Нищо излишно, тъй като звездите свалят десетки килограми - Звездни дами
Идеята, че звездите са някакви идеални красавици и красавици с правилни пропорции на фигурата, е здраво вкоренена в съзнанието на жителите на града. Те не могат да имат корем, "уши" на бедрата и целулит! За да задоволят нуждите на своите фенове, много знаменитости трябва да положат много усилия, да се подлагат на диети цял живот, да ходят на фитнес. Ако вече сте постигнали слава, бъдете добри, подобрете тялото си.
Освен това много звезди успяват да се приведат в ред за рекордно кратко време, бързо губейки десетки килограми. Не толкова отдавна спортистката Алина Кабаева показа стройна фигура. Певицата Полина Гагарина по едно време успя да свали 40 килограма само за шест месеца. Звездата на шоуто Comedy Club Андрей Аверин отслабна за няколко месеца, а бившият член на Doma-2 Егор Холявин направи фурор, когато отслабна с 40 килограма. В селекцията на "СтарХит" - най-бързата звездна метаморфоза, съобщава starhit.ru.
Андрей Аверин
Съвсем наскоро бащата на две деца и жител на Comedy Club Андрей Аверин, чиито хумористични песни всички знаят, беше мъж в тялото. С височина от 186 см, той тежи 132 килограма! И изведнъж художникът започна бързо да отслабва. Феновете на Comedy Club си спомнят как с всяка поява на Аверин той заемаше все по-малко място на сцената. За по-малко от година комикът свали над 30 килограма и външно стана съвсем различен човек.
Новият образ на тънък и забележимо подмладен мъж, според Андрей Аверин, близките му не бяха толкова изненадани, колкото уплашени. Надпреварващи се роднини, приятели и познати се обаждали и питали как е и дали не е болен.
„Имаше дори провокативни въпроси, които не използвамПравя ли нещо забранено, - каза Аверин в интервю. - Бяха заподозрени във всички грехове, никой не можеше да повярва, че това е храна. Когато самите те видяха, че съм добре - весел и весел - се зарадваха: казаха, че много ми отива.
Аверин формулира основната тайна на своята фантастична трансформация просто: трябва да ядете по-малко. „Не бих го нарекъл диета - ядох и пържено, и брашно, но минимум брашно и сладко“, сподели художникът. Опитвах се да не ям след шест. Не на последно място краставиците.
Ина Воловичева
Звездата на риалити шоуто "Дом-2" Инна Воловичева шокира публиката с новата си фигура през лятото на 2010 г. След това само за няколко месеца от подпухнала, макар и млада дама, тя се превърна в стройно момиче. За кратко време Ина отслабна, за да участва във фотосесия за списание Dom-2. Феновете бяха шокирани: Воловичева направи това, за което мечтаят хиляди жени - тя се раздели с наднорменото тегло бързо и без излишни разговори по тази тема.
Освен това Ина повтори подвига си два пъти. След като Воловичева стана майка, половината от загубените килограми се върнаха при нея и звездата, демонстрирайки забележителна воля, отново влезе в битката за хармония. И тя спечели! С височина от 180 сантиметра, бившият участник в Doma-2 тежи 75 килограма, като е свалил 40 излишни килограма.
Освен това Воловичева се превърна в истински гуру по въпросите на отслабването. Тя е написала книга и блогове в Instagram, където разказва подробно за своя опит. Страницата на Inna съдържа интересни рецепти, тренировки и съвети за поддържане на здравословен начин на живот.
„Основното нещо е да стоите далеч от хладилника“, съветва Ина Воловичева. - За да не ядете през нощта, трябва да направите нещо много интересно вечерта, например да се разходите с приятеля си или да гледате с негофилм или да се занимавате с ориенталски танци. Задължително закусвайте, пийте много вода и яжте през деня, в противен случай няма да можете да контролирате пристъпите на глад вечер. Ако всичко друго се провали и чувството на глад просто пробие в мозъка ви, хапнете краставица или хапнете морков.
