Налягане след хипертонична криза, възстановяване, режим, хранене

Нормализираното налягане след пристъп на хипертонична криза не е причина да се отпуснете. Има голяма вероятност от повторение на критично състояние, ако точните причини за внезапното избухване на налягането, което се е случило, не са изяснени. Кризите не винаги завършват добре. Може да доведе до усложнения от сърдечния мускул (инфаркт), мозъка (инсулт), бъбреците или зрителния орган. Важно е процесът на възстановяване, включително използването на фармацевтични продукти, да бъде под наблюдението на терапевт.

Поддържане на благосъстоянието под контрол

Няма единични индикатори на тонометъра, които да показват точно началото на хипертонична криза при всички хора. Различните индивиди имат различни показатели. Така че, ако човек има ниско налягане от раждането - например показатели от 90 до 60 mm Hg - тогава хипертонична криза може да възникне при нива от 120 до 90. Ако пациентът има хипертония от степен 3, тогава атаката може да „избухне“, когато достигне 250 до 180 mm Hg.

Обърнете внимание на "работното" налягане. Увеличаването му с 30 mm и повече е характерна симптоматика на криза. Също така, предвестниците могат да бъдат: тремор на крайниците, безпокойство, втрисане.

Симптоматологията на кризата (включително повтаряща се) е разнообразна. Това до голяма степен зависи от това кой орган е най-засегнат от високите нива на артериална хипертония. Ако миокарда - сърдечни (сърдечни) оплаквания, ако мозъка - болезненост, усещане за притискане в областта на главата.

Често срещани симптоми на "криза":

мъчително, непоносимо главоболие;
летаргия и слабост;
мухи, мъгла пред очите;
изтръпване на езика и нарушена реч;
„ватени“ ръце и крака“;
аритмии.

Какво да направите след спиране на атака

Когато налягането се нормализира, трябва да вземете тинктури от глог (Tinctura Crataegi), motherwort (Tinctura Leonuri), божур (Tinctura Paeónia anómala) или смес от тях - 20-30 г. Пиенето на ¼ таблетки феназепам (Phenazepam), мезапам (Mezapam) преди лягане ще помогне за премахване на тревожността, ще допринесе за правилна почивка.

В продължение на 4-7 дни след атака може да изпитате:

шум и тежест в главата;
гадене;
замъглено зрение;
нестабилност на походката;
затруднено концентриране.

За да коригирате причиненото от лекарства ниско кръвно налягане, трябва да сте в спокойна среда, редовно да посещавате чист въздух.

Важно:

Антихипертензивните лекарства, индивидуално подбрани, ще помогнат за предотвратяване на хипертония, нейното обостряне.

Каква трябва да бъде храната

Страхотно е, ако диетата е обогатена:

мед и орехи (кедрови ядки);
билки и маруля;
карфиол и тиквички;
нискомаслени видове риба (костур и треска, щука и шаран, шаран);
постно месо (телешко, заешко, пуешко, телешко).

Всякакви постни супи са добре дошли. Възможно е да се разрешат - в малки количества - ферментирали млечни продукти с минимално, намалено съдържание на мазнини. В пиенето се съсредоточете върху слаби чайове, прясно приготвени сокове, желе, компоти.

Под забраната са консервирани и пушени меса, тлъсти меса и карантия, бобови растения, спанак и гъби. В табу зоната също: газирани напитки и кафе, шоколад и сладкиши.Категорично е неприемливо да се преяжда.

Имайте предвид, че като „загубите“ 5 kg тегло, можете да намалите горното налягане с 5-6 mm, а долното с 2-4 mm.

Народни рецепти за намаляване на налягането

Животворната сила на даровете на природата може да помогне на пациентите с хипертония да поддържат нормално налягане:

Смелете червените боровинки (смилайте), смесете каша с мед в равни пропорции. Доза – 1 с.л. лъжица три пъти / ден 20 минути преди хранене.
Комбинирайте прясно приготвен сок от цвекло с мед (1: 1). Дозировка – 1 с.л. лъжица 3-5 пъти на ден.
Изсипете чаена лъжичка семена от копър в 0,5 чаши вряща вода. Настоявайте за половин час, използвайте три пъти на ден.
Смесете чаша сок от хрян, моркови, цвекло. Добавете чаша мед и сока от един лимон, разбъркайте. Еднократна доза – 1 с.л. лъжица. Пийте три пъти / ден преди хранене.
Залейте две супени лъжици сушени боровинки с чаша вряща вода, оставете да престои 50-60 минути, изпийте през деня.
Изстискайте сок от 3 кг лук, смесете с 0,5 кг мед, добавете 25 бр. орехови прегради, налейте 0,5 литра висококачествена водка. Настоявайте 10-12 дни. Дозировка – 1 с.л. лъжица 2-3 пъти / ден.