Подмладяване ТОП-10 начина за масаж на лицето
Различните масажи на лицето се справят с несъвършенствата на кожата и проблемите на стареенето не по-зле от иновативните технологии.
Ботокс или други инжекции за красота са тежка артилерия. В същото време различните масажи на лицето се справят с несъвършенствата на кожата и проблемите на стареенето не по-зле от иновативните технологии.
Всеки може да си направи инжекция с ботокс и по този начин да се опита да забави времето. Но защо толкова драстични мерки? По правило до 30-годишна възраст кожата се бори със стареенето за сметка на собствените си ресурси. Разбира се, тя трябва да бъде подпомогната, като използва правилната грижа. А ефектът от кремове, серуми и тоници може да се засили с помощта на техники за изграждане на лицето и масаж на лицето, особено след като човечеството познава много такива техники.
WomanJournal.ru ви кани да се запознаете с десетте най-ефективни масажа на лицето, които могат да върнат младостта на кожата и да я спасят от належащи проблеми. И спестете до 10 хиляди рубли - около цената на една инжекция с ботокс.
Класически масаж
Това е един от най-често срещаните и прости видове масаж, който лесно можете да направите сами у дома. Той е отлично средство против стареене.
Ако сте на възраст над 25 години или кожата ви е прекалено суха, време е да включите този масаж в програмата си за красота. Основният му компонент са широки движения по посока на лимфните пътища.
Внимателно се движете от носа към ушите, масажирайте челото от центъра към слепоочията, а областта около устата - строго по посока на часовниковата стрелка. Шията трябва да се поглажда с движения отдолу нагоре, тоест в посока от гърдите към брадичката: това са така наречените масажни линии на лицето. Броят на повторенията на различни движения зависи от много фактори: възраст, състояние на кожата. Средният брой повторениятрябва да бъде около 4-5, продължителността на масажната сесия е от 7 до 15 минути.
Най-голям ефект дава системната грижа за кожата и периодичният масаж на лицето и шията.
Обикновено козметолозите съветват да се провеждат 2 курса за масаж годишно. Всеки курс се състои от около 20-25 процедури.
Пластичен масаж
Този вид масаж има по-трудна задача - да избави лицето от първите бръчки, да коригира овала на лицето и да постигне по-ясни контури.
Основната същност е дълбок натиск, триене и вибрации: такива механични действия върху мимическите мускули на лицето могат да направят чудеса.
Можете да извършвате такъв масаж след 35 години или както е предписано от козметолог. Например, с летаргия на кожата, тежки бръчки, гънки, подпухналост на лицето и подуване.
Пластичният или, както се нарича още, скулптурен масаж, има благоприятен ефект върху подкожната мастна тъкан, подобрява кръвния и лимфния поток, поради което подуването и подпухналостта изчезват. По време на масажа козметикът използва ритмични и енергични движения, дълбок натиск, вибрация, притиска тъканите към костите, а не ги размества.
Обикновено този масаж се прави с талк, а не с масло. Курсът се състои от 10-15 процедури, които се провеждат през ден. За да консолидирате резултата, се препоръчва курсът да се повтори след 3-4 месеца. Пригответе се, ще боли, но резултатът си заслужава. И имайте предвид, че този метод не напразно се нарича алтернатива на пластичната хирургия - използвайки го, не рискувате нищо, за разлика от операцията.
Масажно яке
Техниката на този масаж е разработена от френския дерматолог Жаке в началото на 20 век. Един от най-болезнените масажи, но и един от най-ефективните като ефект.
Третира проблемна кожа, акне и премахвапоследствия от акне. При извършване на масаж майсторът ритмично пощипва кожата, сякаш я пощипва. Така се обработват не само повърхностните, но и по-дълбоките слоеве на кожата. По подобен начин цялото лице се „защипва“ по масажните линии. Стискането се редува с леко поглаждане и вибрация. По този начин се подобрява кръвообращението и лимфотока, а също така се регулира дейността на мастните жлези. Колкото по-тънка е кожата на пациента, толкова по-кратък е сеансът. Веднага щом има зачервяване, сесията се спира.
Обикновено процедурата отнема не повече от 20 минути. Експертите препоръчват да се вземе целият курс за премахване на несъвършенствата на кожата, който е 10 процедури. Първите няколко дни ще трябва да посещавате кабинета на козметика всеки ден, след това 2-3 пъти седмично. Резултатът, както се казва, на лице.
LPG масаж
Тази хардуерна техника на вакуумен масаж по никакъв начин не отстъпва по ефективност на ръчния масаж. Освен това в края на курса кожата ще придобие еластичност, тургорът ще се подобри, бръчките ще се изгладят и подуването ще изчезне. В допълнение, LPG-масажът стимулира производството на колаген, което означава, че помага за запазване на младостта.
Същността на метода е високочестотна стимулация, комбинирана с вакуум, което ви позволява да постигнете отлични резултати в най-кратки срокове. Всяко движение на плочата на апарата произвежда триизмерна стимулация на кожата. Вертикалните, надлъжните и напречните пластини възстановяват структурата на кожата, подобряват микроциркулацията, активират метаболитните процеси в съединителната, мускулната и подкожната мастна тъкан. Още след първата сесия се появява така нареченият „ефект на паметта“, когато кожата „запомня“ и започва да възпроизвежда процесите, стартирани от процедурата.
