Отпуснат гръб
Помощ, отслабвам, отслабвам, а гърбът ми е отпуснат! Твърде много допълнителна кожа. Правя обвивки на цялото тяло, но не стигам до гърба. Кажете ми добри упражнения, видове масаж или нещо от апаратната козметология. Аз съм на 20 години.
Експерти на Woman.ru
Получете експертно мнение по вашата тема
Олга Сергеева
Психолог. Специалист от b17.ru
Орлова Светлана Станиславовна
Психолог, Семеен психолог. Специалист от b17.ru
Иванова Елена Анатолиевна
Психолог, Семеен психолог. Специалист от b17.ru
Мишуров Сергей Валентинович
Психолог, консултант сексолог. Специалист от b17.ru
Воробиева Юлия Николаевна
Психолог. Специалист от b17.ru
Спиридонова Надежда Викторовна
Психолог. Специалист от b17.ru
Оксана Тисиневич
Психолог. Специалист от b17.ru
Пакина Наталия Анатолиевна
Психолог, Клиничен психолог. Специалист от b17.ru
Яна Вячеславовна рим
Психолог, Семеен консултант. Специалист от b17.ru
Вжечинска Ева
Психолог. Специалист от b17.ru
Ще слушам. Същия проблем.
Помощ, отслабвам, отслабвам, а гърбът ми е отпуснат! Твърде много допълнителна кожа. Правя обвивки на цялото тяло, но не стигам до гърба. Кажете ми добри упражнения, видове масаж или нещо от апаратната козметология. Аз съм на 20 години.
Как точно се отслабва? Диета или упражнения?
Помощ, отслабвам, отслабвам, а гърбът ми е отпуснат! Твърде много допълнителна кожа. Правя обвивки на цялото тяло, но не стигам до гърба. Кажете ми добри упражнения, видове масаж или нещо от апаратната козметология. Аз съм на 20 години.
Как точно се отслабва? Диета или упражненияспорт? Отслабнах във фитнеса, съсредоточих се върху кардиото. Спрях да ходя на фитнес и започнах да тренирам Джилиан Майкълс. Напомпах мускулите, не в релеф, но все пак, крака, ръце издърпани нагоре, без гръб.
Как точно се отслабва? Диета или упражнения?
Как точно се отслабва? Диета или упражнения?
Ако дъмбелите са у дома, тогава това е много готино. Погледнете DailyFit, там е страхотно рисувано, нарисувано и заснето)) И можете да го намерите директно върху конкретен мускул)) Успех! =)
Имам същия проблем. Аз съм на 33. Правя вакуумен масаж с кутии. Правя упражнения, хиперкестензия на топка. За целулит правя и вендузен масаж. целулитът се е подобрил. Гърбът е ужасен. страни висят. когато вдигна ръцете си всичко е гладко, като го спусна веднага се сгъва (((това е с височина 157, 58 кг.
Имам същия проблем. Аз съм на 33. Правя вакуумен масаж с кутии. Правя упражнения, хиперкестензия на топка. За целулит правя и вендузен масаж. целулитът се е подобрил. Гърбът е ужасен. страни висят. когато вдигна ръцете си всичко е гладко, като го спусна веднага се сгъва (((това е с височина 157, 58 кг.
Между другото, на краката си направих вендузен масаж с антицелулитно масло на Галенофарм. Супер ефект. Но страните и гърба, и подмишниците са разстроени ((имате нужда от добър масаж!
Между другото, на краката си направих вендузен масаж с антицелулитно масло на Галенофарм. Супер ефект. Но страните и гърба, и подмишниците са разстроени ((имате нужда от добър масаж!
Съчетавам с масаж. но тук има някакъв вид целулит по целия гръб. Просто е ужасно, не знам какво да правя. Искам да започна отново да ходя на фитнес, за силови упражнения. Ще потърся в гугъл вашето масло