Предотвратяване на инсулт Промяна в начина на живот, кажете „Не“ на инсулта

Предотвратяването на инсулт може да бъде първично и вторично. На амбулаторна база се извършват:

  1. Първична профилактика на инсулт, която се състои в корекция на рисковите фактори.
  2. Вторична профилактика на инсулт, насочена към предотвратяване на повторни инсулти.

Важен компонент на превенцията на инсулт са промените в начина на живот, които значително помагат за предотвратяване на инсулт:

Предотвратяване на инсулт: Промяна на начина ви на живот

  • Измервайте кръвното налягане на всеки 1-2 години, особено ако родителите са имали високо кръвно налягане. Ако имате високо кръвно налягане, имате сърдечно заболяване или вече сте имали инсулт, кръвното Ви налягане трябва да се проследява редовно. Попитайте Вашия лекар какво трябва да бъде и какви лекарства трябва да се стабилизира и контролира. Важно е да запомните, че артериалната хипертония е хронично заболяване и изисква лечение през целия живот!
  • Следете нивата на холестерола си. Възрастните трябва да го проверяват на всеки 5 години. Ако приемате лекарства за понижаване на холестерола, трябва да ги проверявате по-често. Попитайте Вашия лекар какво трябва да бъде нивото на холестерола Ви.
  • Трябва напълно да спрете да пушите.
  • Избягвайте мазните храни и яжте здравословна, нискокалорична диета
  • Не злоупотребявайте с алкохол.
  • Необходимост от упражнения: 30 мин. на ден, ако няма излишно телесно тегло, 60-90 минути. на ден при наднормено тегло
  • Следвайте съветите на Вашия лекар, ако имате високо кръвно налягане, висок холестерол, диабет или сърдечно заболяване.

Профилактика на инсулт и медикаментозно лечение

  • превенция на инсулт вмъже на всяка възраст и жени над 65 години с рискови фактори за инсулт
  • след инсулт или преходна исхемична атака, понякога в комбинация с лекарство, наречено дипиридамол
  • ако имате сърдечна недостатъчност или предсърдно мъждене

Варфарин (Coumadin), антикоагулант, лекарство за разреждане на кръвта, използвано за предотвратяване на инсулт, ако имате:

  • предсърдно мъждене
  • изкуствена сърдечна клапа

Когато приемате антикоагуланти на амбулаторна база, важно е да запомните да наблюдавате коагулацията на кръвта, за да предотвратите развитието на вторично кървене.

Профилактика на инсулт и хирургично лечение

Операция, наречена каротидна ендартеректомия, може да предотврати нови инсулти при хора с тежка вазоконстрикция на шията. Обикновено този вид лечение се предлага на пациенти, чиято вазоконстрикция на врата достига 70% или повече. Показанията за тази операция ще бъдат определени от Вашия лекар.