Нов метод за самоусъвършенстване при алергии
КАТО ИМА ОГРОМЕН брой поданици, египетският фараон Менес може да командва мощни армии и да принуди хиляди хора да строят пирамиди, без дори да си помисли да им предложи приличен план за здравно осигуряване. Но в крайна сметка, след като бил ужилен от оса през 2641 г. пр.н.е., той се разболял и починал. Болестта му е записана в стенописите на гробницата, където той е изобразен като мумия, готова да отиде в бъдещия живот. На преден план на картината е неговият враг, осата. Очевидно не беше практично да се покаже истинският размер на осата, така че художникът я увеличи до размера на ротвайлер, тъй като това е първият път в историята на фаталните алергични реакции, когато осата е по-голяма от живота.
За един алергичен пациент източниците на неговото страдание вероятно изглеждат не по-малко заплашителни. Ако имате сенна хрема, можете да мислите за поленовите частици като за огнени снаряди, които правят носа ви червен и очите ви възпалени. Ако имате астма, можете да мислите за спорите на мухъла като за алчни чудовища, които изсмукват целия въздух в белите ви дробове. Ако сте алергични към прахови акари, няма нужда да се отдадете на фантазия. Всичко, което трябва да направите, е да погледнете увеличената снимка на акара, за да разберете, че източникът на болестта е чудовище, което прави Годзила да изглежда като гущер гекон. Но не е нужно някой да ви казва, че алергиите отравят съществуването. Дори когато не е животозастрашаващо, то обикновено застрашава начина ви на живот, засягайки всичко - от работата и забавлението до сексуалния ви живот.
Считайте се обаче за късметлии – защото в 21-ви век има повече възможности за справяне с алергиите, отколкото когато и да било друг момент в историята. Можете да изберете различни опции измежду следните дестинации.
• Традиционна медицина,която предлага контрол върху околната среда, лекарства и потискане на алергиите. • Екологична медицина, която се фокусира върху контрола на околната среда и нейните собствени форми на потискане на алергиите. • Алтернативна медицина, която препоръчва билки и терапии за тялото и мозъка.
Ако Менес беше живял в съвременните времена, той вероятно щеше да получи някаква форма на професионално лечение, но вероятно щеше да бъде и агресивен практикуващ самопомощ. В крайна сметка има едно общо нещо между конвенционалната, екологичната и алтернативната медицина и това е убеждението, че пациентите трябва да поемат отговорност за болестта си.
Така че Менес щеше да знае, че е алергичен към ужилването от оса, и също така щеше да знае техниките, чрез които би било възможно да го избегне. На фирмени пикници сред пирамидите той винаги сядаше далеч от всички кофи за боклук. Той също може да намали чувствителността си към отровата на оси. Тази форма на терапия сега е толкова ефективна, че лекарите обявиха лек за алергии към ужилване от оси.
Ако Менес трябваше да нахлуе в чужда страна, да речем Канада, той вероятно щеше да вземе със себе си спринцовка с епинефрин, като EpiPen. Ако беше ужилен от оса в битката при Уинипег, той просто щеше да се инжектира и да продължи да се бие. Тъй като очевидно е имал склонност към алергии, той може също да страда от сенна хрема, астма и екзема. Дори ако Менес беше взел обичайните лекарства, препоръчвани за тези заболявания, той можеше да получи спазми, като всеки четвърти човек с алергии.
Ако беше така, Менес вероятно също щеше да изследва околната среда и алтернативната медицина. Тук той ще намери някои от най-практичните съвети за управление на собствената си среда иподобряване на храненето. Въпреки че със сигурност щеше да намери своя EpiPen за удобен, той вероятно щеше да проучи много естествени стратегии за лечение без лекарства, които биха могли да намалят доверието му в други лечения за алергия и значително да подобрят качеството му на живот.
Целта на тази книга е да вземе най-доброто от трите метода – конвенционален, екологичен и алтернативен – и да ги комбинира в нова посока на самоусъвършенстване, която предлага повече възможности за избор и обещава по-голямо облекчение, отколкото двата подхода поотделно. Първо обаче бихме искали да покажем как се появи този подход. Ето защо следващите глави обясняват основите на конвенционалната, екологичната и алтернативната медицина и как всяка от тези дисциплини разбира, диагностицира и лекува алергиите. И накрая, като обединим мислите на тези често антагонистични школи, ще ви покажем как да ги използвате по най-добрия начин, какво може да предложи всеки метод, за да ускорите целта си за живот без алергии.