На масата има краставица - който е ял, браво

Повечето от нас със сигурност са чували забавна фраза на краставица на масата - който яде, браво. Както във всяка популярна поговорка, тук има дълбок смисъл. В крайна сметка краставицата е не само вкусен зеленчук, но и огромна полза за нашето тяло. Някой смята краставиците за вкусни, някой не ги харесва, но почти всеки ги отглежда или купува, тъй като почти всеки е наясно с огромните ползи от краставицата. Всеки зелен пъпчив зеленчук съдържа до 95% вода с огромно количество витамини, разтворени в нея. В допълнение, краставицата съдържа фибри, които са много полезни за храносмилането, което ще помогне за премахването на всички токсини от тялото. Които биха могли да се натрупат там след недохранване или пренебрегване на физическото възпитание.

Няма съмнение, че ако на масата има краставица - който я е ял, браво. Особено полезно е да ядете краставици през лятото, когато те са естествени в магазините и пазарите, отглеждани под истинско слънце и без прекомерна употреба на торове. Такива краставици перфектно премахват токсините от тялото и могат да бъдат полезни дори в случай на отравяне.

Правилото на масата е краставица - който е ял, браво трябва да се вземе от семейства, в които има наследствена склонност към натрупване на излишни килограми, тъй като диетата с краставици е един от най-ефективните и безопасни начини за отслабване. Огромен плюс на този зеленчук е, че има много малко количество калории. Ако изядете няколко краставици, можете напълно да се отървете от чувството на глад и в същото време да не претоварвате тялото си, а по-скоро да го пречистите и да стимулирате храносмилането. Но това се отнася само за пресни краставици, осолени или леко осолени имат повече количества в състава сисол и могат да провокират задържане на течности в тялото, така че не могат да се считат за диетичен продукт.

Ако обичате месна храна, не забравяйте да ядете краставици с месо. Те ще ви помогнат да се справите с такова високо натоварване на стомашно-чревния тракт без проблеми. И не забравяйте да запомните едно просто правило: на масата има краставица - който я е ял, браво.