Полезни свойства на мента
Според легендата веднъж Хадес, богът на древногръцкия подземен свят, се влюбил в красивата нимфа Менто. Съпругата му Персефона разбра за това и в гняв превърна влюбената птица в невзрачен храст. Натъжен, Хадес не можеше да направи нищо, освен да му даде прекрасна миризма.
Малко вероятно е всичко да е така в действителност, това растение от семейство Lamiaceae, което наричаме мента, стана много популярно именно поради компонентите, които придават не само специфична миризма, но и много полезни свойства.
Полезни свойства на мента
Повече от 30 вида са включени в семейство Lamiaceae, но само пиперът се използва в медицината и кулинарията. Кулинари по света го използват за овкусяване на десерти, напитки, сладкиши, предястия и салати, дори месни ястия.
С какво е полезен бял равнец. Рецепти на традиционната медицина с това лечебно растение - следвайте връзката
Показания и противопоказания за употребата на листа от глухарче - в статията
Лекарите се интересуват повече от полезните свойства на ментата и нейния ефект върху човешкото тяло, което се осигурява от съдържащите се в нея ментол, танини, етерични масла и фитонциди. Заедно те придават на това растение антисептични, антиспазматични, аналгетични и успокояващи свойства.
Ментата често се използва при заболявания на стомашно-чревния тракт, например при метеоризъм. Подобрява отделянето на жлъчка и слюнка и се препоръчва при храносмилателни проблеми.
Поради своите спазмолитични свойства, ментата намира приложение при процесите на образуване на камъни в бъбреците, жлъчката или пикочния мехур.
Ментолът, който е част от мента, при контакт с кожата предизвиква усещане за студ, свива кръвоносните съдове. Поради това се използва като местна упойка. В същото време разширява вътрешните съдове и се препоръчва при такива заболявания.като ангина.
Фитонцидите на ментата, т.е. антибиотици от растителен произход, я правят незаменима при лечението на заболявания на дихателната система, от обикновена настинка до пневмония. В този случай ментата може да се използва като инхалация, инфузия за гаргара, билков чай.
Разбира се, много по-приятно и по-полезно е да дишате над ментова пара и да пиете ментов чай, отколкото да приемате курс на антибиотици с всички произтичащи от това последствия.
Сред полезните свойства на ментата основното е успокоителното. Ако през нощта на главата на леглото се постави малка възглавница, натъпкана с изсушени листа, безсънието може да се облекчи. Ментовото масло ще помогне и при главоболие, ако се намаже малко по слепоочията и челото.
Използва се и при някои кожни заболявания като бани, лосиони и тоници.
Противопоказания
Полезните свойства на ментата могат да имат отрицателна страна, ако се използват неправилно или прекомерно. Така например, способността на мента да увеличи производството на жлъчка може да провокира пристъп на киселини.
Успокояващите свойства го правят силно нежелателно за мъже, които имат проблеми с потентността. По същата причина не се препоръчва при хора с ниско кръвно налягане.
Рецепти от традиционната медицина
Успокояваща инфузия
Две чаени лъжички стрити листа от мента и корен от валериана се заливат с чаша вряща вода и се покриват с чинийка, така че дъното й да докосва разтвора. След половин час се прецежда и се оставя в хладилника. Пийте два пъти на ден по десертна лъжица в продължение на 2-3 седмици.
Профилактика на ангина пекторис
Смесват се три супени лъжици момина сълза и листа от мента и се заливат с 300 грама вряща вода. След час се прецежда. Вземете два пъти на ден по една чаена лъжичка в продължение на една седмица за профилактика.
Повече за употребата на мента в традиционната медицина и козметологията - в статията "Мента: приложение".
Разбира се, полезните свойства на ментата я правят почти незаменима в домашната аптечка. Основното е да разберете кога можете да се ограничите до ментов чай и кога определено трябва да се консултирате с лекар.