Онлайн курс по йога за жени
Софт йога за жени с невероятен водач Таня Меру вече е онлайн!
За какво е тази йога? Йога, привеждаща женското тяло в естествено, хармонично състояние.
Какво е очарованието на тази йога?
- Тялото придобива гъвкавост, грация и красота.
- Нормализира женския хормонален фон.
- Развиват се интимните мускули
- Практиката е лесна и не изисква много физически усилия.
Как протича практиката?
Техниката е разработена от известния френски йоги и антрополог Франсоаз Фридман. Системата се оказва толкова ефективна, че преобръща света на йога с главата надолу. Днес повече от 1500 инструктори предоставят това изживяване на хора по целия свят.
Ефективността на системата се състои в това, че в допълнение към упражненията върху различни части на тялото, женската йога включва цял набор от техники, които работят с мускулите на тазовото дъно.
Въпреки външната простота, тези упражнения ви позволяват да тренирате буквално всеки вътрешен мускул на таза. В резултат на това сгодените жени изпитват изключителен емоционален подем. В организма настъпват положителни хормонални промени.
След няколко седмици класове тялото буквално започва да оживява. Жените, водещи заседнал начин на живот, го усещат особено ярко. За мнозина това ново състояние се превръща в истинско откритие! Оказва се, че така се чувстваш.
При редовни упражнения тялото забележимо променя външния си вид. Появяват се по-бели женствени очертания, особена пластичност в движенията, лицето се озарява от чувственост.
Как работят онлайн класовете:
Очакват ви 5 класа. Таня Меру ще ви покаже упражненията и ще ви разкаже за значението им за тялото и психиката на жената. Можете да практикувате това едновременноводеща и веднага й дайте обратна връзка, задавайте въпроси, които ви вълнуват.
Продължителността на един урок е 1,5 часа.
Опитайте, напълно възможно е женската йога да е практиката, която сте търсили!