Падания, последствия от падане, наранявания, натъртвания, луксация, фрактура
Българската зима се отличава не само със своите удоволствия, които вече неведнъж са описвани в литературата, но и със своите опасности 1 . Тази статия ще се съсредоточи върху опасността от падане в лед.
Алла Захарова Гинеколог - ендокринологична женска консултация №1ЮЗАО Москва
Надявайки се на най-доброто - никога не падайте през зимата, въпреки това ще изчислим предварително всички не най-добри опции, за да можем бързо да се ориентираме в опасна ситуация.
Акушерски и гинекологични последствия
Ако в резултат на падане тласък или удар падне върху стомаха, бъдещата майка не трябва да се паникьосва, защото бебето в утробата на майката е заобиколено от околоплодна течност, която абсорбира ударите. Освен това топлите зимни дрехи също ще омекотят удара. Така че при нормално падане трагичните последици за плода са малко вероятни.
Сериозна причина за безпокойство може да бъде появата на кърваво изхвърляне от гениталния тракт, което трябва да бъде причина за незабавна медицинска помощ, тъй като този симптом може да означава отлепване на плацентата. Освен това, в резултат на удар или падане върху стомаха, феталния пикочен мехур може да бъде наранен, след което водата ще изтече от гениталния тракт. В този случай също не трябва да отлагате посещението при акушер-гинеколог.
По принцип при всяко падане е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като дори при липса на видими нарушения, падането може да има сериозни последици, които лекарят може да установи - например намаляване на интензивността на движенията или, обратно, тяхното увеличаване, което може да означава промяна в благосъстоянието на бебето. Специални изследвания - слушане на сърдечен ритъм, ултразвук, доплерография, кардиотокография - ще помогнат да се определи наличието на възможни проблеми.
Освен това не трябва да забравяме за отрицателното въздействие на стреса, причинен от падане върху тялото на бременна жена, така че посещението при лекар е необходимо във всеки случай.
Последствията от падане могат да бъдат изкълчване, натъртване, изкълчване, фрактура. Как да различим едното от другото и какво да правим във всеки случай?
Изкълчванетосе характеризира с увреждане на връзки, мускули, сухожилия и други тъкани, без да се нарушава тяхната анатомична цялост. Най-често изкълчването е в глезенната или колянната става.
При разтягане има болка в ставата по време на движение, но все още е възможно да се огъне и разгъне натъртеният крак или ръка.
Необходимо е да приложите лед (или нещо студено) към увредената зона и да фиксирате ставата с еластична превръзка. За облекчаване на болката можете да вземетеBARALGIN.Ако болката е силна, тогава не трябва да издържате и да се страхувате да вземете хапчето, тъй като силната болка в областта на увреждането може да доведе до контракции на мускулите на матката, заплаха от прекъсване на бременността. Всички тези мерки трябва да се предприемат, ако не можете незабавно да се консултирате с лекар. Ако има такъв, тогава лекарят ще ви диагностицира и ще предпише правилното лечение.
Принатъртванена мястото на нараняване температурата на кожата се повишава, появяват се болка, подуване, зачервяване и синини. Ако ръката или кракът са натъртени, тогава най-често неговата мобилност е ограничена.
На мястото на нараняване трябва да се приложи лед. След това е необходимо да се създаде почивка за увредената част на тялото чрез прилагане на превръзка по такъв начин, че кракът или ръката да са спокойно, без напрежение, в удобно положение, да бъдат фиксирани.
Ако има увреждане на кожата (рана, ожулване), е необходимо да се третира с водороден прекис или брилянтно зелено. Трябва да се помни, че не можетелекувайте самата рана с йод, тъй като има каутеризиращ ефект, в резултат на което заздравяването е по-бавно.
Приизкълчванеима изместване на контактните ставни краища на костите с освобождаване на един от тях от ставната кухина. Симптомите на дислокация са болка в крайника, рязка деформация (отдръпване) на областта на ставата, липса на активни и невъзможност за пасивни движения в ставата, фиксиране на крайниците в неестествено положение, промяна в дължината на крайника, по-често неговото скъсяване.
Трябва да вземете болкоуспокояващо, след това да приложите фиксираща марля (така че засегнатият крайник да остане в позицията, която е заел след нараняването) и незабавно да отидете на лекар, в противен случай няма да можете да направите без хирургическа намеса.
Внимание!Намаляването на луксацияемедицинска процедура. Не трябва да се опитвате да го направите сами, тъй като понякога е трудно да се определи дали това е изкълчване или фрактура, особено след като изкълчванията могат да бъдат придружени от пукнатини и фрактури на костите.
Фрактуратасе характеризира с деформация на орган, нарушена функция, необичайна подвижност, скъсяване на крайника и схрускване на костите. Когато нервните стволове са наранени от костни фрагменти, развитието на големи хематоми (кръвоизливи), болката е много силна, особено по време на движение, и намалява в покой. Дори внимателното палпиране причинява силна болка в областта на фрактурата.
