Постът помага да не се изяждаме един друг” - Православни родители - Страна на майките
Http://www.pravoslavie.ru/88779.html Коледният пост скоро ще достигне средата си и въпросите как и колко да се пости продължават да вълнуват мнозина. Позволени ли са удоволствията при гладуване и кога? Как да изградим пост за тези, които никога преди не са постили? Трябва ли децата да постят? Възможно ли е да се намали тежестта на гладуването, ако човек започне да се чувства раздразнен и обезсърчен? Какво да правим, ако невярващи роднини са приготвили непостна трапеза? Как да разбираме думите: „По-добре е да ядете пиле на пост, отколкото хора“, които предизвикаха бурна дискусия в социалните мрежи? На тези и други въпроси отговаря протойерей Димитрий Смирнов.
За облекчаване на гладуването
– Отец Димитрий, кой е правилният начин за пост? И как да се изгради пост за някой, който пости за първи път?
– Здравият млад мъж е напълно възможно да пости според устава. Нещо повече, това ще бъде много полезно за него: така той по-пълно ще се почувства член на Църквата, ще почувства своята общност с Църквата. Между другото, много постят според хартата. Аз самият постих така 45 години и не изпитвам никакви затруднения. Друго е, когато човек пости за първи път в живота си. Бих го посъветвал да започне, като просто не яде месо на гладно. И в бъдеще, в следващия пост, направете го малко по-строг, през третата година да постите според хартата.
Най-доброто упражнение за гладуване е чисто постно хранене през цялата година в сряда и петък, дори без риба и растително масло. Ако това се спазва, тогава вече е лесно да се гладува с дълги гладувания.
- А какви и за кого може да има индулгенции в поста?
- Първо за старите хора. Тъй като с възрастта метаболизмът в тялото се променя, възникват различни заболявания. Трудно е за стар човек без растително масло и няма грях в това, което яде.растително масло през целия пост. И ако може един-два дни - сряда и петък - да яде храна без растително масло, ще бъде просто прекрасно.
Някои, поради възраст или здравословни причини и според предписанието на лекарите, не могат без протеинови храни. Те са риби всеки ден. Или октопод и калмари. Наистина, тези продукти не са евтини, но не е необходимо да ядете много от тях, а само да компенсирате дефицита на протеини.
Постенето при децата е облекчено – не се препоръчва да ги постите строго.
- Децата на каква възраст постят спокойно?
Децата трябва постепенно да бъдат доведени до пълно гладуване. Тийнейджъри - постят вече в пълна степен
- Деца под 9-10 години могат да ядат млечна храна. Например каша с мляко. Децата са растящ организъм, те не могат да живеят без протеинова храна. И тийнейджърите вече трябва да започнат да постят докрай. Можете дори да направите такъв педагогически подход - кажете: „Вие сте на 14 години, вече сте възрастен и ние ви възприемаме като истински мъж. Вече можете да отидете на работа, ако искате. Затова постете, както постят възрастните.”
Децата трябва постепенно да бъдат доведени до пълно гладуване. Например, до 9-годишна възраст вече можете да изключите всички млечни продукти, с изключение на каша с мляко. Ако на децата се дават повече плодове, те няма да бъдат обременени от ограниченията за гладуване.
Деца под 4 години не постят. Такива бебета дори могат да бъдат причастени, ако са яли. Въпреки че често можете да чуете, че това не може да се направи. Мога.
А някои дори стигат дотам, че е невъзможно да се причастиш, ако си изпил лекарството. Те се отнасят към лекарствата като към храна. Има такива фарисейски ексцесии. Но гладуването не е необходимо, за да се въздържате от лекарства и да разстроите здравето си. Приемането на лекарства по никакъв начин не може да повлияе на духовния живот на човек.
Добре когачовек пости от малък - това е и полезно, и здравословно. И ако има финансови възможности, нека семейството включи морски дарове в менюто си на пост.
И все пак – със сигурност! - това е посочено и в устава: постът е отслабен за кърмачки и бременни жени. Постът им трябва да бъде съгласуван с лекаря, който води бъдещата родилка. Бременната жена трябва да мисли преди всичко за храненето на бебето, което носи под сърцето си.
- Отец Димитрий, как могат да постят спортистите? В крайна сметка тялото им, което изпитва големи натоварвания по време на тренировка, се нуждае от протеини.
- Засилен спорт - все пак е каприз. Но ако човек се занимава професионално със спорт, тогава за него, като човек, който извършва тежка работа, постът също е отслабен. Диетата трябва да бъде съобразена с нуждите на тялото и съгласувана с лекаря.
