава трябва да се разсеете. Само сега, не на почивка, а по друг въпрос. Промяната на дейността ще донесе релаксация и няма да ви позволи да губите време.
Потърсете помощ от семейството и приятелите. Не пречи да помолите роднини да следят как вървят нещата. И когато е необходимо, те бяха грубо напомнени, че можете да се отпуснете само след изпълнение на задачата.
Трябва непрекъснато да си напомняте защо се прави всичко това. С други думи, не изпускайте от поглед крайната цел.
Достатъчната почивка е необходима на тялото на всеки човек. Ето защо не трябва да си отказвате малко почивка. Но най-важното е, че те трябва да бъдат планирани и за тях е отделено определено време.
Няма нищо лошо в това да поискате помощ. По-добре е да поискате помощ от други хора и да я използвате, за да постигнете целите си, отколкото да се забиете на едно място и да губите ценно време.
Каквото и да се случи, никога не трябва да се отказвате. Дори ако изглежда, че всичко е изчезнало, трябва да положите усилия върху себе си. В крайна сметка няма само един изход от тази ситуация, всички останали просто трябва да бъдат намерени.
Основното е никога да не забравяме, че животът се дава на човек само веднъж. И ако има желание да го изживеете, както искате, в никакъв случай не трябва постоянно да отлагате всичко за по-късно. Времето е онзи незаменим ресурс, за който човек понякога забравя, без да го смята за важен, но само до определен момент. Настъпването на този момент дава яснота за пропуснатите шансове и възможности, но е твърде късно да промените нещо. Трябва да промените настоящето си, за да не съжалявате в бъдеще.