Поведение по време на скандал
Всеобщото мнение е, че е лошо да се карате. Но това не е съвсем вярно. Основите на такова „правилно поведение“ се връщат в детството, когато родителите забраняват да говорят лоши думи и да се карат. Психолозите смятат, че скандалът е необходим и възможен.
Основната цел на скандала е да разберете гледната точка на опонента, да разберете в детайли неговия характер и природа, да разберете вашите прилики и разлики с него, а също и да изясните подробностите на вашите отношения. Как да се държим по време на скандал?
Не изричайте фрази като „вина/виновен си ти“ или „ти си сгрешил“. Всяко изявление трябва да започва с местоимението „Аз“, например: „Чувствам се обиден (о) ...“ или „Толкова съм разочарован (а) ...“ и т.н. Има голяма разлика между тези два подхода при подреждането на взаимоотношенията. Първият вариант предвижда категорична оценка на опонента и възниква ситуация, която тласка опонента да спори и да докаже обратното.
Използвайте „I“ по-често по време на скандал, за да предадете чувствата и преживяванията си и да позволите на опонента сам да оцени ситуацията. Напълно възможно е нарушителят да се замисли и да разбере какво наистина изпитвате и изобщо да не се опитвате да го обвинявате.
Какво да правим по време на скандал
Никога не ставайте лични: не наричайте човек с имена, не говорете лошо за близките му, не засягайте неговите недостатъци и физически недостатъци, националност, религия и т.н. Тези забранени практики трябва да останат напълно забранени за вас.
Никога не започвайте кавга само защото връзката е скучна или липсва. Има хора, които умишлено отиват на провокация на партньорите си, а след това искат бурно помирение в леглото. Нетрябва да го направиш, можеш да свикнеш. Може да се случи така, че за да правите секс, първо ще трябва да имате голяма битка.
Как да се държим по време на скандал – не е нужно да скандализираме пред непознати, роднини и деца. По-специално, времето на конфронтация не е необходимо, за да си спомните всички грешки и злодеяния, които са били някога.
Още статии по тази тема:
Как да не изпуснете нервите си, когато бъдете провокирани. Трудно е да запазите спокойствие в ситуация, в която искат умишлено да ви ядосат. С отрицателна реакция към събеседника можете да направите грешка ...
Как да отговорите, ако сте груби. Грубостта може да се намери на всяка крачка. Недоволството от себе си и гневът карат хората да повишават тон, да бъдат груби и да нападат вербално другите...
Как да отговорим на обида. Човек най-често се обръща към обиди, когато вече няма други аргументи и спокоен разговор се превръща в кавга с повишени тонове ...
Как да не се паникьосвате? Паниката е психологическо състояние, реакцията на човешкото тяло на заплаха. Изразява се с пристъпи на остър страх, възбуда и неконтролируемо желание ...
Как да не бъдеш страхливец. Страхът поражда страхливостта, тя се среща в различна степен при всички хора. Винаги е имало хора, които са казвали, че не се страхуват от нищо. Всъщност…