Отървете се от болката без лекарства естествени аналгетици
Всеки от нас е запознат с такъв симптом като болка. Независимо дали става въпрос за натъртване или болка по време на менструация, ние се опитваме по всякакъв начин да се отървем от болката с помощта на различни лекарства. Специалистите по натуропатия отбелязват, че в повечето случаи болката може да се справи без лекарства, които имат редица странични ефекти.
Акупунктура и масаж
Може би най-ефективното нелекарствено лечение на болката е акупунктурата. Китайците гледат на болката като на застой на Ци. При въздействие върху определени точки с помощта на пръсти или игли е възможно да се отпуши каналът и да се възстанови движението на енергията, което води до премахване на болката. Акупунктурата може да бъде ефективна при нетравматична болка, спастична и психогенна болка.
Друг ефективен начин за облекчаване на болката е масажът, който се използва за тази цел още от древността. По време на масажа се получава ефект върху кожните рецептори, което води до релаксация и премахване на спазмите. В допълнение, кръвообращението и лимфният поток се нормализират, което също помага за премахване на болката.
Марихуаната е най-добрият аналгетик в природата
В повечето страни по света (включително Украйна) марихуаната е забранена. Всяка година все повече и повече държави стигат до легализирането на това растение, по-специално говорим за някои държави в САЩ и страните от Южна Америка.
Марихуаната се използва като лечебно растение от дълго време. Въпреки това през 1961 г. марихуаната е официално призната за наркотично растение, тъй като в нея са идентифицирани редица психотропни вещества. Днес в редица страни марихуаната се използва за медицински цели, например за глаукома идруги заболявания, придружени от синдром на болка.
Подправки за болка
Някои подправки ще помогнат за справяне със синдрома на болката. По-специално, добри аналгетични свойства имат:
Чили пипер. Съдържа веществото капсаицин, което дразни рецепторите на езика, като по този начин допринася за производството на ендорфини, които действат като естествени аналгетици. Трябва да се отбележи, че смлян лют червен пипер се използва в САЩ като леко болкоуспокояващо средство.
Куркумата е една от най-здравословните подправки. Куркумата съдържа веществото куркумин, което може да намали синтеза на простагландини, медиатори на възпалението. Така е възможно да се постигне намаляване на възпалителния процес и болката.
Джинджифил е корен, който съдържа много различни ензими, които могат да блокират възпалението и болката. Така че, при остра болка се препоръчва да приемате 2 грама сух джинджифил, а при хронична болка - 1 грам корен на ден.
Етерични масла от различни растения (мента, камфор, евкалипт, бадем, хвойна). Етеричното масло може да се приема през устата или под формата на компреси. Моля, обърнете внимание, че етеричното масло трябва да се приема през устата само след консултация с лекар.
Кога мога да приемам естествени болкоуспокояващи?
Нелекарствените методи за облекчаване на болката могат да се използват в следните случаи:
При леки натъртвания, стрии или наранявания, които не изискват медицинска помощ.
С мускулна болка, която възниква на фона на физическо натоварване.
При зъбобол (само като временно лекарство).
При главоболие и мигрена.
Ако изпитвате болка, препоръчително е да се свържетелекар и установете точно причината за появата им. Едва тогава можете да решите дали да използвате естествени или синтетични обезболяващи.