Наднормено тегло - причини, профилактика на затлъстяването, корекция, клиника Арт-Пластик

Наднорменото тегло и затлъстяването е състояние, свързано с натрупване на повишено количество мастна тъкан в тялото. Това не е само естетически и козметичен проблем. Наднорменото тегло увеличава риска от различни заболявания и здравословни проблеми, като сърдечни заболявания, диабет и високо кръвно налягане.

Причини за затлъстяване

Затлъстяването възниква, когато консумирате повече калории, отколкото изразходвате чрез упражнения и нормални ежедневни дейности. Допълнителните калории, които тялото ви преобразува и съхранява като телесни мазнини.

Наднорменото тегло и затлъстяването обикновено са резултат от комбинация от различни причини и предразполагащи фактори:

Намалена физическа активност. Ако не обичате много физическата активност, тогава не можете да изгорите много калории. Заседналият начин на живот изгаря по-малко калории, отколкото използвате по време на спорт и други дейности по време на нормални ежедневни дейности.
Лоши хранителни навици и нездравословна диета. Висококалорична диета, прекомерна консумация на бързо хранене, недостатъчна дневна консумация на зеленчуци и плодове, пропускане на закуска, консумация на висококалорични напитки, твърде големи порции и др. допринасят за наддаване на тегло.
Бременност Теглото се увеличава по време на бременност. За някои жени е трудно да свалят това тегло след раждането на дете, а това също създава условия за развитие на затлъстяване.
Липса на сън. Тежката липса на сън може да причини промяна в нивото на хормоните, които повишават апетита. Може да имате повишено желание да консумирате храни с високо съдържание на калории, включителноброй "бързи" въглехидрати, за които е известно, че допринасят за загуба на тегло.
Някои лекарства могат да причинят загуба на тегло, ако не ги компенсирате с диета или упражнения. Тези лекарства включват някои антидепресанти, антиконвулсанти, антидиабетни лекарства, глюкокортикостероиди, антипсихотици и бета-блокери.
Ендокринни заболявания. Затлъстяването често може да възникне в резултат на медицински състояния като синдром на Прадер-Уили, синдром на Кушинг, както и други заболявания, които засягат хормоналните нива.
Някои здравословни проблеми, като артрит, могат да доведат до намалена физическа активност, което от своя страна може да доведе до наддаване на тегло.
Генетичната предразположеност също се счита за фактор, който повишава риска от развитие на затлъстяване.

Профилактика на затлъстяването

След изброяване на причините за затлъстяването е лесно да се направят изводи за превенцията му:

Корекция на наднорменото тегло

Наднорменото тегло почти винаги е свързано с два проблема, които ви пречат да се наслаждавате на живота в най-голяма степен:

С неприятната перспектива за хронични заболявания;
Със съмнение в себе си и недоволство от отражението си в огледалото.

Страхотната новина е, че дори умерена загуба на тегло може да намали или предотврати развитието на проблеми, свързани с наднорменото тегло. Промяната на вашата диета и начин на живот, както и увеличаването на физическата активност, могат да ви помогнат да отслабнете. В същото време трябва да се има предвид, че наднорменото тегло често се „отдръпва“ не твърде бързо, въпреки поддържането на здравословен начин на живот и дорипродължаващо лечение с наркотици. Пластичната хирургия може да осигури значителни ползи в борбата с излишните килограми:

Възможността за едновременно и пълно премахване на излишната мастна тъкан и в същото време загуба на няколко килограма тегло наведнъж;
Отървете се от козметичните последствия и затлъстяването (гънки по корема, стрии, увиснал корем).
Бързо постигане на отлични естетически резултати и възможност за поддържане на нови контури на фигурата, при спазване на здравословен начин на живот и умереност в храненето.

Операциите, които могат да помогнат на човек с наднормено тегло да се отърве от този проблем, включват:

Различни видове абдоминопластика (включително премахване на мастна "престилка", излишни кожни гънки и мастна тъкан отстрани и др.)
Липосукцията е премахване на подкожни мазнини в различни области на тялото, включително корема, ханша и задните части, страните и гърба, както и в областта на раменете и др.