Правите ли го правилно? Методът Силва

Сигурността на вашите данни е много важна за нас и няма да ги споделяме с никого.

ТОВА Е БЕЗПЛАТНА УСЛУГА

Правилно ли го правиш?

Правите го всеки ден, но дали го правите правилно?

Ваша, Ирина Хлимоненко и екипът на метода Силва

10 УРОКА ПО МЕДИТАЦИЯ

Сигурността на вашите данни е много важна за нас и няма да ги споделяме с никого.

Присъединете се към нас във Facebook

Лаура Силва

Лаура Силва Кесада е президент на Silva International. След смъртта на баща си Хосе Силва през 1999 г., Лаура решава да посвети живота си на разпространението на неговите учения по света.

Казвам се Ирина Хлимоненко. Аз съм представител на Силва Интернешънъл за българоезичното население.

Много се радвам, че четете нашите статии и изучавате материали за метода Силва.

Този сайт ще ви помогне да научите повече за метода Силва и как можете да промените живота си към по-добро с този метод. Тук ще намерите много полезна информация във всички сфери на нашата дейност – от медитация до интуиция и лечение. Четете с удоволствие!

Ако имате въпроси, пишете ни на [email protected] или се обадете на metodsilva в skype.

Нека най-хубавата част от живота ви започне точно сега!

Абонирайте се за нашия бюлетин

Учебни програми

Добър ден Започнах да медитирам преди 2 месеца, харесва ми, след това спя добре. Но по време на медитация не мога да лежа неподвижно, или ме сърби, или искам да движа крака или ръката си и т.н. - всичко ли е така? И като цяло страхотно!

Тепърва започвам и честно казано нередовноАз го правя!

По-скоро имам цялата трудност се крие във факта, че не мога да се концентрирам мисли летят във всички посоки.

Винаги заспивам. Още преди много години се опитах да медитирам и в началото дълго време не можех да изчистя ума си от ненужни мисли. Когато научих, започнах да спя. Сега използвам медитация по-често, за да заспя по-бързо и да имам по-добра почивка, когато има малко време. Вероятно не трябва да правя това.

Благодаря ти. Мисля, че просто не мога да го направя. Ръцете не достигнаха ... Жалко, но факт.

Здравейте.Медитирах само няколко пъти на алфа звук.Има много действия,които трябва да се извършат при медитация,като едновременна визуализация на желаното,отсяване,"изчистване" от навлизащите мисли,свързване на чувства,докато даде необходимата концентрация и пълна релаксация.Но съм сигурен,че всичко ще се получи.

Уча се да медитирам, не го разбирам през цялото време, често различни мисли се намесват

Започнах да медитирам наскоро, самодисциплината ми не беше много добра, разстройва ме, че не мога да се потопя напълно, външни мисли, звуци постоянно ме разсейват, понякога заспивам, сега се опитвам да медитирам всеки ден, не се отчайвам, мисля, че ежедневната практика ще помогне.

Благодаря ви мили момичета. Наскоро започнах да използвам медитация след първия курс и, разбира се, имам и трудностите, споменати във филма, потокът ми идва само след ефективно дишане и динамични упражнения, по-лесно е да се постигне концентрация, докато не успеете да се гмурнете бързо и все още се нуждаете от специални условия: тишина, удобна позиция и т.н. Но постепенно всичко се подобрява. Благодаря ви и ви желая сбъдване на вашите желания и съкровени мечти.

не работи както искате

Честит празник на жената мили момичета! Благодаря ви за полезните съвети. По време наПо време на медитация се отпускам нормално, не заспивам, но когато започна визуализация, се появява дразнене и винаги е едно и също! Какво да правя?

Нана, Искам да те развеселя - всичко е наред 🙂

Вашият опит е съвсем нормален. Много хора, които започват да медитират, могат да се почувстват неудобно в началото. В крайна сметка медитацията е като физическо упражнение за вашето съзнание. Представете си човек, който никога не е спортувал, за първи път в залата. В края на краищата след първите класове цялото тяло ще го боли.