Анастасия Денисова
Звездата от сериала "Деффчонки" Анастасия Денисова впечатли всички с появата си на филмов фестивал в Крим преди година. На едно от социалните събития Денисова се появи в тясна зелена рокля до пода, която подчертаваше стройната й фигура. Актрисата, известна на зрителя с ролята на дебелата Пална, отслабна за рекордно кратко време. Само за месец и половина Анастасия се отърва от 15 излишни килограма, които натрупа специално за снимките в сериала. Актрисата призна, че е решила да се изгради, за да се пробва в други роли в киното.
За да постигне хармония, 30-годишната Денисова се обърна към диетолог за помощ и свърза класове във фитнеса. „Добавих тренировки два пъти седмично към диетата и наскоро се увлякох от новата фитнес посока Fit-n-go“, каза актрисата. В резултат на това актрисата се върна към "предсерийното" си тегло - 55 килограма. В същото време Анастасия не крие факта, че й е било много трудно да направи това, защото сладкиши, брашно, сода, пакетирани сокове, тестени изделия и картофи бяха в черния списък. „Първата седмица беше толкова ядосан, че се качих на стената. Това беше постоянна борба със себе си, особено през нощта “, призна Денисова в интервю.
Вярно, след като се изгради, актрисата се сблъска с проблем: за ролята на Палма в новия сезон на Deffchonok продуцентите на сериала я помолиха да се подобри отново. В крайна сметка те не очакваха, че Анастасия, която получи зелена светлина да отслабне, ще го направи толкова бързо и радикално. Досега не е успялакилограма, а режисьорите превръщат стройната красавица Денисова в очарователна пълна Палма с помощта на грим, облекло и осветление.
Алина Кабаева
Както стана известно, не само силата на волята и желанието помогнаха на олимпийския шампион да се превърне в момиче с моделни параметри. „Казаха ми, че Алина е отслабнала на дробно хранене - диетологът Маргарита Королева лично е разработила техника за нея“, сподели един от колегите на Кабаева пред StarHit. - Тя е най-добрият специалист в областта на здравословното, правилно хранене. Не е за нищо, че много знаменитости отслабват с нея.
Пелагея
Певицата Пелагея три пъти изненада обществеността с драматични промени във външния вид през годината. Първите, които видяха новия образ на Пелагея, бяха феновете на проекта Voice, където тя зае стола на наставник. До началото на снимките на третия сезон звездата забележимо отслабна, започна да се появява в прилепнали тоалети, които подчертаваха нейната стройност. Както се оказа, певицата премина здравен курс в една от клиниките, където имаше възможност напълно да прочисти тялото и да погледне на системата за хранене по нов начин. Дори между снимките, които изискваха много сила, Пелагея не си позволяваше да яде нищо друго освен каша от елда. Но не всички фенове харесаха новия имидж на вокалиста. Мнозина установиха, че заедно с килограмите Пелагея загуби и част от чара си.
Звездата сякаш чу своите почитатели и още това лято се появи на фестивала Vocal KiViN-2015 с много апетитни бузи на лицето си. „Пелагея отново се оправи!“ – ахнаха както онези, които успяха да свикнат с нейната слабост, така и тези, които не можаха да се примирят с образа й на модел на подиума.
Егор Холявин
„Ние, всички ние, които отслабваме, правим едни и същи грешки“, каза холявин в интервю.списание "Дом-2". - И аз се събудих сутрин с правилна нагласа, отслабнах през целия ден и ядох вечерта. Не можете да го направите по този начин. Разбирам, че не всеки е готов да свали 40 килограма за осем месеца. Това е трудна ежедневна работа върху себе си. Веднага щом видите първите резултати, а те ще дойдат с всички предписания съвсем скоро, вече ще имате правилната нагласа.