Постенето е отслабено и за хората в затвора, тъй като те не могат да си поръчат отделно меню. В армията е същото. Те не питат какво иска този или онзи войник за вечеря, дават го като всички останали - това не е ресторант. Но ако има кюфтета за обяд, можете да ги дадете на друг - споделете ги с най-гладника. Ако известно време не ядете месо, нищо лошо няма да ви се случи.
– Как се отнасяте към призивите в интернет: „Великият пост е време за прочистване на тялото!“ - Кога на първо място е физиологичната полза?
– Разбира се, постът за нас е преди всичко духовна работа, духовно очистване. И фокусирането върху физиологичния компонент е напълно погрешно.
Краят на годината традиционно е напрегнат период. Някой представя отчети, затваря проекти и някой се готви да прекара дълга новогодишна ваканция в чужбина, на юг. Как да запазим спокойствие в тези дни? Как да не загубим натрупаното в гладуването?
- Не забравяйте, че постът е целогодишен - в сряда и петък. И трябва да сме на поста на собствената си душа. А придобиването на миролюбив дух е въобще наша постоянна задача. Спокойствието, благоразумието, трезвостта са обичайното състояние на християнина.
- А какво да правим с новата култура на задължителните новогодишни и новогодишни фирмени партита? В крайна сметка нито една институция, нито една компания не може без тях сега ...
Никога не съм участвал в "кооперации", не принадлежа към тази култура
- Никога не съм участвал в "кооперации", не принадлежа към тази култура. Тази традиция дойде при нас от Запада. В България Новата година от самото начало на нейното празнуване - от 30-те години на миналия век - е семеен празник, домашен. И това изобщо не е „кооперация“, а напротив, много тиха почивка. Жалко, че бутна Коледа. В крайна сметка какво празнуваме на Нова година, какво събитие си спомняме? Нито един. Защото в този празник няма събитие.
„Но понякога се нарича Нова година…“
Лошият пример обикновено е заразителен. Ако хората правят бизнеса си с нещо гадно, то много бързо се подхваща, особено от младите хора. Защото младежта е така устроена: по-лесно се разрушава, отколкото се създава. Само на Нова година градът ни да стане най-чист - всички да излязат с лопати и да го разчистят от отпадъци и сняг! Сега това би било „кооперация“! И пиенето на отрова, което по някаква странна причина се нарича шампанско, е оливие - умишлено вреден продукт, колбаси, които не са ... Не знам какво забавление може да бъде това. В края на краищата, за съжаление, хората дават вода и храна, особено на този „празник“, с не много висококачествени продукти.
Болшевиките отнеха християнските празници от хората, разстреляха свещениците и хората започнаха да забравят своите традиции. Дядо Коледа замени Свети Никола, Нова година -Рождество Христово. И те искаха да започнат изчислението от датата на раждане на Сталин като цяло - да отворят нова ера.
Посещение на друговерци
Протойерей Димитрий Смирнов Протоиерей Димитрий Смирнов
– Ако сте дошли например на почивка при родителите си, които не сте виждали отдавна, и те, невярващите, са подготвили специално за вас почерпка – уви, скромна – как да бъдете вярващ в такава ситуация? Наистина да откажеш в този случай означава да покажеш неуважение.
Свети Макарий възстановил поста, прекъснат заради гостите, както следва: пиел само вода
– Животът описва начини за излизане от тези ситуации. Свети Макарий Египетски е пример за това. Яж каквото ти дадат. След това се връщате в дома си и удължавате поста си за тези три дни.
Дори когато свърши?
- да Кой ще ми забрани да постя по Коледа? Искам и ще го направя. И ям едно фиде и каша от елда. Заради храненето с роднини не трябва да има караници. Всичко трябва да е...
„Това не е любов, това е просто отстъпка пред желанията на света. Показвам ли любов, ако ям Оливие?
Демонстративното подчертаване на публикацията ви е грешно. Това е екзалтация. Московският митрополит Филарет, между другото, правеше това: ако му предложиха нещо, което не беше позволено да се яде този ден, той размазваше тази храна в чинията с вилица - изглеждаше, че е ял нещо. Господ забрани да демонстрира поста си. Християните не могат да направят това, защото не е угодно на Бога.
Нека ви разкажа една история от Патерика. Някои монаси дойдоха да посетят други, сервираха им лакомство - варени зеленчуци. И един от тях казва: „Съжалявам, но ние не ядем нищо варено“. И тогава старейшината каза: „Би било по-добре да ядеш кърваво месо, отколкото да кажеш това, което току-що каза.” Какво, от това духовният ви живот ще намалее, ако ядете вместо сурови морковиварени? Да, иди в килията си и там, поне като цяло, пий само една вода. Не лепете поста си пред хората. Свети Макарий винаги пиел само вода - така възстановявал постите, които били нарушени заради гостите.