Същото е и вашето съзнание - преди да започне да се засилва, то трябва да претърпи болезнено преструктуриране към нов режим. Така че не се безпокойте.

И сега повече за това какво да правите в тази ситуация.

Фактът, че по време на медитация ви хрумват неприятни мисли, спомени от миналото, обидни думи, е знак, че в подсъзнанието ви има още много неразрешени неща. Трябва да сте сигурни, че сте разрешили всички тези проблеми. В противен случай няма да можете да постигнете пълен мир и спокойствие.

Не съм съгласен с Владимир Рибников за медитацията, също Ангелов и Архангелов. И аз бях все едно не вярвах в нищо, но в живота ми се случи една трагедия и медитацията ми помогна, първата в живота ми.Започнах да медитирам от безнадеждност. И така, какво ще стане, ако стане по-лесно? И на следващата сутрин наистина се почувствах много по-добре. И при мен не се получава, понякога заспивам, когато съм много уморена, и все пак има проблем със самодисциплината, но се опитвам да медитирам, макар и не три пъти на ден, поне веднъж или два пъти.

Благодаря ви момичета за всичко! Вие сте умни. Прекрасно настроение за вас и всички нас...!

Медитирайки, получавам всичко, което искам за себе си. И благодаря заТова!

Медитирайки, получавам - вътрешна хармония - външно благополучие - творческо развитие - успех - защита.

За мен: Работя като психолог, усвоил съм дихателната техника Вайвейшен, която е от лат. vivation е живот, жизнено дишане, заедно с техники като прераждане, холотропно дишане, свободно дишане, но само много по-мощни и самият подход се основава на 5 елемента, които осигуряват висока ефективност на този подход, ако е интересно, мога да ви разкажа повече за него. Същността му се състои в това, че човек първо отпуска тялото си, след което започва да диша дълбоко и интензивно, насищайки енергийната си система с мощен поток от безкрайна прана. Тази енергия започва да циркулира интензивно в цялата енергийна система, улавяйки всички части на тялото, всяка клетка на тялото, докато почиства каналите и тази система, от натрупания стрес, негативни емоции и така нататък ... Тоест, поради интензивно дишане без паузи, праната започва да пробива различни психо-емоционални блокове и човек започва да осъзнава какво му е пречило преди и какво го е оковавало .... При изчистване на блокове важен акцент се поставя върху проследяването на всички усещания за тънкости и детайли в тялото, човек диша без паузи, тъй като паузата е блок и защитен механизъм на психиката и по време на процеса като цяло човек разкрива дълбоките слоеве на психиката на несъзнаваното. То може изведнъж да започне да крещи, да се ядоса или да преживее много ярко раждане в утробата и т.н. Това е така, за да имате поне някаква представа за тази техника. В резултат на това с помощта на Vayveishen човек превежда и трансформира всичките си негативни чувства в положителни, намирайки такава точка на разбиране, в която вече не възприема това старо преживяване като нещо лошо, което му се е случило. Най-високото ниво на vayveishen и фактът, че тяпредвижда, това е пълно изтриване на дуалността от съзнанието на човек и по-точно, човек се издига до такова ниво на осъзнатост, когато напусне съзнанието и тялото си от закона на противоположностите, съпротивлението, дуалността, придобивайки пълна цялост, Карл Юнг нарича това придобиване на себе си, в йога се нарича пълна самореализация и постигане на по-висш Аз, в хуманистичната психология това се нарича пълна автентичност град (когато човек присъства напълно със съзнанието си тук и сега, без да се замисля за миналото или бъдещето) Карл Роджърс обозначава, че това е като придобиване на конгруентност (когато мислите (познанието), действието (поведението) и съобщението (комуникацията) са едно цяло и изразяват едно цяло и една воля, а не така, че тялото да иска да яде, все още не можете да мислите с главата си, но казвате без апатит), Ейбрахам Маслоу, основателят на хуманистичното направление в психологията, наречено пълно самоактуализиране, когато човек изживява максимално всичките си умения, опит, знания, таланти, което му осигурява постоянни пикови преживявания (пълнота на битието, дълбочина)

Също така моят психологически инструментариум включва: автотренинг може да се нарече още йога нидра, випасана (това е, когато лежа по гръб и отпускам цялото си тяло чрез дишане, като същевременно наблюдавам всички промени, които се случват в тялото и изобщо не се движа) и т.н.

