Причината за скърцане със зъби насън при възрастни

Според статистиката 1 от 20 възрастни периодично изпитва скърцане със зъби в съня си. В същото време мъжете са по-податливи на това състояние, отколкото жените. В медицината това явление се нарича бруксизъм. Атаката обикновено продължава не повече от 2-5 минути, но може да се повтори много пъти през нощта, а самият човек често дори не осъзнава, че стиска зъби до хрускане. Това състояние може не само да причини дискомфорт, но и да доведе до сериозни последици, така че е важно да разберете причините за него.

Характеристики на бруксизма

Бруксизмът е спазъм на дъвкателните мускули, който води до неконтролирано движение на стиснатите челюсти. Тъй като зъбите са плътно затворени, резултатът е характерно скърцане и хрущене.

Опасността от това състояние се крие във факта, че то може да бъде придружено от забавяне на пулса, понижаване на кръвното налягане и дори спиране на дишането през нощта.

По принцип стискането и скърцането със зъби се наблюдава през нощта, докато човек спи, въпреки че при някои хора бруксизмът напомня за себе си през целия ден. За живота това явление не представлява опасност, но се отразява негативно на състоянието на зъбите и психиката.

Свързани симптоми

През деня възрастен може сам да забележи проблема, но роднините обикновено казват, че той е започнал да стиска зъби и да ги скърца в съня си. Основните прояви на бруксизма, в допълнение към скърцането със зъби, са:

болка в областта на челюстта след събуждане;
главоболие;
шум в ушите;
разхлабване на зъбите, чипове върху тях;
възпалителни процеси на челюстните стави, които с течение на времето могат да доведат до ограничаване на тяхната подвижност;
увреждане на емайла, което се проявява чрез свръхчувствителност;
деформация на захапката поради значително изтриване на зъбите;
нарушение на съня и появата на синдром на хроничната умора поради невъзможността за пълно отпускане.

важно! Бруксизмът е пряко противопоказание за инсталиране на зъбни импланти или корони, тъй като дори продукт, изработен от най-мекия материал, може значително да увреди противоположния зъб.

Причини за бруксизъм

Лекарите идентифицират редица предпоставки за скърцане със зъби насън при възрастни:

Проблеми в областта на стоматологията. Те включват неправилно развитие или придобити патологии на челюстта, неправилно подбрани протези или възпалителен процес в областта на импланта.
Възпаление на темпоромандибуларните стави, което води до нарушаване на тяхната работа. Можете да го забележите по характерно щракване, когато отворите устата си. При хронифициране на процеса се усилва пулсацията на нервните окончания и възниква неволно свиване на дъвкателните мускули, което води до движение на долната челюст.
Разстройство на нервната система, причинено от изтощение или хроничен стрес. По време на сън човек е в състояние да възпроизведе всичко преживяно през деня в сънищата, което не му позволява да се отпусне напълно. В същото време по време на фазата на REM съня се появява спонтанно стискане на зъби и движение на челюстите.
Остеопатични проблеми, като цервикална остеохондроза.
Недостиг в организма на витамин В12, който е отговорен за предаването на нервните импулси. Той също така причинява намаляване на количеството кислород, навлизащо в мозъка, което може да повлияе на съня и неволното свиване на мускулите. Честа причина за бруксизъм в юношеска възраст.
Хронична умора. Акочовек работи много и няма абсолютно никакво време за пълноценна почивка, напрежението може да се натрупа в челюстните мускули, което ги кара да се спазмират и свиват.
Ефектът върху тялото на невротоксини и битови отрови, които включват нитро-цветове, никотин и алкохол.
Прием на лекарства от групата на антидепресантите, сънотворни.
Наследственост, която може да се прояви в невропсихичните характеристики на тялото, специфичната структура на лицево-челюстната система, свойствата на темперамента. Ако съпругът скърца със зъби насън, това може да се наблюдава и при деца.
В редки случаи скърцането със зъби е симптом на развиваща се епилепсия.

Има мнение, че инфекцията с хелминти също може да доведе до факта, че човек скърца със зъби по време на сън. Няма проучвания в подкрепа на тази теория. Но с оглед на факта, че червеите причиняват интоксикация, която провокира дефицит на витамини от група В, последствията от които бяха споменати по-горе, тези явления наистина могат да бъдат взаимосвързани.

За да разберете как да лекувате бруксизма, е важно да разберете защо е възникнало това явление. Ако е причинено от стресово състояние или психо-емоционално пренапрежение, тогава ще е необходима консултация с психотерапевт. На пациента ще бъдат предложени определени техники, които насърчават релаксацията. В допълнение, лекарят ще препоръча по-често ходене на чист въздух, проветряване на стаята преди лягане и вземане на вани с ароматни масла, които помагат да се успокоите и отпуснете.

При лечението на бруксизъм следните мерки и процедури ще бъдат ефективни:

За да се предотврати изтриването на зъбния емайл, зъболекарят ще препоръча използването на специални шини. В устата те са напълно невидими, но не позволяват на пациента да стисне здраво зъбите си.

В трудноВ някои случаи за лечение на бруксизъм се предписват мускулни релаксанти или антидепресанти.

Методи за домашна медицина

Лечението на скърцане със зъби насън при възрастни с народни средства включва ежедневен самомасаж или прилагане на топли компреси с билкови отвари, които имат успокояващ ефект.

За да натоварите челюстните мускули и да ги накарате да почиват през нощта по време на сън, вечер можете да дъвчете нещо твърдо (моркови, ядки и др.).
Отвара от лайка помага за облекчаване на възпалението и отпускане на мускулите, които трябва да се изплакнат в устата.
Преди лягане е добре да се пие отвара от глог, маточина или корен от валериана с мед.
Добър ефект дава напитка от затоплено мляко с чаена лъжичка куркума. Тази смес трябва да се пие около 30 минути преди лягане.

Проблемът с нощното скърцане със зъби е, че не е обичайно да му се обръща внимание. Това обаче е грешно. Бруксизмът е патология, която може да бъде приписана на няколко области на медицината наведнъж. Следователно човек, който скърца със зъби, ще трябва да отиде на различни лекари, като начало - невропатолог и зъболекар. Само интегрираният подход към това явление ще помогне ефективно да се отървете от него, без да навредите на човек.