Повече от 90% от заболяванията са свързани с невъзможността за правилно прочистване на червата
Замърсяването и интоксикацията на дебелото черво могат значително да повлияят на качеството ни на живот, което води до различни заболявания (като диабет) или чести главоболия. Прочистването на червата е полезно за цялото тяло.
Много хора дори не подозират, че около 90% от заболяванията, както и проблемите с теглото, са свързани с чревно замърсяване. В крайна сметка този орган играе много важна роля в нашето тяло: той е отговорен за отстраняването на всички отпадъци, токсини и шлаки, от които тялото вече не се нуждае, но ако останат по някаква причина, това може да причини сериозни здравословни проблеми.
В организма на хората с проблеми с храносмилането се случва следното: в дебелото им черво се натрупват голямо количество хранителни отпадъци, които при излагане на високи температури за два и повече дни преминават през процеси на ферментация и гниене.
Всички токсини, които се натрупват в червата поради запек, влизат в черния дроб и след това се разпространяват чрез кръвта в цялото тяло, което причинява сериозни кожни проблеми, както и развитието на различни хронични заболявания.
Повече от 90% от заболяванията са свързани с невъзможността за правилно прочистване на червата
Опасности, свързани с чревно замърсяване
Ректумът е част от пречистващата система на тялото ни и има много важна функция. Въпреки че повечето хора имат добро храносмилане, важно е дебелото черво да се почиства редовно, за да се гарантира, че всички отпадъци, останали в червата, се отстраняват и по този начин се предотвратява навлизането им в кръвния поток.
Това наистина ще помогне да се избегнат много сериозни заболявания в бъдеще.
Сред основните проблеми, свързани с чревно замърсяване, може да сеподчертайте следното:
Подуване Проблеми с наднормено тегло Промени в настроението Чревни разстройства или запек Болки в гърба и главоболие Липса на енергия Отслабена имунна система Липса на апетит Лош дъх и телесна миризма Диария Пигментация на кожата Акне и акне Диабет Стрес , безсъние и повишена тревожност Различни видове рак Загуба на коса Разширени вени
Защо прочистването на дебелото черво е толкова важно?
Повече от 90% от заболяванията се дължат на невъзможността за правилно прочистване на червата Съвременният начин на живот предполага много последствия, включително проблеми с храносмилането и правилното елиминиране на отпадъците от тялото, да не говорим за значителното натрупване на токсини и други вредни вещества, които могат да навредят на здравето ни.
Всъщност, ако не се придържате към балансирана диета, не правите никакви физически упражнения и по принцип не се опитвате да водите здравословен начин на живот, тогава нашата храносмилателна система най-вероятно ще има определени трудности при премахването на всички токсини и отпадъци, от които тялото вече не се нуждае, в резултат на това те просто ще се натрупат в червата.
Резултатът от такова натрупване ще бъде от 2 до 11 кг отпадъци, складирани в дебелото черво, само си представете!
Това, разбира се, води до разпространение на бактерии и токсини в тялото през кръвоносните капиляри, съседни на стените на червата, в резултат на което други вътрешни органи се замърсяват и страдат и могат да се развият хронични заболявания.
Как да разберете, че червата наистина са замърсени и имат нужда от прочистване?
Човек може да научи от какво се нуждаят червата мупочистете, когато забележите един или повече от следните симптоми:
Тежест в стомаха Умора и липса на енергия Газове или газове Киселинност и бавно храносмилане Наднормено тегло и глад за храна Алергии към определени храни Чести главоболия Проблеми със съня Лош дъх и чувство на жажда Чести настинки и обилна секреция на слуз Професионални кожни проблеми като сухота, пъпки или акне Зачервяване на очите или торбички под очите Косопад
Как правилно да прочистите червата?
Повече от 90% от заболяванията са свързани с невъзможността за правилно прочистване на червата
За да прочистим правилно червата, е необходимо да променим навиците си и по принцип да признаем факта, че ние самите замърсяваме тялото си с недохранване и по този начин увреждаме здравето си.
Ето някои от нещата, които можем да направим, за да прочистим дебелото черво и в резултат на това да подобрим качеството си на живот:
Направете си питателна закуска, която включва достатъчно фибри и течности (вода). Пийте вода с лимон сутрин на празен стомах. Подобрете диетата си, като увеличите количеството консумирани плодове и зеленчуци, както и зърнени храни и отново ... вода. Практикувайте поне 30 минути на ден. Това ще се превърне в добър навик, който ще подпомогне храносмилането и ще поддържа цялото ви тяло в добра форма. При почистване на червата също ще бъде полезно да правите клизми, това ще ускори и улесни процеса. Може да си правите клизми с кафе или просто с физиологичен разтвор (физиологичен разтвор). Основното е да се консултирате с лекар и правилно да извършите самата процедура, така че да няма усложнения. Специалносок за почистване на червата
Повече от 90% от заболяванията са свързани с невъзможността за правилно прочистване на червата
Към горните препоръки можем да добавим още една рецепта за натурален сок, който има детоксикиращи свойства. В този случай почистващият сок ще съчетае ползите от ананас, краставица и алое вера. Така получавате перфектната напитка за вашите черва!
2 портокала 1 лимон 2 резена ананас 1 краставица 1 ябълка Сок от алое вера
1. Изстискайте сока от цитрусовите плодове, изсипете в блендер и добавете нарязан ананас, обелена и нарязана краставица, ябълка и сок от 1 лист от алое вера.
2. След това смесете всички съставки в блендер до получаване на гладка консистенция и добавете малко вода, ако е необходимо. Това е всичко, пийте този сок сутрин на празен стомах две седмици подред