Целта, която си поставям сега пред медитацията е много сериозна и се надявам да ми помогнете да я постигна. 1. Постигане на перфектно състояние на спокойствие и тишина в цялото тяло извън външния свят и вътре, така че да няма нито един звук, мисъл, реакция, желание, импулс, дискомфорт да се направи или промени нещо. Това състояние се нарича от индусите още Мокша, което на санскрит означава освобождение, както и всеобща тишина, в кояточовешкото съзнание съзерцава цялото битие и небитие в единство в цялата му дълбочина и красота. В такова състояние усещането за разделение, че има външен свят и има вътрешен свят, изчезва и човек се слива с всичко, ставайки едновременно всичко и същевременно нищо.

2. Останете будни 23 часа 40 минути и след 20 минути, благодарение на медитацията, възстановете всички сили, заредете батерията като цяло за 20 минути на 100%

3. Какво е необходимо за това? Коя е най-добрата времева рамка за постигане на вашите цели?

Дмитрий, Препоръчвам да изучавате програмите на метода Силва. Те включват голям брой техники, които ще ви помогнат да постигнете целите си.

Смисълът на метода Силва е, че работите върху алфа и тета нивата на мозъка, което ви помага да отворите допълнителни способности на ума си. На тези нива можете да се програмирате за успех и да се освободите от негативните вярвания и поведение.

Програмирането е сравнително лесно. Силва вярваше, че повтарящите се нагласи на алфа и тета нива ви помагат да формирате вярвания. От детството нашите родители, учители, братя, сестри, медии и общество несъзнателно са програмирали всички ни.

Методът Силва също ви позволява да развиете своите неизползвани психически способности и интуиция. Обучавайки се да разпознавате информация със субективните си сетива, получена от микрокосмоса и макрокосмоса, вие ще можете да решавате проблеми от всякакъв вид, независимо дали се коренят в миналото или съществуват в бъдещето.

Всичко, което казвате, е добро. Но каквото имам, от всичко съм доволен. И дори да няма нищо, не се оплаквам. Винаги за всичко казвам "СЛАВА НА БОГ". Вие говорите за благополучието на този свят. Може би това е добре, не споря, въпреки че можете да спорите, но аз не го правяЩе го направя. Ето какво е в мой интерес. Как научих за МЕДИТАЦИЯ и ASTRAL TRAVEL ме заинтересува, започнах да ги правя, но О. Може би не правя всичко както трябва, но както знам или мога да го направя, но О. Въпреки че летя насън и много други неща, но не както обикновено казват. И те казват така: каквото искаш (въпреки че не желая нищо лошо на никого) или където искаш, там ще се намериш. Това не е. Пробвах по метода на един ... без значение кой е той, по метода на друг ... без значение кой е той. Все едно е. О. Може би те правят всичко както трябва и успяват, но аз не го правя и не се получава. Най-вероятно е така. Ето защо изоставих вашия метод, ако си спомняте. Докато поиска вашия метод, а след това отказа. Мислех си, една мафия по различни начини. Днес нищо друго не ме интересува, вече пари и т.н. светски блага. Само в EXIT TO ASTral. Можете да пишете много, но това е всичко за сега. УСПЕХ НА ЦЯЛА ВАС от вашата компания. Нека БОГ СЪЗДАТЕЛЯТ ви благослови всички.

Благодаря за вашия материал. Медитирам всеки ден (с Лора малко повече от месец сутрин), вечер пробвам в леглото сама, с Огледалото на съзнанието, оказва се различно. Наистина очаквам следващата ти публикация.