Обучение за увереност
Свързана статия: „Обучение за увереност“
Самоувереността е необходим компонент на психологическото благополучие. Вратите и сърцата се отварят пред уверения човек, увереният човек постига целите по-бързо, увереният човек изгражда по-лесно хармонични отношения (приятелски, семейни, любовни, бизнес).
Целта на обучението за увереност е да се развие самочувствие у участниците, превръщайки го в постоянно състояние на ума и начин на живот. Задачата на обучението за увереност е да гарантира, че това качество не зависи от времето, настроението на другите или други обстоятелства.
Какво е сигурност? Някои погрешно го бъркат с грубост, други с грубост. Някой се страхува от самочувствието, защото е едновременно необичайно и страшно и не е ясно как ще реагират приятели, роднини и роднини. Мнозина смятат, че самоувереността е един от онези таланти, които са „дадени от раждането“ и че ако няма увереност, тогава обучението няма да спаси и човек няма да може да промени това. Ще бъде в състояние! И как! И много хора, преминали обучение за увереност, доказаха това на практика.
Ако решите да развиете желаното качество в себе си, тогава трябва да запомните някои важни точки в обучението за увереност:
Първо вътрешна увереност – след това вътрешна увереност
Ежедневно обучение за самочувствие
1. Обичайте себе си, вашите недостатъци, недостатъци.
2. Бъдете открити и смели с комплименти, мили думи и думи на признателност към другите.
3. Трябва да действате уверено, дори ако наистина сте притеснени.
4. Бъдете упорити в постигането на целта, анализирайте какво ви е липсвало този път и кое е било твърде много.
5. Вярвайте в себе си, вярвайте в способностите си
6. Не се притеснявайте как изглеждате в очите на другите.
7.Ако попаднете в непредвидена ситуация, не се „измъквайте“, запомнете, най-добрата защита е самочувствието.
8. Позволете си да правите грешки – защото ние се учим и ще се учим до края на живота си
9. Хвалете се на висок глас, със силен и уверен глас, викайки името си: "Аз, Александър, ..."
10. Използвайте силата на въображението си – представете си себе си в печеливши ситуации, като победител
11. Всяка сутрин и преди да заспите, казвайте утвърдителни нагласи или утвърждения.
12. Създайте „карта на желанията“, която ще ви вдъхновява и подкрепя.
Обучение за самочувствие
Статия по темата: "Обучение за самочувствие"
Днес станаха популярни обучения по най-различни теми. По-скоро стана модерно да се посещават различни обучения. На тези обучения те учат всичко: - повишаване на самочувствието; - увеличаване на продажбите; - повишено самочувствие; - семейни връзки; - правилно отношение към възпитанието на децата; - поведение в стресови ситуации и др. Има различни теми за провеждане на обучение и всички са насочени към привличане на по-голяма аудитория, това са темите, които вълнуват най-много населението, анализират се ситуации, които все повече се срещат в живота на хората. Обучени психолози разработват теми, практически упражнения и всякакви примамливи и ангажиращи учебни моменти. Какво означава да повишим самочувствието? Въпросът е прост и много актуален в наше време. Те просто ви помагат да увеличите собствената си значимост в собствените си очи. Например, ясно и ясно, без никакво съмнение, приемете и разберете, че взетото от вас решение е единственото правилно решение и това решение не подлежи на критика от различни страни. Вашето решение, вашите действия, вашите награди и вашите уроци от провала.„Защо уроци?“ - питате! Да, защото всеки провал е урок, който те води към единственото правилно решение.
възможно ли е да се създаде успех без обучение или без подкрепата на съмишленици в майсторската група? Няма недвусмислено твърдение: можете да правите без обучение или е изключително необходимо, няма и не може да има. Всички сме различни и това, което за един е възможно само по себе си, за друг няма да работи, колкото и да се опитва. И друг фактор, който просто не може да бъде отхвърлен, е времето. Дори и да успеете да развиете увереността си сами, времето не винаги ще бъде добре изразходвано. Ще отнеме много повече време, за да получите резултата, отколкото при участие в майсторска група или при преминаване на обучение за самочувствие. Освен времевия фактор има и личен. Първите стъпки в майсторска група или в група за обучение, където в „безопасна“ зона можете да изработите стратегии за успех първо „за забавление“, а едва след това в ситуации от реалния живот, могат да се превърнат в добра основа за постигане на успех в реалния живот. Просто трябва да използвате всички придобити знания и умения, за да постигнете целите си в реалния свят. Станете по-уверени - станете по-успешни, реализирайте целите си, покорете нови върхове, станете по-щастливи с подкрепата на съмишленици и специалисти, които вече сами са преминали по този път.
Дисциплина
Статия по темата: 'Дисциплина'
Дисциплината се изразява в точното и неотклонно подчинение на действията на установените правила и изисквания на службата.
Същността на дисциплината е съзнателното отношение към поведението и задълженията към обществото. Формирането на дисциплина е свързано с развитието на определени умениядисциплинирано поведение.
Самодисциплината е от голямо значение за възпитанието на дисциплина. Те говорят за самодисциплина, когато човек подчинява дейността си на разумни основания, съзнателно се бори с по-нисши стремежи и наклонности (например склонност към мързел), отвеждайки го от изпълнението на определени задължения. След тези наклонности се развива слабост на волята, нейната летаргия. Напротив, в борбата с тях човек калява волята си и развива чувството за дълг.
Самодисциплината предполага, че човек има повече или по-малко установени морални убеждения. В детството съзнателното подчинение на поведението на рационалните основания, съзнанието и чувството за дълг се постига само в процеса на систематично възпитание, което в началния етап се осъществява в рамките на подчинение на чуждата воля. За развитието на дисциплината е необходимо подчинение на определени социални изисквания, а в условията на детството - на волята на по-възрастните.
Правилата и нормите на поведение и работа са много важни за възпитанието на дисциплина: те разкриват на учениците или целите на тяхното поведение („направете това“, „не правете това“), или средствата за постигане на тези цели („направете това“, „въздържайте се от подобни действия“).
И в двата случая правилата постигат целта си само когато са ясни и точни, лесно разбираеми и фиксирани в паметта на ученика. Силата на влиянието им върху поведението на учениците се крие във факта, че те са кратки положения, зад които стоят сложни идеи, понятия и чувства.
Правилата улесняват извършването на необходимата дейност, правят я категорична и прецизна. Спазването на правилата укрепва волята, възпитава решителност и бързина на действие.
правила,насочени към насърчаване на дисциплинирана воля, трябва да отговарят на следните изисквания:
1) бъдете целесъобразни, осигурете не сляпо подчинение, а разумно придържане към тях;
2) пряк контакт с определени видове дейности;
3) да бъдат кратки, ясни и точни и да не допускат противоречиви тълкувания;