На децатаимунитет четете четете онлайн последния важен форум Buckshee Bakshi попитайте Bakshi Buckshee
Силната имунна система е от съществено значение за здравословен и дълъг живот. Ето защо родителите трябва да обърнат специално внимание на въпроса за неговото укрепване в детето.
Имунната система е естествената способност на организма да противодейства на отрицателните ефекти на патогенните микроорганизми, развитието на инфекциозни и вирусни заболявания. Разбирането на това определение, както и на механизмите на защитните функции, ни позволява да разработим правилната стратегия за укрепване на имунитета в бъдеще.
Има два вида естествени защитни сили на тялото. Първият е известен като специфичен или придобит. Този вид имунитет се формира поради прехвърлената патология и производството на подходящи антитела в тялото. Специфичният имунитет се изгражда за цял живот или за определен период. Вторият вид защита е неспецифична. Среща се още по време на формирането на плода и нероденото дете в корема на майката.
В първия момент след раждането имунитетът на детето е много слаб. За укрепването му се препоръчва децата да се хранят с кърма, тъй като през него се предават антитела към тези патологии, които майката е имала преди това. На този етап от развитието децата развиват това, което се нарича пасивен имунитет. Тоест той е изцяло зависим от майка си. Ето защо някои експерти препоръчват да не се спира храненето в случай на настинка.
Експертите на СЗО препоръчват спиране на кърменето, когато бебето навърши две години. Майчиното мляко позволява имунитетът да се изгради в определените от природата срокове. Така че настинките и проблемите със стомашно-чревния тракт често възникват поради растежа на патогенната микрофлора в червата. За да се избегне това, е необходимо да се активира растежабифидо- и лактобацили. Това се улеснява от лактоферин и бифидус фактор, които се съдържат в майчиното мляко. Естествено, кърменото бебе не е 100% застраховано от развитието на инфекциозни заболявания. Въпреки това, кърмата значително намалява вероятността от такива патологии.
Често при първата поява на първите симптоми на настинка младите родители започват да „бият“ тревога поради отслабен имунитет, без да разбират напълно как всъщност работи тази система. Няма нищо лошо, ако бебето е повече от този тип патология около 3-4 пъти годишно. Така по-бързо се формира имунитет и устойчивост към различни инфекциозни заболявания. С други думи, в такива ситуации не трябва да проявявате повишена тревожност. Освен това се препоръчва провеждането на класове, насочени към втвърдяване на организмите (това например се улеснява от плуване в хладна вода), чести разходки. На тригодишна възраст на детето могат да се дават лекарства на базата на растение, наречено ехинацея.
Установеният дневен режим позволява на човешкото тяло да изразходва по-малко енергия и по-лесно да превключва към други дейности. По този начин ритмичният цикъл допринася за бързото възстановяване на силата и правилната реакция на външни стимули и стресови ситуации. Всичко по-горе означава, че спазването на определен дневен режим намалява вероятността от развитие на инфекциозни заболявания.
За нормалното развитие на детето диетата му трябва да включва животински мазнини и протеини. За превантивни цели се препоръчва добавянето на чесън и лук към храната на детето. И двата продукта съдържат фитонциди в големи количества. Също така се препоръчва да се разрежда храната на детето с всички видове пресни плодове и зеленчуци, които имат портокал илитъмно зелен цвят. Те са източник на витамин С.
В същото време диетата на детето не трябва да съдържа продукти с багрила, подобрители на вкуса и синтетични витамини. Тези вещества допълнително натоварват имунната система и могат да причинят алергична реакция, поради което защитните функции на тялото са намалени. В допълнение, захарта също може да предизвика развитие на патологии. Редовната употреба на този продукт води до сериозно натоварване на стомашно-чревния тракт, измиване на необходимите за тялото витамини и минерали.
Трябва да се отбележи, че за по-добро смилане на храната, тя трябва да се консумира в строго определени часове.
Процесът на закаляване има положителен ефект както върху състоянието на имунната система, така и върху целия организъм като цяло. Такива процедури се избират въз основа на индивидуалните характеристики на детето. Например, някои деца обичат да се гмуркат във вани, пълни със студена вода. За други са достатъчни редовни въздушни бани. Най-добрият вариант би бил да потърсите съвет от специалист, който може да избере най-добрата програма за закаляване.
След всяка процедура е необходимо да се обърне внимание на състоянието на детето. Ако има някакви промени в него: бебето е станало твърде буйно и не се успокоява дълго време или, обратно, е склонно към апатия, тогава подходът към втвърдяването трябва да се промени.
Стресът не води до по-силна имунна система. Следователно, когато се втвърдява, детето трябва да изпитва само положителни емоции. Най-добре е самите родители да извършват такива процедури. Така по-лесно ще ангажират детето.
Трябва да обърнете внимание и на състоянието на дома, в който живее бебето. Трябва редовно да се проветрява ипровеждайте мокро почистване. Температурата в помещението трябва да бъде между 20-24 градуса.
При вирусни епидемии и след предварителна консултация с педиатър на детето могат да се дават имуностимулиращи лекарства. За да се избегне изчерпване на имунната система, курсът на приемане на такива лекарства трябва да бъде ограничен до осем седмици. Освен това почивката между отделните курсове трябва да бъде два пъти по-дълга. Най-добрият вариант е да приемате лекарства по следната схема: 10 дни лечение - 20 дни почивка.
Кои фактори трябва да бъдат тревожни? Родителите трябва да са наясно със следното:
Детето е изложено на инфекциозни заболявания повече от пет пъти годишно. По време на заболяването бебето няма температура. Този симптом може да показва максималното изчерпване на имунната система, която вече не реагира на ефектите на патогенните микроорганизми. Умора и слабост. Ако се появят един или два симптома, трябва да се консултирате с лекар. Тези признаци могат да показват наличието на анемия. Увеличени лимфни възли. Отслабването на защитните функции на тялото също води до тяхното нарастване. Храненето често води до алергични реакции. Увеличен далак. Подуване, диария и други нарушения на храносмилателната система. Това показва наличието на чревна дисбактериоза. Обикновено препаратите, известни като пробиотици, могат да се справят с такъв проблем. Ако детето има намалени защитни функции, тогава горните симптоми не показват наличие на чревни инфекции или отравяне. Какво трябва да направят родителите, ако забележат намаляване на имунитета при дете? Единственият изход от тази ситуация е да посетите лекар. Самолечението обикновено води до по-сериозни последици.