Полезно или опасно ли е оборудването за упражнения след инсулт?
В допълнение към специалното оборудване можете да използвате и често използвани симулатори, които са по-достъпни. Инсталирайки бягаща пътека у дома, можете да ходите в удобна и най-важното безопасна среда. Разбира се, класовете по тази единица не трябва да дават голямо натоварване, за първоначалното укрепване на атрофиралите мускули ще бъде достатъчно просто да ходите, без да преминавате към бягане. Физическите упражнения ще бъдат добро допълнение към медицинската рехабилитация.
При упражнения на симулатори в тази ситуация е наложително да се разработи план на урока, който трябва да бъде изготвен под ръководството на специалист. Това е необходимо, за да се избегнат претоварвания на тялото, които са неприемливи по време на рехабилитационния период. Постепенното укрепване на мускулите кара пациента да се чувства по-добре не само физически, но и психологически. Така че, започвайки да влизат във форма, хората виждат определени резултати и вярват, че скоро ще станат по-силни и няма да бъдат в тежест на другите.
Положителен ефект има и при упражнения на велоергометър. При упражнения върху него се подобрява кръвообращението и се развива подвижността на тялото. Вградените програми помагатпостоянно наблюдавайте натоварването и го намалете по всяко време на тренировката, за да не навредите на здравето.
Ефектът от тренировките определено ще бъде, но в никакъв случай не трябва да прибягвате до тях сами. След инсулт здравето на човек е уязвимо, а физическата форма не е в най-добро състояние. Това означава, че всички товари трябва да бъдат правилно съставени и разпределени за всяка тренировка. Специалистът задължително трябва да участва в изготвянето на графика на часовете, тъй като без определени познания е трудно да се изчислят правилните натоварвания. Самите занятия трябва да се провеждат под наблюдението на лекари, което в никакъв случай не трябва да се пренебрегва. Само при тези условия няма да има вреда от тренировките и физическото състояние ще се подобри.