Процедурата продължава около половин час, препоръчително е да завършите курс от 10-15 процедури, които следватправете го на всеки 2 дни.
Ултразвуков масаж
Ултразвукът има страхотен ефект върху кожата, връща младостта й, премахва следите от стрес. В същото време той няколко пъти повишава ефективността на други козметични процедури. Ултразвукът изпълнява функцията на микромасаж на кожата на лицето на клетъчно ниво. С други думи, това е масаж за всяка клетка.
Късите вълни могат да проникнат на дълбочина до 7 мм, като клетките се притискат и след това отпускат и така се постига масажният ефект. Ултразвукът практически няма противопоказания и е абсолютно безболезнена процедура. Може да бъде добро допълнение към всяка друга козметична процедура. За половин час – точно колкото трае сесията – лесно можете да заспите на дивана на масажиста.
Курсът се състои от 5-10 процедури. Препоръчва се да се изпълнява на обяд - ще има чудесна възможност да се разкрасите и да подремнете в средата на работния ден.
Четков масаж
Четковият масаж помага да се приведе в ред не само лицето, но и тялото като цяло. С помощта на нефритени ролки, четки и меки пръсти, масажистът успява да отпусне цялото тяло, докосвайки само лицето.
По време на сесията се въздейства върху мускулната, ставната, съдовата и нервната система, подобрява се микроциркулацията на кръвта, ускоряват се метаболитните процеси и се извеждат токсините. Лицето придобива свеж вид и здравословен блясък, сякаш цял месец сте релаксирали сред природата, а не сте се излежавали половин час на дивана в салон за красота.
Масаж с лед
Можете лесно да направите този масаж сами. Всичко, от което се нуждаете, са няколко кубчета лед. Чудесно е, ако предварително замразите не обикновена вода, а лечебна билкова инфузия. Например, лайка перфектно облекчава възпалението, успокоява кожата, а магданозътподдържа те млад.
Масажът с лед добре укрепва структурата на кожата, подобрява тонуса и тургора на кожата. Но с цялата простота на технологията има някои нюанси. Например, човешки куб трябва да се движи само по масажните линии, без да се оставя на едно място за дълго време, за да не се преохлажда кожата. В същото време със свободната си ръка трябва да държите кожата по протежение на бръчките, за да не се движи.
За един масаж ще ви трябват приблизително 2-3 кубчета лед. В края на процедурата можете да направите горещ компрес и след това да изплакнете лицето си с хладка вода.
Шиацу
Шиацу е един от най-старите методи на източната медицина. Този масаж е насочен предимно към възстановяване и поддържане на човешката енергия.
Същността на метода е да се натисне върху определени биологично активни точки. Натискането се извършва леко, без изместване и триене на тъкани, пръстът е разположен перпендикулярно на масажираната зона. Има няколко техники на шиацу: мек, лек натиск без резки за 3-5 секунди на точка и по-дълъг натиск за 5-10 секунди на точка.
Шиацу може да се изпълнява самостоятелно, просто трябва да закупите книга, която описва кои точки са отговорни за какво. Има доста точки на лицето, чрез натискане на които можете да станете по-млади, да отслабнете и да премахнете токсините и да подобрите благосъстоянието си като цяло.
Акупресура
При редовна употреба този масаж може да спести много хиляди и да се превърне в алтернатива на кръговия лифтинг, защото помага да се запази не само младостта на кожата, но и овала на лицето!
Първоначално ще трябва да поглеждате в директорията от време на време, за да сте сигурни, че действате в правилната посока. Същността на масажа, както вече разбрахте, е определен натиск върхулицеви точки. Една от най-важните от гледна точка на красотата точка, наречена "четири катерици", се намира точно под очната кухина в дълбочината на скулата. За да подобрите общото състояние на кожата, да премахнете акнето и подуването, както и да поддържате яснотата на контурите на лицето, е достатъчно да действате върху тази точка всеки ден в продължение на три минути.
Масаж на зоната около очите
Всеки знае, че кожата около очите започва да старее рано и коварно издава възрастта ви. Но има специална масажна техника, която може да предотврати това. Само всички упражнения трябва да се изпълняват съвестно, редовно и с изключителна предпазливост. Да не забравяме, че зоната около очите е деликатна и много чувствителна.
И така, същността на метода за масажиране на зоната около очите е лек и мек натиск. Затворете очи, фиксирайте средния пръст на лявата си ръка във външния ъгъл на лявото око. Със средния пръст на дясната си ръка масажирайте долния клепач – от външния ъгъл към вътрешния, и горния клепач в обратна посока. Повторете един вид "кръг" 6 пъти. По същия начин масажирайте и другото око.
Всички движения трябва да са меки и плавни, само по масажните линии. Накрая с възглавничките на пръстите нанесете крема за кожата около очите, сякаш го „разбивате“, но в никакъв случай не го втривате. Благодарение на този масаж тъмните кръгове, отоците ще изчезнат, а погледът ще стане млад и искрящ.