Нашите възрастни родители
психология за всеки
Нашите възрастни родители.
Често не разбираме нашите възрастни родители: техните претенции, раздразнителност, придирчивост. Не се обадих - лошо е, обадих се - определено ще намерят за какво да се оплачат. И не искам да се обаждам. Какво наистина искат от нас? Нека се опитаме да разберем това заедно.
Възрастните хора, като всички нас, се нуждаят от внимание. И специално внимание. Възрастните хора, след като се пенсионират, не се чувстват необходими, ангажирани, ангажирани в никакъв бизнес. Имате свое семейство, свой живот и в него има все по-малко място за родителите. В резултат на това - има прословута горчивина, мърморене по някаква причина. Горчивината на възрастните хора не е нищо повече от признак на съмнение в себе си, уязвимост. Представете си за момент, че сте възрастен човек: младостта си е отишла, здравето не е същото и че децата под думата „моето семейство“ не винаги означават вас. И това се повтаря ден след ден. за съжаление
Как да осигурим внимание на родителите си?
- Вмъкнете в списъка си със задачи, в графика си - времето, което отделяте на родителите си. Това могат да бъдат седмични приятни разходки или партита за чай с обичайния въпрос: "Как си?".
– Повечето млади хора смятат, че „родителите трябва да се обичат отдалече“. И това има някакъв смисъл. В края на краищата е трудно да се ругаеш и да намираш вина за нещо - ако се обаждаш веднъж седмично и веднъж месечно - срещаш се. Въпреки че всичко се случва. Но сега не става въпрос за това.
Колкото повече пространство има между вас и родителите ви, толкова по-добре. И това е поне защото причината за повечето разногласия е недоволството от живота на някой друг: имате грешен режим на деня, храните се неправилно, пилеете пари, закъснявателягайте си, спите дълги часове през уикендите, възпитавате децата си по грешен начин и т.н. Критиката може да бъде постоянна, т.к. вашите родители винаги ще бъдат ваши родители, без значение на колко години сте. Но, за съжаление, много от нас живеят с родителите си и няма как да се дистанцираме от тях.
Опитайте се да възприемете това като вид обучение за самоусъвършенстване, като работа върху себе си - научете се на взаимно уважение и поддържайте независимостта на брачните си отношения и отношенията си с децата - дори от такива близки хора като родителите.
- Нека почувствате значението на по-възрастните родители за вас. Възрастните хора често се страхуват да останат ненужни, неизползвани в живота ви. И те също се смущават от факта, че не могат да бъдат полезни, че трудно могат да се изразят.
Помогнете им да бъдат необходими. Помолете за помощ: в разходки с внука си или във факта, че трябва редовно да водите детето си на басейн, на дейности за развитие или дори просто да играете всички налични игри, да четете книги. Тези неща не изискват специална физическа подготовка, освен това ще имате малко свободно време, плюс всичко това общуването на баба с внуците е безценно.
- Ако животът ви се е развил така, че трябва да живеете със свекърва си, тогава можем да предположим, че ще има много остри ситуации. Подгответе се за критика и се опитайте да не се карате. Ако с родителите ви - кавга - това може да е временен период на неразбирателство, тогава с родителите на съпруга ви - първата кавга може да бъде последната, тъй като връзката може да бъде разрушена завинаги. И ако вашите родители или родители на съпруга/та са възрастни хора, степента на спокойствието ви трябва да бъде кубична.
- С възрастта при по-възрастните хора всички физиологични и психични функции в организма се забавят: скоростреакции, памет, внимание, мислене. Но в замяна на изгубеното те получават мъдрост, благоразумие, светски опит. Така че не се колебайте да попитате за съвет, попитайте дори за интерес - какво е било през миналия век? Ясно е, че в този век сме независими, амбициозни и по-добре ориентирани в реалния живот. Но често опитът на някой друг помага да излезем от задънената улица по-бързо от нашия напредък. Когато поискате съвет, демонстрирате на възрастните родители, че имате нужда от него.
- Възрастните хора, поради физическите си възможности, прекарват все повече време у дома. Затова искам повече комфорт и уют. Помогнете им да довършат стая или апартамент с интериорни детайли, може би пренареждането на мебелите ще направи стаята по-свободна, по-светла, по-удобна.
Получихме много от нашите родители: благодарение на тях се родихме, израснахме, избрахме своя житейски път. Вероятно е дошло времето да дадете: внимание, топлина, грижа, подкрепа. И не се колебайте да дадете!