Ползи и вреди от липов чай, противопоказания, комбинация

Липовият чай е напитка на основата на цветовете на липата. Има много приятен вкус и много полезни свойства.

Чаят от липов цвят има следните ползи за здравето:

  • антипиретик;
  • противовъзпалително;
  • потогонно;
  • деконгестант;
  • жлъчегонно;
  • отхрачващо средство.

Липовият чай може да се използва за предотвратяване или лечение на настинка. Традиционната медицина препоръчва при първите признаци на заболяване да изпиете чаша топла напитка и да легнете под завивките. Това лекарство помага да се избегне заболяване дори след хипотермия.

Липовият чай е полезен и за:

  • състоянието на кръвоносните съдове;
  • отстраняване на възпалителни процеси в стомашно-чревния тракт;
  • стимулиране на производството на храносмилателни ензими.

Слабият чай от липа помага да се отървете от безсънието и да успокоите нервната система. Силната напитка може да попречи на съня.

Липовият чай е полезен за женското здраве, тъй като съдържа вещества от растителен произход, подобни на женските хормони. Пиенето на напитка може да намали менструалната болка и да стабилизира хормоналните нива. Разрешено е да се пие чай и по време на бременност, ако жената не е алергична. Това е едно от малкото лекарства за настинка и подуване, разрешени за бременни жени.

Липовият чай е подходящ за козметични цели. Кубчетата лед от тази напитка облекчават леко възпаление и правят кожата кадифена.

При хронични заболявания на дихателните пътища липовият чай се използва на курсове от 5 до 14 дни. Помага за по-бързо излекуване:

Липовият чай ускорява метаболизма, затова е заслужено популярен.за хора, които искат да отслабнат. Приятният вкус на напитката ви позволява да направите приемането на горчиви билкови препарати по-удобно.

Периодичната употреба на липов чай ​​помага да се избегнат съдови заболявания със склеротичен характер. Повишаването на еластичността на стените на кръвоносните съдове и намаляването на тяхната пропускливост са благоприятни ефекти за хора от всяка възраст. Поради подобряването на състоянието на съдовете може да премине:

  • световъртеж;
  • спадове на кръвното налягане;
  • мигрена;
  • главоболие.

Ярко изразеният меден аромат на липовия чай се счита за средство за ароматерапия. Миризмата облекчава раздразнителността и нервното напрежение, успокоява и подобрява настроението.

Липовият чай се счита за мощно традиционно лекарство. Подобно на други лекарства, не се препоръчва да се пие непрекъснато. Злоупотребата с алкохол води до:

  • нервно превъзбуждане;
  • повишено натоварване на сърцето;
  • промени в настроението;
  • неизправности в имунната система.

Липовият чай има изразени полезни свойства и някои противопоказания, така че не трябва да го използвате редовно без медицински цели.

Противопоказания

Липовият чай може да предизвика алергична реакция. При индивидуална непоносимост употребата му е забранена.

При сериозни сърдечни заболявания не трябва да се пие чай от липов цвят. Прекомерното количество от тази напитка създава ненужно натоварване на сърцето.

Бързият резултат при лечението на настинки и други заболявания кара човек да се чуди защо липовият чай е толкова полезен. Ползите и вредите от напитката се свеждат до нейния състав:

  • танини;
  • флавоноиди;
  • етерични масла;
  • каротин;
  • гликозиди.

Флавоноидите са вещества от растителен произход. За изследване на влиянието им върху хората през 1936 г. е присъдена Нобелова награда. Много от тези вещества имат антибактериален ефект и са антиоксиданти. Някои от тях намаляват пропускливостта на капилярите и ги правят по-малко чупливи.

Гликозидите са органични съединения с различни свойства. В липовите цветове има такива, които имат антипиретични свойства.

Напитката съдържа малко количество витамин С, който заедно с каротина стимулира имунната система на човека. Съставът на чая включва и растителни аналози на женските полови хормони, което прави напитката полезна за жените.

Как да готвя

Липовият цвят се изсушава и се запарва с почти вряща вода като чай. В кулинарията цветовете се използват самостоятелно или смесени с други билки. Готовият липов чай ​​може да бъде закупен в аптеката.

За да има напитката всички полезни свойства, тя се настоява за 15 - 20 минути. Керамичните чайници са много подходящи за варене.

Приготвя се силна запарка на водна баня. Лечебните свойства на такава напитка са по-изразени, но тя може да се използва само за медицински цели.

За да запазите по-дълго време събраните от вас липови цветове, трябва да ги събирате сутрин. Времето по време на събирането трябва да е сухо. Изсушените на сянка цветя се съхраняват в:

  • стъклени буркани;
  • хартиени торби;
  • платнени чанти.

Не се препоръчва да ги съхранявате на слънце. При сушене на пряка слънчева светлина част от полезните вещества в цветовете се унищожават.

Как да изберем

Когато събирате липови цветя, трябва да изберете само напълно отворени съцветия. Те трябва да са здрави и да нямат следи от увреждане.вредители или гъбички. Не събирайте цветя в близост до пътища и в замърсени райони. Няма измиване при увреждане на клони и листа - като лекарство се използват само съцветия.

Продаваните в аптеките пакетчета или кутийки липов цвят са тествани и с добро качество. Можете да изберете всеки един от предлаганите чайове - под формата на стрити цветове или филтърни пакетчета.

С какво се комбинира

Липовият чай се съчетава добре с черен или зелен чай. Те могат да бъдат смесени във всякакви пропорции, добавете мед и лимон. Напитката има сладък вкус, така че не трябва да добавяте захар към нея.

В лечебните билкови препарати липовият цвят се комбинира с:

  • бъз;
  • горски плодове и малинови листа;
  • подбел;
  • риган;
  • градински чай;
  • корен от аир;
  • резене;
  • корен от женско биле;
  • мента;
  • хиперикум;
  • лайка.

За гаргара с липов чай ​​добавете лъжица сода за хляб. Това лекарство намалява възпалението и облекчава болките в гърлото.

За козметични цели кубчетата лед се приготвят от смес от липов чай ​​с минерална вода. В кремовете за лице и ръце липовият чай се комбинира с растителни масла.

Липовият чай е здравословна напитка, която не е подходяща за ежедневна консумация. Има изразени лечебни свойства, така че може да се използва само периодично. Липовият чай е почти лишен от противопоказания, така че стана много популярен.

">