Мъжете с широка талия по-често страдат от заболявания на пикочните пътища, Компетентно за здравето в iLive

Мъжете с обиколка на талията над 100 см уринират по-често, твърдят експерти от Weill Cornell College of Medicine (САЩ).

Проучването включва 409 мъже на възраст от 40 до 91 години с умерени до тежки симптоми на долните пикочни пътища, които са били пациенти на Института за здраве на пикочния мехур и простатата през последните две години и половина. 37,5% от участниците са имали обиколка на талията под 90 см, 33,5% - от 90 до 99 см, 29% - 100 см или повече. Участниците бяха равномерно разпределени между групите по възраст; изключение правят само 70-79-годишните, които се оказват по-затлъстели от останалите.

заболявания

Оказало се, че мъжете с широка талия пикаят по-често: 39% от участниците от групата на най-затлъстелите, 27% от „средните“ и 16% от собствениците на нормална талия уринират повече от осем пъти за 24 часа. По-големите талии също се свързват с ходене до тоалетна повече от два пъти на вечер, като 44% от мъжете със затлъстяване, 29% от средната група и 15% от сравнително слабите мъже изпитват това. Собствениците на широка талия се оплакват по-често от проблеми с ерекцията (съответно 74,5%, 50% и 32%) и еякулацията (съответно 65%, 40% и 21%).

Същата тенденция се наблюдава при високо кръвно налягане (33,5, 22 и 14,5%), коронарна болест на сърцето (29, 17 и 8%), диабет тип 2 (33, 16 и 11%) и холестерол (254, 176 и 148 mg/dL).

С тези данни учените анализираха връзката между размера на талията и повишения риск от различни урологични, сексуални, метаболитни и сърдечно-съдови проблеми. Оказа се, че най-затлъстелите са с 39% по-склонни да се сблъскат с проблемна простата, а вероятността от повишено ниво на простатно-специфичния антиген е втази група е със 111% по-висока от останалите.

Каква е нормалната талия за мъжете и жените?

За възрастни жени от кавказката раса максималната норма за обиколка на талията се счита за 80 см. Цифрите в диапазона 80-87 см сигнализират за риск за здравето. Всичко над 88 см е причина сериозно да се замислите за отслабване. За мъжете тези рамки изглеждат така: до 94 см - нормата, 94-101 см - има риск, повече от 102 см - рискът е висок.

Има обаче друг начин да определите как вашата фигура се вписва в здрава рамка. Освен това в сравнение със "сантиметъра" той се счита за по-надежден - в крайна сметка това, което е нормата за висок, може да бъде твърде много за някой, който е по-нисък. И между другото, няма да имате нужда от импровизирани средства. Просто се изправете и хванете мастната гънка на корема си с два пръста. Ако дебелината му е 2 см или по-малко, няма от какво да се притеснявате. Ако е повече, започнете да се подготвяте за диета.