При оказване на първа помощ на жертва с открита фрактура основната задача е да се предотврати инфекцията. За тази цел се прилага асептична превръзка, която може да бъде заменена с чиста носна кърпичка. При затворени фрактури е важно да се предотврати изместването на костните фрагменти и нараняването им.околните тъкани. За да направите това, на ръката или крака се поставя шина, която фиксира увредения крайник в позицията, която е заела след фрактурата. Свалянето на обувки и дрехи от наранен крайник причинява силна болка, затова се препоръчва да ги срежете по шева.
Ако се надявате на бърза медицинска помощ, тогава във всеки случай средството за първа помощ ще бъде максимална почивка за увредения крайник и лед, приложен върху увредената зона. Не трябва да се опитвате да поставите шина, ако вие или околните не знаете как да го направите, по-добре е да наберете "03" възможно най-скоро.
Как да се спасиш?
Разбира се, няма абсолютно надеждни начини да се предпазите от падане. Въпреки това могат да се дадат общи съвети за безопасност.
Не забравяйте, че е опасно да държите ръцете си в джобовете, докато ходите. Когато се движите по хлъзгави тротоари, размахвайте ръцете си равномерно, като въжеиграч, за да поддържате равновесие. По-добре е да не изправяте краката си докрай - по-безопасно е да ходите по хлъзгав път с леко свити колене, за предпочитане на малки стъпки.
Не дръжте чанта, висяща на рамото ви - това също не помага да поддържате баланс. Намерете чанта, която не се нуждае от постоянна опора, за да поддържате ръцете си свободни. Или нека в ръката ви има малка чанта - размахвайки я, можете също да запазите равновесие.
Изискванията за зимни обувки за бъдеща майка трябва да бъдат изключително строги. Без високи токчета - на хлъзгав път е невъзможно да стоите на тях, а не просто да ходите!
Без "платформи" - в такива обувки кракът почти не се огъва при ходене. Зимните обувки трябва да имат дебели, гофрирани подметки, изработени от неплъзгащи се материали. Колкото по-дълбока е браздата, толкова по-малко ще се подхлъзнете. Важен е и материалътот която е направена подметката. Най-практичен е термопластичният еластомер. Той е еластичен (подобен на гума), така че има сцепление с повърхността. Най-добре предпазват от подхлъзване подметките с протектор или на микропореста основа.
От наличните домашни средства, за да не се плъзгат ботушите, можете да залепите парче гума от пяна към петата или да залепите петата и подметката напречно с платнена електрическа лента, като я избършете с пясък - достатъчно за два или три дни. Някои опитни любители на българската зима залепват водоустойчива шкурка върху подметката или търкат подметката с тази хартия.
Погледнете по-отблизо зимните си дрехи: желателно е коремът да е обграден от многопластов мек слой с въздух, който не само ще затопли, но и ще може да смекчи удара в случай на падане.
Дори и с всички тези предпазни мерки, опитайте се да не излизате на лед без надежден спътник, за когото да се хванете.
Необходимо е да ходите бавно в лед, като се опитвате да стъпите на цялата подметка в най-опасните места, като леко се наведете, така че центърът на тежестта да се измести напред.
С всички тези предпазни мерки е по-добре да се научите как да падате предварително. Чувствайки се, че сте се подхлъзнали и падането не може да бъде избегнато, опитайте се да се групирате и да седнете, защото падането от височината на вашия ръст е по-болезнено. Опитайте се да направите няколко дълбоки клякания, преди да излезете от вкъщи – мускулите ще запомнят движението. Простата загрявка може да ви предпази от нараняване. По време на падането е необходимо да се свиете, по-добре е да паднете или на задните части, или напред настрани, опитвайки се да кацнете на бедрото, предпазвайки стомаха с ръцете си, а не да ги бутате напред - в случай на почивка на цялото тяло на ръцете, не е изключена фрактура на предмишниците.
Хвърлете чантата, опитайте се да се хванете за нещо - може би дори за някой от минувачите -бременната жена, на първо място в тази ситуация, трябва да мисли не за приличието, а за собствената си безопасност.
Ако все още сте ранени, опитайте се да потърсите помощ от случайни минувачи. Пострадалият не бива да скача на един крак или да стъпва (дори леко) върху наранения крайник. Абсолютно неприемливо е да държите наранен крак или ръка топъл, не можете да чакате време - трябва да се свържете с спешното отделение възможно най-скоро.
Адвокатите съветват да се снемат координатите на двама свидетели на падането, а след това да се извади контузия от спешното, в която да е посочен часът и мястото на инцидента. Имате право да предявите иск, като поискате обезщетение за причинените вреди, в съответствие с член 459 от Гражданския кодекс на Руската федерация. Ответници ще бъдат собствениците на териториите, които не са почистили леда по пътищата, по които е станала катастрофата.