Последователността на седмицата - кръгът на храната на планетите по дни от седмицата


Във всеки ден от седмицата функцията, която се символизира от съответната планета, е максимално активна (астролозите казват, че планетата действа по-силно в своя ден). Така че в неделя (слънце) жизнените сили на тялото са по-активни, отколкото в други дни. В понеделник (Луна) реактивността се повишава, по-трудно е да се съберете, да се концентрирате. Вторник (Марс), напротив, се характеризира с повишаване на възбудимостта. Сряда (Меркурий) засилва дейността на нервната система, повишава възприемчивостта, активността на мисленето. В четвъртък (Юпитер) общителността и контактността са по-високи. Петък (Венера) е ден на повишена емоционална активност, по-фина чувствителност. Събота (Сатурн) понижава общителността, дава умствен упадък, но и повишава концентрацията, това е денят за ново натрупване на сили.
Неделя (слънчев ден) Можете да следвате нормалната си диета.Организмът в този ден е максимално активен и лесно усвоява всички видове храни.
Понеделник (лунен ден) Трябва да внимавате да не дразните стомаха с твърде мазни ястия, да избягвате кисели краставички, маринати, алкохол, сладкарски изделия, като цяло да намалите количеството брашно, да не солите храната, да не ядете пушени меса. Препоръчват се млечни продукти, овесени ядки, плодове (с изключение на цитрусови плодове), горски плодове (с изключение на кисели). Всичко пикантно е изключено, включително домати, чесън, лук.
Сряда (Ден на Меркурий) В този ден, на първо място, трябва да включите храни, които активират работата на червата, зеленчуци, особено моркови, цвекло, карфиол, различни зеленчуци. Живакът изисква разнообразие, така че различни салати, зърнени храни с всякакви добавки и особено ястия от тиква, както и ядки, сушени плодове, сокове и горски плодове са добри в този ден. През този ден е по-добре да избягвате месото и млечните храни или поне да намалите приема на животински протеини и мазнини. По-добре е да ги замените със соев протеин, бобови растения и растителни мазнини.
Четвъртък (ден на Юпитер) Достатъчно свободен ден за избор на диета, но не прекалявайте със сладкото и намалете консумацията на кореноплодни зеленчуци, особено картофи. На този ден е добре да прочистите черния дроб, да консумирате холеретични продукти, като лимонов сок и зехтин (или кубанско). Ако правите седмично 24-часово гладуване, най-добре е да го започнете в четвъртък следобед или веднага след вечеря (ако е трудно да се мине без вечеря след работа).
Петък (ден на Венера) Най-добре е да ядете в петък сладки ястия, плодове, плодови сокове, горски плодове, мед, ядки, пикантни зеленчуци, всякакви зърнени храни и брашно. Избягвайте месни и рибни храни, яйца, гъби, много пикантни ястия. Ако сте прекарали дневногладуване в четвъртък, след което се оставя (на обяд или вечеря, в зависимост от това кога сте започнали) се препоръчва с картофен бульон или картофена супа. Рецептата му е много проста: вода, картофи, лук, малко сол, растително масло и лимонов сок. Тази супа е едно от най-добрите средства за прочистване на червата.
Събота (ден на Сатурн) Не преяждайте в този ден, изисква умереност. Яжте храни, богати на калций и фосфор: спанак, ядки, зеле, краставици, яйца, сушени плодове, през лятото - ягоди, боровинки, сливи, сирене, извара, гъби. Лукът също е полезен, но е по-добре да не злоупотребявате с чесън. Добре е в диетата да се включват горчиви билки: естрагон, рейхан. Можете да включите сладки ястия, но няма много. Трябва да се избягват много пикантни храни, пържени, пушени и сурово пушени, както и консервирани храни. Внимавайте с алкохола, по-добре е да не пиете силни напитки в събота.