Началото на менопаузата - какви са признаците
Рано или късно, но менопаузата ще настигне всяка жена, което премахва необходимостта да се тревожите за това. Времето, което ви остава, си струва да похарчите за внимателна подготовка за този период от живота и за разбиране как да го посрещнете и изживеете. В превод от гръцки език „климакс“ означава „стъпка“, което в никакъв случай не характеризира по-добре този жизнен цикъл, който просто трябва да преодолеете с известно усилие. За да се чувства напълно оборудвана, жената се препоръчва да проучи какви са признаците за настъпване на менопаузата. След като сте свикнали с новата позиция, в бъдеще ще бъде достатъчно да се подложите на цялостен преглед на тялото и да бъдете по-внимателни към здравето си.
Първите признаци на настъпването на менопаузата
Първоначалните симптоми на това състояние могат да бъдат различни за всяка жена. Класическите са горещи вълни, наддаване на тегло, ускорен пулс или нередовен цикъл. Това обаче е само малка част от това, с което ще трябва да се примирите известно време. В момента, когато тялото ви навлезе в първия етап на менопаузата, трябва да очаквате по-сериозни проблеми в състоянието си.
Пълен списък с признаци на началото на менопаузата при жените:
- нарушение и пълно спиране на менструалния цикъл;
- горещи вълни, които са придружени от остро усещане за силна топлина в горната половина на тялото - те могат да продължат до един час, причинявайки безсъние, изпотяване, припадък;
- изпотяване, което може да бъде обилно;
- безсъние, което е доста трудно да се справи дори с лекарства;
- един от симптомите на началото на менопаузата при жените е тъпо и монотонно главоболие, което може да прерасне в мигрена;
- задух и недостиг на въздух;
- замайване, придружено от гадене и шум в ушите;
- ускорен сърдечен ритъм и болка в сърдечния мускул;
- признак за настъпването на менопаузата може да бъде и рязка промяна в кръвното налягане, обикновено нагоре;
- треперене и изтръпване на крайниците, периодично изтръпване на един или повече пръсти на ръцете или краката;
- ефектът на "пълзящи гъши" също е доста често срещан симптом на началото на менопаузата;
- болка в долната част на гърба, гърба, ставите или мускулите, която може да сигнализира за наличие и развитие на възникващ или нелекуван артрит, артроза, остеопороза и други заболявания;
- умора, раздразнителност, безпокойство, депресия, разсеяност и забравяне;
- сухота в очите, влагалището, устната лигавица;
- симптомите на началото на менопаузата включват често желание за изпразване на пикочния мехур или инконтиненция на урина;
- намалено сексуално желание;
- качване на тегло.
Менструация в началото на менопаузата
На тях се обръща специално внимание, тъй като месечното изхвърляне на кръв от влагалището губи своята честота, става оскъдно и напълно изчезва. Ако обаче менструацията се появи в неподходящото време, когато менопаузата е в разгара си, това може да означава проблеми със здравето на жените, тумори, възпаления или инфекции.
Как да преживеем признаците на настъпването на менопаузата?
