Повишено образуване на газове след раждане
Често младите майки изпитват не много приятни промени в тялото си. Един от най-честите е повишеното образуване на газове в червата. Проблемът е деликатен. Следователно не всички жени отиват на лекар за това. Те се опитват да решат проблема сами. Така че, нека научим подробно за неговите причини и решения.
Защо се появява метеоризъм
В повечето случаи повишеното образуване на газ е свързано с храненето на млада майка. Ето защо, за да се борите с проблема, е необходимо да коригирате менюто, да изключите от него продукти, които причиняват образуване на газове. Става дума за боб, черен хляб, бяло зеле, мляко. В допълнение към тях метеоризмът при жена в областта на раждането може да бъде причинен и от комбинации от несъвместими продукти. Например, това са тези, които съдържат протеини и нишесте. Това означава, че месото не трябва да се консумира заедно с тестени изделия, картофи. Месните ястия се сервират най-добре със зеленчуци, салати от тях. Най-добрият вариант за кърмеща майка е броколите.
Храната трябва да е пестяща. Бульони, супи, негазирана вода, зърнени храни, сокове са продуктите, които се препоръчват да бъдат включени в менюто през първите дни след раждането. Постепенно към тях се добавят зеленчуци, варено месо, яйца, бисквити, крекери, банани, термично обработени моркови, цвекло, броколи, ябълки.
Жените не трябва да забравят, че за нормалното функциониране на храносмилателната система е необходимо да се консумира достатъчно вода. Понякога тази важна и проста препоръка не се спазва от майките.
Не използвайте след раждане и екзотични продукти. Ще бъде по-лесно за червата да се справят с обикновената, проста храна. В този случай режимът на приема му трябва да бъде дробен, 5-6 пъти.
По-рядко причината за метеоризъм при жените след раждането на бебето е изместване на вътрешнитеоргани. Нарастващата матка през последния триместър на бременността измества тазовите органи и червата. Те се нуждаят от известно време, за да се върнат на първоначалното си, естествено място. През този период цялата храносмилателна система може да работи неправилно. В този случай, за бързото възстановяване на функциите на вътрешните органи, е необходимо да се извърши специална гимнастика.
Също така причината за метеоризъм след раждане може да бъде възпалителни процеси в храносмилателната система; дисбактериоза, чревни паразити; остри чревни инфекции; нервни разстройства; чревна непроходимост. Ако има подозрение за наличието на горните заболявания, тогава младата майка трябва спешно да се свърже със специалист. С такива проблеми се занимава терапевт, гастроентеролог.
Метеоризъм и цезарово сечение
Обърнете внимание, че тази коремна операция се отразява негативно на функционирането на червата. И основната причина за това е въвеждането по време на процедурата на специални лекарства, които блокират работата на храносмилателната система. В процеса на възстановяване често се появяват газове и неизправности в храносмилателния тракт. Ето защо се препоръчва ранна физическа активност за предотвратяване на подобни проблеми в следоперативния период. Жената трябва да стане и да ходи бавно, за да се възстанови нормалното функциониране на вътрешните органи. Само в този случай възстановяването ще настъпи възможно най-скоро и проблемът няма да притеснява жената дълго време.
За борбата с газовете след раждане
Посещението при лекар не трябва да се отлага, ако са минали няколко месеца от раждането на бебето и ограниченията в менюто на младата майка не носят желания резултат. Най-вероятно причината е наличието на дисбактериоза. Днес заболяването се лекува успешно. Има много лекарства, които няма да навредят и на кърменето.хранене. Най-често лекарите предписват пробиотици - и проблемът с метеоризма остава в миналото.
Що се отнася до традиционната медицина, специални чайове помагат на жените да се справят с проблема. Например с копър. Той не само се бори с метеоризма, но и подобрява лактацията. Можете да готвите и инфузия на лайка, семена от копър. Помага да се справите с повишено образуване на газ отвара от мента.
Неизправности в работата на храносмилателните органи също могат да възникнат, защото жената не спи достатъчно, седи много. Следователно човек не може без добра почивка, установяване на режим, туризъм и спортуване. Във всичко трябва да има мярка, постепенност, разумен подход. Всичко по-горе в комбинация ще реши проблемите с метеоризма, ще възстанови доброто здраве.