Нервна съм за дреболии - Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Абай
Категория на въпроса: Самопознание
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Матвеева Татяна Василиевна
Психолог Алмати Беше онлайн преди: 1 ден
Отговори в сайта: 1994 Провежда обучения: 9 Публикации: 4
Здравей Абай! Раздразнителността може да има различни причини. Много е важно да не се карате, а да изследвате заедно с психолог какво се случва и да намерите начини да го промените. Готов съм да сътруднича с вас в тази работа. С уважение, че поемате отговорност за решаването на проблема и се обръщате към специалисти! Татяна.
Матвеева Татяна Василиевна, психолог от Алмати
Добър отговор 6 Лош отговор 1
Чемботаева Баяна Смайловна
Раздразнителността зависи от човешката нервна система и може да се дължи на черта на характера. Често човек не знае защо губи контрол над себе си. И тогава той съжалява за думите, изречени в гняв, и за безразсъдните си действия. Какво се случва с теб. Раздразнителността ви придружена ли е от агресия. Ако е така, тогава това вече е тревожен симптом, който говори за психично разстройство. Има много фактори, които влияят на вашата раздразнителност. Опитайте се, като се наблюдавате, да определите "центъра" на възбуда, установете причините за дразнене. Може би е достатъчно да осъзнаете, че е необходимо да бъдете търпеливи и внимателни към другите. Ако обаче смятате, че това не е така, а здравето, тогава трябва да изключите проблемите от медицинска страна, като се свържете с лекар. Може би нарушение на секрецията на щитовидната жлеза и неизправност на хормоналния фон или нещо друго, което медицински специалист ще ви помогне да разберете, засяга. Проверете го, няма да навреди. И след това тине се колебайте да се свържете с всеки психолог. Късмет.
С уважение, психологът на Алмати, Чемботаева Баяна
Добър отговор 7 Лош отговор 0
Волкова Ирина Владимировна
Не можете да си го изкарвате на децата! Особено без основателна причина от тяхна страна. За това са деца, да са непослушни, да са непослушни, да са шумни и не са длъжни постоянно да правят "всичко така".
Горещо ви препоръчвам да потърсите помощ от психотерапевт, да разберете естеството на вашето състояние - откъде идва такава раздразнителност, какво е причинило невротизма, има ли други симптоми, с изключение на сривовете при децата? Повече, ако е необходимо, те ще насочат към ендокринолог, невропатолог.
Така че съжалявайте децата и се грижете за вашето богатство)
С уважение, Волкова Ирина Владимировна, психолог в Алмати
Добър отговор 5 Лош отговор 0
Щербакова Лейла Белановна
Здравей Абай. Може би вашето състояние е свързано с това, че сте в хронична стресова ситуация. В този случай раздразнителността може да действа като реакция на някакво препятствие, свързано с появата на стрес, когато няма начин да се повлияе на ситуацията и няма начин да се приеме тази ситуация такава, каквато е. Тоест, раздразнителността се появява там, където няма начин да се отговори адекватно на тяхната агресия. Освен това раздразнителността не се появява веднага, а се отрязва от ситуацията, която я поражда. Например: Вървя си по улицата и те ме удариха силно отзад с пръчка, естествената ми реакция е да се обърна и да отвърна, но когато се обърна, виждам нарушителя си в лицето на служител на КНБ. Тъй като съм законосъобразен гражданин и не удрям униформени (предполага се, че когато униформен е на смяна), блокирам реакцията си да отвърна на удара, но след известно време енергията ми, която трябва да еда се използва в отговор на удар, се проявява в мен под формата на раздразнителност. Защо пиша, че ситуацията е хроничен стрес, а защото тази раздразнителност не изчезва с вас, тоест до вас има постоянен стимул за тази раздразнителност. „Източвате“ раздразнителността си върху деца или някой друг (и с право се чувствате виновни за това, защото първоначално енергията не е насочена към тях), но не чувствате облекчение. Опитайте се да си спомните кога се е появила раздразнителност, потърсете за какво може да се ядосате и не сте реагирали навреме, дори закъснялото чувство на гняв може да облекчи състоянието ви. Също така има смисъл да се свържете със специалист за помощ в това отношение. Желая ти всичко най-добро.
Щербакова Лейла Белановна, психолог в Алмати
Добър отговор 6 Лош отговор 1
Баев Вячеслав
Здравей Абай! Раздразнението е резултат от неоправдани очаквания! Децата трябва да са такива (очакване), но са различни (реалност). Това, като пример, тъй като са писали за деца. Може би причината не е в децата, а в друга плоскост. Обадете се. Определено ще го разберем.
Баев Вячеслав, психолог в Алмати
Добър отговор 4 Лош отговор 1
Черниш Надежда Николаевна
Отговори в сайта: 3142 Провежда обучения: 1 Публикации: 29
Здравей Абай! Ако смятате, че гневът ви е неоправдан, тогава да, тук се чувствате виновни. Е, ако децата наистина не се държат правилно, тогава гневът ви е оправдан. Трябва да разберете причината за гнева си. Заповядайте, ние ще проучим вашите повреди и ще разберете как да постъпите.
Черниш Надежда Николаевна, психолог в Алмати
Добър отговор 5 Лош отговор 1
Идрисов Галихан Абдешевич
Психолог Алмати Беше онлайн: Днес
Отговори на сайта: 7495Провежда обучения: 0 Публикации: 14