"Яжте месо, не яжте хора"
- Отец Димитрий, вашите думи за това, че можете да ядете пиле на пост, са широко разпръснати в социалните мрежи, казват, че това не е основното. Последва оживена дискусия. Какво бихте казали за това?
– Обясних проблема, че основното в поста е духовната му съставка. И пилето е определен образ, който обяснява тази идея. По принцип не бих препоръчал на никого - и вярващ, и невярващ - да яде пиле, купено от магазин. Ако искате да отслабите гладуването, това не означава, че трябва да ядете отрова. Ако има пиле, купено от селянин в селото.
Но отново не става въпрос за пилето. Това е изображение, илюстрация на по-важното в публикацията. Да си сдържиш езика, да си стиснеш очите, да сдържиш чувствата си - това е най-важният пост.
– Много хора обичат да цитират подобни твърдения, особено известни пастори…
– Много фарисеи знаеха перфектно Свещеното писание и това познаване на Свещеното писание не им попречи да викат на площада: „Разпни Го, разпни Го!“ - и все още дразни хората. Много често хората не виждат гората заради дърветата. Ако човек търси с какво да се оправдае, винаги може да го намери. Защото неговата цел не е да угоди на Бога, а да угоди на себе си. Свети Йоан Лествичник също говори за умерен пост. И какво, постно ли ще ядем?
- Много популярна фраза, повтаряна от всеки пост: "Яжте месо, но не яжте хора."
Определено трябва да постите. Постенето ще помогне за преодоляване и "изяждане" взаимно
– Да, каза го отец Павел (Груздев). Аз самият съм чувал много пъти. Но това не са негови думи, а добре позната мъдра поговорка. Тя същоза това кое е по-важно. Хората постят, не ядат месо, а се лаят, виждат се, постоянно се упрекват... Ясно е, че е по-добре да ядете агнешко, отколкото да се ядете. Господ иска да се въздържат от какво преди всичко: от вражда или от месо? Но това не означава, че не трябва да постите. Защото гладуването ще помогне за преодоляване и изяждане един на друг. Въпреки че, разбира се, е по-добре да не се ядете един друг, напълно съм съгласен с това.
Когато бях млад, разговарях с отец Павел. И се замислих върху тези думи: те бяха радикално революционни за мен. Но с годините ги разбрах, когато започнах да се сблъсквам с това как хората се изяждат един друг. Виждам как се хранят родителите на деца, не само малки, но и възрастни. Виждам как всеки ден учителите правят десетки педагогически грешки, просто осакатяват хората. Цял живот е да гледаме как хората се хапят, ядат, осакатяват, нараняват един друг и за хората това е започнало да се нарича живот, те трябва да изграждат защита един от друг през цялото време. Ясно е, че тук не възниква мисълта за Бог. Следователно тази караница трябва да бъде премахната от живота, поне за тези, които изповядват християнството.
„Батюшка, какво трябва да правиш, когато постиш и в същото време започваш да се дразниш?“ Изглежда, че първите седмици минаха добре, а след това разбирате, че „кипите“. Възможно ли е да се отпуснете на гладно като лекарство за такова раздразнение?
- А какво ще кажете за музиката, театрите, киното? В края на краищата мнозина не биха искали да „изпаднат от живота“ напълно, да се откажат от това по време на гладуването.
- Първо, музиката е различна от музиката. Има музика, която е неприлична за постене, и има музика, която може да допринесе за постенето. Същото важи и за очилата.
- Сега по кината върви филмът "Приест-сан" - май е за свещеник, съдейки по заглавието. Но…
- Точно какво, но ... Това е екшън филм,излят по моделите на екшън филм, в главната роля е актьор, който цял живот играе екшън филми.
Възможно ли е да го гледате? Апостол Павел казва: „Всичко ни е позволено, но не всичко е полезно“. Ако не е вредно за човека, нека гледа. Хироюки Тагава, който участва във филма "Кери", е невероятен актьор. Той има лице, което можете да гледате с часове. Много богат човек. И той игра, разбира се, невероятно. Всичко опира до него. Дори другите звезди, участващи във филма, потъмняват в лъчите му. Силна личност. Той е буквално пред очите ми.
Гладуването ще продължи още няколко седмици. Какъв съвет бихте дали на нашите читатели, за да се възползват максимално от времето за тях?
- Всеки човек, който поне от време на време ходи на църква, вече е чул около дузина от тези призиви. И ако той е внимателен към вътрешния си духовен живот, тогава той ще изпълни мярката на поста, която е в състояние да понесе.
В заключение припомням добре познатите думи: „Не човек за съботата, а съботата за човека“. Вместо каквито и да било призиви, ето такава домашна работа - да ги разсъждаваме.
Никита Филатов разговаря с протоиерей Димитрий Смирнов