Ползите от прясно изцедения сок от грейпфрут - Вашият д-р Айболит
Ползите от прясно изцедения сок от грейпфрут
Грейпфрутът съдържа витамини С, К, В1, РР, В, Р, бета-каротин, както и лимонена киселина, захари, пектини, минерални соли, нарингин гликозид. Сокът от грейпфрут е много подобен по състав и вкус на лимоновия сок. От минералните соли, особено голямо количество калций, натрий, фосфор, калий, магнезий, желязо.
Грейпфрутът съдържа хинин, алкалоид, който помага при лечението на малария. Това вещество има успокояващи свойства, има добър ефект върху ритъма на сърцето, премахвайки аритмиите. Грейпфрутът може да намали температурата по време на заболяване, да подобри апетита, да утоли жаждата.
Гликозидът нарингин има горчив вкус и поради това грейпфрутът има такава горчивина в пулпата, но този гликозид има една уникална способност - да потиска развитието на вируса на хепатит С. Сокът от грейпфрут се използва при лечението на хепатит С успоредно с основното лечение: с този метод на лечение хепатит С се лекува, без да преминава в хронична форма.
Веществото нарингенин, производно на нарингина, потиска вируса в клетките, предотвратявайки преминаването му към здрави чернодробни клетки.
Сокът от грейпфрут е много полезен както при хипертония, така и при атеросклероза, тъй като премахва "лошия" холестерол от тялото. Сокът е полезен при заболявания на устата и венците, тъй като помага да се избегне възпаление на венците и лигавиците,предотвратява образуването на пукнатини и рани, прави венците по-здрави.
Сокът от грейпфрут също има положителен ефект върху бъбреците: той помага за разтварянето на малки солни образувания, премахването им от тялото и предотвратява образуването на нови камъни в пикочната система.
Ако редовно консумирате сок от грейпфрут с диабет, тогава ходът на заболяването ще бъде много по-лесен, кръвната захар постепенно ще намалее и усложненията на диабета изобщо няма да се почувстват.
Сокът от грейпфрут може да се използва както за профилактика, така и за лечение на настинки: по време на грипна епидемия той укрепва имунната система и помага да се избегне вирусно заболяване.
При редовна употреба сокът от грейпфрут насърчава изгарянето на излишните мазнини в тялото и следователно допринася за загуба на тегло. Този чудесен витаминен и антитоксичен агент премахва холестерола и токсините от тялото, свързва токсините, бори се със свободните радикали, облекчава отока и подмладява клетките на тъканите на цялото тяло.
В допълнение, сокът от грейпфрут също е много вкусна, освежаваща и ароматна напитка, която утолява жаждата добре и насища всяка клетка на тялото със сила.
Когато пиете сок от грейпфрут, човек подобрява паметта, нормализира сърдечната честота и повишава имунитета.
Червеният грейпфрут има в състава си особено много флавоноиди, които предотвратяват отлагането по стените на кръвоносните съдове и служат като отлична превенция на атеросклерозата. За да направите това, ще бъде достатъчна доза сок от два средно големи грейпфрута, пиян всеки ден, или пулп от два грейпфрута, изяждани всеки ден.
При разширени вени грейпфрутът повишава еластичността на стените на кръвоносните съдове и почиства вените - това предотвратява по-нататъшното развитие на болестта исъщо предотвратява венозна тромбоза.
Сокът от грейпфрут има ободряващ ефект, премахва сънливостта, лошото настроение, придава свежест и жизненост. Сокът има свойства, които укрепват нервната система.
Грейпфрутът е абсолютно нискокалоричен продукт, но съдържа много витамини и минерални соли, така че много диети са „приятелски“ с грейпфрут - той насища тялото със сила и енергия, а също така предотвратява образуването на телесни мазнини.
Грейпфрутът след спортни тренировки и физическа активност е правилният начин за облекчаване на умората, възстановяване.
Рискът от развитие на остеопороза ще бъде минимален, ако пиете до 1 литър сок от портокал и грейпфрут дневно.
Грейпфрутът е ефективен природен антидепресант, полезен дори за бременни жени.
Сок от грейпфрут и медицинска употреба
Сокът се приготвя от зрели пресни плодове. Препоръчително е да използвате сока веднага след приготвянето му или да го съхранявате не повече от един ден в хладилника: сокоизстисквачките с метални ножове окисляват сока и намаляват срока на годност на пресния сок.
Неразреденият сок от грейпфрут нежно ще облекчи хроничния запек. При бавно черво, лошо храносмилане, хипертония, сокът трябва да се пие половин час преди хранене.
При безсъние, тревожност, невроза, сок от грейпфрут се пие преди лягане, половин чаша.
При бавна работа на жлъчния мехур и черния дроб се препоръчва да се пие сок от грейпфрут, разреден с вода, 1 литър на ден, като се разреждат 0,5 литра сок от грейпфрут с питейна вода 1: 1.
Не се препоръчва да се пие сок от грейпфрут при гастрит, както и стомашна язва - това е може би единственото противопоказание за употребата на това витаминно лекарство (без да броим, разбира се, индивидуалнитенепоносимост).
Не е необходимо да пиете сок от грейпфрут с нишестени и нишестени храни, по-добре е да го използвате отделно от храната.
Сокът от грейпфрут, замразен под формата на кубчета, ще помогне за избелване на кожата, ще й придаде еластичност и стегнатост, нежност и чистота. Всяка сутрин трябва да избършете лицето си с кубче от този лед.
Ако порите на кожата на лицето са разширени, трябва да се измиете с минерална вода, в която добавете пресен сок от грейпфрут: 1 чаша сок на 1 литър минерална вода.
Маска от грейпфрут и мая ще ви помогне да овлажните кожата и да й придадете еластичност. Сложете една супена лъжица хлебна мая в четвърт чаша сок от грейпфрут. Изчакайте, докато сместа започне да се пени, нанесете върху лицето, деколтето и шията. Задръжте за 15 минути, изплакнете с топла вода без сапун.
Какви са ползите от прясно изцедения сок от грейпфрут? Без преувеличение можем да кажем, че това е идеално средство за поддържане на здравето и красотата.