Парене в банята с бронхит показания и противопоказания
Ползи от ваната
При спазване на противопоказанията, парната баня е полезна за възстановяване на здравето след много заболявания, включително бронхит. Ваната е мощна лечебна физиотерапия. Тялото се въздейства едновременно от топлина, влажен въздух, масаж, вдишване с отвари от лечебни билки. Благодарение на това се ускорява кръвообращението и изпотяването, подобрява се отделянето на токсини и се изчистват бронхите.
Баня с бронхит увеличава консумацията на кислород и издишването на въглероден диоксид. Средно обемът на белите дробове може да се увеличи с почти 20% и съответно тяхната вентилация ще се подобри със същото количество.
Загряването на цялото тяло допринася за разширяването на кръвоносните съдове, което означава по-добро снабдяване на клетките с кислород и хранителни вещества. В резултат на това се ускорява тяхното делене и обновяване, тъканите се възстановяват много по-бързо. Горещата пара действа върху носната лигавица, намалява подуването им и намалява отделянето.
Активирането на CCC допринася за учестено дишане. Благодарение на това се разкриват най-малките участъци от бронхиалното дърво и белите дробове. Процесите, стартирани от ваната, помагат на дихателните органи бързо да се прочистят от токсините, образувани по време на възпалителния процес.
Кога мога да отида в парната баня с бронхит
Заболяването може да бъде вирусно исе предава по въздушно-капков път. Бактериалният бронхит се развива като усложнение след вирусно заболяване - SARS или грип, лошо излекуван - става хроничен.
Баните и сауните са стрес дори за здравия организъм, да не говорим за болния. Ето защо е важно да знаете кога е възможно да го посетите и кога е по-добре да изчакате. Трябва също да се помни, че той не лекува болестта, но може да спре нейното развитие или да ускори възстановяването след лечение. Ето защо, преди да посетите банята, трябва да се консултирате с лекар, за да определи стадия на бронхит и да даде мнение дали е възможно да се къпете.
Можете да се къпете и с:
- Хронични респираторни заболявания без признаци на обостряне на процеса
- Хроничен обструктивен бронхит
- Състояние след пневмония
- Бронхиална астма.
Противопоказания
- При температура над 37 °C
- По време на острата фаза на заболяването
- След инфаркт или инсулт
- Онкологични пациенти
- Деца под тригодишна възраст
- С хипертония
- При ревматизъм
- Хора с кожни заболявания
- Пациенти с епилепсия
- С остра проява на респираторни заболявания
- С отворена форма на туберкулоза
- При заболявания, придружени от голямо натоварване на сърцето.
Как да запарите
Ако здравословното състояние ви позволява да издържите парната баня с бронхит, тогава е важно правилно да се подготвите за процедурата и да я проведете добре.
Експертите съветват да не се мие със сапун преди да посетите баня или сауна, за да не измиете себума - това ще предпази дермата от изсушаване при високи температури. Същоне можете да ядете твърде много, за да не усложнявате работата на тялото, по-добре е да хапнете след час и половина с нещо леко - зеленчукови ястия или плодове. Кафе и силен чай - заменете с билкови настойки и отвари, както и такива, които повишават изпотяването, улесняват кашлицата и отделянето на храчки. Да, и в самата баня често трябва да пиете, за да получите повече полза от парната баня.
Основният закон в банята при бронхит е никакви закалителни процедури! Обливане със студена вода или избърсване със сняг е възможно само след пълно възстановяване. Същото важи и за пиенето - то трябва да е изключително топло или горещо. Студът може да провокира обостряне на заболяването и последващи усложнения.
Основната задача при бронхит във ваната е да се изпари цялото тяло, но това трябва да става постепенно, на няколко етапа. Първо трябва да привикнете тялото към висока температура: седнете в съблекалнята за 20 минути, пийте билков чай. След това в пералната стая се измийте с вода при удобна температура и едва след това отидете в парната баня. Не е необходимо да седите близо до печката, защото задачата е да се затоплите добре и това трябва да стане постепенно, като постепенно се привиква към топлината. Най-доброто нещо е да се приближавате към него с всяко ново влизане.
За първи път - седнете на долния рафт за 5-10 минути, след това - 20 минути, но не повече от половин час. Не е нужно да стоите в парната баня, за да не получите топлинен удар, а по време на почивките е по-добре да ходите. За засилване на лечебния ефект се заливат с отвари от липа, евкалипт, Св. Също така не забравяйте да използвате метла за баня, четки за масаж.
През цялото време, когато сте във ваната, трябва да слушате собствените си чувства и ако възникне неудобно състояние, тогава е по-добре да прекъснетепроцедура, как да изсъхне и да се върне у дома.
По този начин банята, въпреки че не лекува болести, но дава огромен лечебен ефект: затопля идеално, вентилира белите дробове, ускорява кръвообращението и премахва токсините. Забелязва се, че феновете на парната баня се разболяват по-рядко, те са по-силни и по-издръжливи. Банята също ще помогне при лечението на бронхит при възрастни и деца, просто трябва да следвате всички инструкции на лекаря и да вземете парна баня правилно.