Необичайни новини - Магнитна буря от 16 до 20 август как да опазим здравето и енергията
Всяка магнитна буря е стресираща за организма, така че ранните мерки, които предприемете, ще помогнат за премахване на повечето от негативните последици. Използвайки съветите на традиционната медицина, можете да сведете до минимум симптомите на преумора и болка и да възстановите доброто настроение и работоспособност.
Астролозите прогнозират началото на буря в сряда, но чувствителните към времето хора може да се почувстват зле още два дни преди началото на слънчевата активност. Този път не се очаква магнитната буря да е толкова силна, но пикът й на 18-и ще достигне първо ниво. Продължителното смущение на геомагнитното поле на Земята ще засегне особено хората, които имат проблеми със сърцето и налягането.
Продължителността на бурята ще бъде друг негативен аспект. Тя ще може да отнеме силата и да достави много проблеми дори на тези, които нямат специални здравословни проблеми. Тази магнитна буря ще повлияе на настроението, а астролозите предупреждават за възможни импулсивни изблици, раздразнителност и упадъчно настроение.
Как да се предпазите от магнитна буря
* Променете диетата си. Мазната и тежка храна отнема много енергия. Заменете го с лесно смилаеми храни, а също така включете в менюто си пресни плодове и зеленчуци. Разнообразие от вкусове и цветове ще ви ободри, а голям брой полезни вещества ще повишат устойчивостта на организма към инфекции и заболявания.
* Започнете сутринта си с положителни действия и мисли. Получено ободряванесутрин, ще ви помогне да прекарате деня по-продуктивно, а доброто настроение ще ви поддържа през целия работен ден.
* Отделете време за любимите си дейности, за да хармонизирате емоциите. Любимото ви хоби в свободното време ще ви позволи да избягате от належащите проблеми и да се заредите с положителни емоции, като по този начин ще укрепите вашето биополе.
* Не стойте през цялото време в затворено пространство. Тези дни чистият въздух ще бъде важен за мозъчната дейност, така че вечерните разходки в паркове и площади ще имат положителен ефект върху вашето благосъстояние.
* Използвайте практики за медитация и физически упражнения, за да поддържате тялото в добра форма. През този период важен компонент ще бъде способността да се отпуснете, разтоварвайки нервната система. В допълнение, релаксацията и правилното дишане ще помогнат за премахване на вътрешното напрежение и раздразнителност.
* Премахнете употребата на алкохолни напитки, тютюнопушенето и други лоши навици. Те ще създадат допълнителна тежест върху тялото, увеличавайки вероятността от обостряне на хронични заболявания.
* Търсете положителното във всичко около вас. Премахнете общуването с нервни хора, не се поддавайте на провокации и общувайте по-често с тези, които споделят вашите възгледи. Подкрепата на близки ще бъде много важна за вашия психологически комфорт.
* Не планирайте дълги пътувания и, ако е възможно, откажете да управлявате превозно средство. Това също ще помогне да разтоварите нервната система и да не създавате допълнителни стресови ситуации за себе си.
* Използвайте плувен басейн, релаксиращ масаж и ароматерапия за повишаване на съпротивителните сили на организма. Това ще ви помогне да се отпуснете и ще позволите на положителните мисли да текат.
Всяка магнитна буря е битка, която можете да спечелите, като слушате вашитеусещания и следвайки предложените препоръки. Не се поддавайте на лошото настроение и използвайте такива периоди за изграждане на воля. оригинал