Корнелия Манго
Певицата Корнелия Манго успя да свали десет килограма само за три месеца. Звездата се включи доброволно в борбата с наднорменото тегло през есента на 2012 г., в компанията на други известни дами, участващи във втория сезон на проекта „Отслабнете със StarHit“. Пътят към тънката фигура за Корнелия не беше лесен. Поради промени в диетата и физическата активност се стигна до припадък. Но в крайна сметка певицата все пак успя да постигне целта си.
„Разбрах, че имам нереална воля. Не за първи път се опитвам да отслабна. Защо, целият ми живот е борбата с наднорменото тегло, - призна Корнелия Манго още в края на проекта в интервю за StarHit. Но за три месеца загубата на 10 килограма ми се случва за първи път. Проблемът е, че постигах резултати, радвах се и ... пак започвах да ям торти вечер. Но този път, обещавам, всичко ще бъде различно – толкова много усилия са вложени в резултата!“
Корнелия спази обещанието си. Тя все още се поддържа във форма. Вярно е, че преди малко повече от година певицата се заинтересува много от използването на фетбърнъри, поради което здравето й беше застрашено. Корнелия попадна в реанимация. От този горчив опит певицата си взе поука и сега нейната формула за хармония е правилното хранене и движение. А мотивацията на Корнелия е огромна - в близко бъдеще тя планира да се омъжи и да стане майка.
Полина Гагарина
Преди няколко години певицата Полина Гагарина успя да се отърве от излишните четиридесет килограма тегло само за шест месеца. Настоящата, грандиозна и тънка, Полина Гагарина не прилича много на момиче с бузи, с което тя дойде във "Фабриката на звездите" през 2003 г. Тогава амбициозната певица тежеше 57-58 килограма. През 2007 г. Гагарина роди син, наддавайки повече от 30 килограма по време на бременност. Малко вероятно е обаче някой да си спомни сега подпухналата дама Гагарин - образът на тънко, крехко момиче отдавна и твърдо се свързва с нейното име. В крайна сметка тя успява да запази идеалните си 47 килограма в продължение на няколко години.
„Минах на строга диета“, каза Полина Гагарина за опита си от отслабването в интервю. - Редувах: един ден ям само ориз, друг ден - пиле, трети - само зеленчуци или лека зеленчукова супа. И стриктно до шест часа вечерта! Отначало беше трудно, през цялото време бях измъчван от глад, а след това се включих. Дори започнах да обичам да следя храненето, да избирам продукти за моята диета.
Сега певицата не се придържа към диети, просто се опитва да яде правилно. В менюто й няма брашно, сладко и мазно. А в графика за деня посещението на фитнес залата е задължителна точка. Едва това лято, след второто място на Евровизия 2015, певицата се отказа и докато си почиваше в Гърция, си позволи да хапне няколко килограма. Въпреки това, в началото на четвъртия сезон на проекта Voice, където Полина Гагарина е заета като ментор, тя вече се върна в предишната си форма.
Ирина Агибалова
Бившият участник в риалити шоуто "Дом-2" Ирина Агибалова успя да стане забележимо по-красива по време на престоя си в проекта. И не става въпрос само за посещения при козметик и пластичен хирург. Най-известната телевизионна баба също строи, намалявайки теглото сиот 106 до 68 килограма. На звездата от "Къща-2" отне една година, за да направи това. Според Агибалова хирурзите, извършили лапароскопска операция за превръзка на стомаха, са й помогнали да се отърве от излишното, намалявайки обема му. Ирина Александровна пазеше процедурата в тайна от близките си, защото когато започна бързо да отслабва, изненадата им нямаше граници.
„Спазвах диетата си много внимателно и редовно посещавах лекарите си, бях изключително доволен, че се гордееха с мен и начина, по който започнах да изглеждам. Веднага ще разсея всички слухове за многобройни операции, липосукции, отстраняване на ребра, пластични операции на гърдите и др. Не беше! Надявам се да повярвате на думите ми, споделям всичките си тайни с вас съвсем откровено и не бих ги скрила! - написа Ирина Агибалова в микроблога.
Сега Агибалова няма никакви диети, тя просто яде малко и се занимава със спорт.