Музикотерапевтичните тайни на класическите майстори - Добър вкус
Музикалната терапия излекува Жерар Депардийо
Актьорът Жерар Депардийо често разказва историята на чудодейно изцеление с музика. Като дете Джерард започна да заеква, имаше проблеми с нервната система. Причината за това беше възпитанието, което се свеждаше до крясъци и побои. Когато Депардийо влезе в актьорско училище, учителите признаха, че момчето е талантливо, но заекването не позволява на способностите му да се развиват. Един от учителите плати курса му на лечение - така Джерард стигна до отоларинголога Алфред Томатис. Лекарят предписал необичайно лекарство за бъдещия актьор - слушайте Моцарт всеки ден по два часа. Музикалната терапия допринесе за факта, че след три месеца болестта се оттегли. Години по-късно Депардийо си спомня: „Преди срещата с Томатис не можах да произнеса нито едно изречение до края. Той помогна да завърша мислите ми, научи ме на синтез и разбиране на самия процес на мислене.
Музикална терапия: Седем ноти на хармонията
ДО Доказателствата, че музиката влияе на човешкото тяло, са скрити в мъглата на времето. Омир описва как мелодичното пеене лекува раните на героите, а Хипократ с помощта на мелодии намалява родилните болки. Лечителите от древността твърдят, че в човешкото тяло циркулират две сили - електромагнитни вълни и енергиен поток. Заедно те създават нещо като акорд, който може да се контролира с правилната мелодия – така се ражда музикалната терапия.
PE Класическата музика на западни композитори е най-подходяща за тези, които редовно са подложени на силен стрес. И така, ариите на Вердиперфектно синхронизиран със сърдечно-съдовия ритъм. 10-секундните музикални интрота на този велик композитор ви карат да се чувствате по-добре. Музикалната терапия работи с така наречения „ефект на Моцарт“ – слушането на соната за пиано на Моцарт в ре мажор помага да се отървете от епилептичните припадъци.
MI ks от съвременната музика е любимо забавление за деца и тийнейджъри. Но музиката може не само да лекува болести, но и да служи като причина за възникването им. Ясният ритъм на рок музиката има вълнуващ ефект върху психиката на деца под 15-годишна възраст.
ГоворътFA, предпочитан от музикалната терапия, е, разбира се, пеенето. За неговите лечебни способности се говори от древни времена.
И така, древногръцката легенда гласи: прочутият Орфей с пеенето си не само смекчи нрава на хората, но и опитоми диви животни и птици. Съвременните лекари казват: докато пеете, дишането се подобрява, вентилацията на тялото се подобрява. Музикотерапията лекува заекването и коригира вродените дефекти на дихателната система.
Можете даSOL GATL като отговорите с "не" на следните въпроси: Чувствали ли сте се някога по-спокойни, докато слушате музика? Чувствахте ли вътрешна сила и духовност, докато слушахте музика? Питагор вярва, че хармонията в музиката поражда хармония в душата - така се появява учението за евритмията, съчетаващо танц и пантомима, музика и поезия.
ВлюбванеLA когато се влюбиш в една мелодия, си я тананикаш през цялото време. В ежедневието, изпълнено с трудности, помага да се освободите от стреса и да се отпуснете, да се почувствате щастливи. При лечение с музика в тялото ни има постоянен прилив на енергия – така се постига хармония.
SI Всеки има страст към музиката. Следвайте музиката и се опитайте да обърнете само вниманиеда се насладите в себе си. В един момент ще почувствате, че самата музика ви води.
Музикална терапия: ритъмът, който е винаги с вас
Физиците знаят, че твърде високите или твърде ниските звуци разрушават сърдечно-съдовата система, увреждат мозъчната функция. Ето фаталните цифри, които представляват опасност за хората:
Мощност, dB
Резонансна област
Ритмите, изградени върху тези честоти, действат като наркотик, причинявайки ефект на пристрастяване и в същото време разрушавайки тялото. Съвременните рок банди работят в диапазона от 80 децибела до 20 и дори по-ниски.
Резултатите от проучвания, проведени в Америка и Европа, потвърждават, че слушането на класическа музика при децата повишава концентрацията на вниманието по време на обучение, а кърмещите майки увеличават количеството мляко.
Учените са установили, че музиката влияе не само на хората, но и на природата. И така, ботаникът Джордж Смит отглежда царевица в оранжерия, където звучи Рапсодията в синьо на Гершуин.
Под въздействието на музиката растенията растат по-бързо, отколкото при нормални условия. Интересното е, че първото споменаване на този феномен е още в Библията, където се казва, че пеенето и свиренето на овчарите има положителен ефект върху растежа на стадото. Една след друга библейските легенди рисуват картини на изцеление с музика. И така, цар Саул, който беше измъчван от зъл дух, извика Давид, който умело свиреше на арфа: „Давид, като взе арфата, свиреше, това беше по-приятно и по-добре за Саул“.
Оттогава измина хилядолетие - и вече през 19 век европейските психолози се отнасят към пациентите със спокойствиерелаксираща музика. В средата на 20 век привържениците на музикалната терапия обявиха, че музиката лекува не само нервни разстройства, но и други заболявания. В много страни се откриват специални лечебни центрове за музикална терапия, издават се монографии по тази тема, издават се специализирани списания.
Музикален комплект за първа помощ
Президентът на Световната федерация по музикална терапия д-р Сюзън Хансър казва:
„Сега се обръща много внимание на окултните философски системи и съответния начин на живот; и груповите сесии на етнически барабани станаха много популярни. Хората получават много в процеса, а за някои това е мистично преживяване. Смятат, че това е музикална терапия. Но музикалната терапия е наука, а не просто акт на артистично изразяване. Това е много структуриран и формален подход към нуждите на всеки пациент поотделно.“
Сред упражненията, които музикалната терапия култивира, са прости и в същото време незаменими елементи: дишане, релаксация, визуализация и, разбира се, музика. Тихо място, приятни звуци без излишен шум, мелодия с малко количество перкусии, дълъг ритъм, звуци от природата - и можете да се отпуснете психически и физически. Медитативните мелодии на Изтока също са предназначени за релаксация.
По-долу в таблицата предоставяме списък с най-известните класически произведения, препоръчани от музикални терапевти. Информацията е взета от книгата на А. Рошчин "Основи на музикалната терапия и гений".