Повишено образуване на газове в червата, или как да се справим с - ветрове
В зависимост от етиологията могат да се разграничат следните видове метеоризъм:
- Хранителни - повишено образуване на газове в резултат на поглъщане на въздух, както и провокирано от консумацията на храни с "карминативно" действие;
- Храносмилателна - метеоризъм в резултат на храносмилателно разстройство, което възниква на фона на ензимен дефицит или нарушение на циркулацията на жлъчката;
- Диспиотично - повишено образуване на газ, което възниква на фона на нарушение на съотношението на полезна и патогенна флора;
- Механични - при този тип метеоризъм възниква повишено образуване на газ поради наличието на механични препятствия в чревния лумен (сраствания, стенози, тумори и др.), Които възпрепятстват нормалния газообмен;
- Динамично - забавяне на преминаването на газове в чревния лумен, което се случва, когато двигателната функция на червата е нарушена. Подобно явление може да възникне при чревна пареза, перитонит, интоксикация, както и при анормална структура на дебелото черво;
- Циркулаторно - повишено образуване на газ, което се случва, когато кръвообращението е нарушено;
- Надморска височина - специфично явление, което възниква при значително намаляване на атмосферното налягане.
Повишено образуване на газ в червата: превантивни мерки
За да избегнете неудобство, е необходимо да предприемете някои превантивни мерки, насочени към предотвратяване на увеличаванеобразуване на газ.
Диета. Първо трябва да коригирате диетата и да изключите от диетата продукти, които причиняват активна ферментация и образуване на газ в червата. Такива продукти включват:
– всички видове варива (боб, бакла, леща, грах и др.)
- продукти, които съдържат голямо количество груби фибри и екстрактни вещества (спанак, зеле, чесън, лук, ряпа, репички, репички, фурми, ябълки и др.)
- продукти, които провокират ферментация (бира, квас, грозде, черен хляб)
- алкохол и газирани напитки
Освен това е желателно да се ограничи приема на протеинови храни като свинско, гъби, агнешко и гъше. Не се увличайте с лесно смилаеми въглехидрати, както и с пържени и пушени храни.
Ако повишеното образуване на газове се появи в резултат на употребата на антибиотици, което доведе до смъртта на полезната чревна микрофлора, увеличете консумацията на ферментирали млечни продукти с бифидодобавки.
Режим на деня. Хроничната липса на сън, леки закуски "в движение", пушене, стрес - всичко това причинява смущения в работата на червата и в резултат на това повишено образуване на газове. Ето защо, за да се реши проблемът с "вятърната мелница", е необходимо да се промени ежедневието. Нормализиране на съня, правилно хранене, ограничаване на тютюнопушенето и консумацията на алкохол, ходене на чист въздух - всичко това може значително да намали образуването на газ в червата. Особено внимание трябва да се обърне на културата на хранене. Храната трябва да се дъвче старателно, докато говоренето по време на хранене е неприемливо, тъй като провокира повишено поглъщане на въздух.
Заместваща терапия. Ако възникне повишено образуване на газове поради ензимен дефицит или нарушение на жлъчната циркулация, е необходима заместителна терапияхолеретични и ензимни препарати.
Микрофлора. Дисбактериозата може да бъде една от причините за повишено образуване на газове в червата. Съвременната фармакология предлага голям избор от пребиотици и пробиотици, които ви позволяват да регулирате количеството нормална микрофлора в червата.
Нормализиране на моториката. Нормализирането на двигателната активност на стомашно-чревния тракт е от голямо значение при лечението на метеоризъм. За спиране на двигателните нарушения обикновено се използват спазмолитични лекарства като дротаверин, както и прокинетици като домперидон.
Ентеросорбенти. Повишеното образуване на газ в червата се спира ефективно чрез употребата на ентеросорбенти. Най-често като адсорбент се използва активен въглен, който трябва да се приеме при първите признаци на метеоризъм. Въпреки това, употребата на ентеросорбенти често води до задържане на изпражненията, както и до свързване на витамини и микроелементи, което води до техния дефицит в организма. Съвременните силикон-съдържащи препарати на базата на симетикон и диметикон се превърнаха в отлична алтернатива на активния въглен.
Народни рецепти за повишено образуване на газове
Хидротерапия. Пийте чаша филтрирана вода със стайна температура всеки ден на празен стомах, докато се предотврати образуването на газове.