Причини и лечение на виене на свят Народни рецепти
Нашият баланс се осигурява от комплекс от сигнали, идващи от вестибуларната, зрителната и проприоцептивната системи, които влизат в кората на нашия мозък. След това от кората идват импулси, които достигат до скелетните и очните мускули и осигуряват на човек стабилна стойка и правилна позиция на очните ябълки.
Причини за световъртеж
Замаяността може да бъде причинена от:
- вирусна инфекция (често срещана при настинка и грип)
- лош приток на кръв към частта от мозъка, отговорна за баланса
- нараняване на главата
- мозъчно-съдов инцидент
- злоупотребата с алкохол
- употребата на определени лекарства
- мигрена
- заболявания на щитовидната жлеза
- диабет
- вегетативно-съдова дистония
- атеросклероза
- понякога епилепсия и болест на Мениер
При болестта на Мениер човек може да измъчва световъртеж в продължение на няколко часа, може да се появи запушване на ушите, а в някои случаи слухът изчезва напълно.
Подобни симптоми имат лабиринтит, т.е. усложнения на отит или херпес зостер, който е от вирусна природа.
При по-възрастните хора замайването може да провокирабанална режеща промяна на позицията на тялото, накланяне на главата напред или назад. Колкото по-възрастен е човек, толкова по-често страда от световъртеж, а нежният пол страда от такова заболяване два пъти по-често. Но в този случай усещането за движение е краткотрайно и преминава от само себе си.
Как да разпознаем виене на свят
По време на замаяност има илюзия за движение на тялото и предметите наоколо, загуба на равновесие, гадене, повръщане, повишено изпотяване, шум в ушите.
Въпреки това, световъртежът често се бърка със симптоми, които предвещават загуба на съзнание. Преди да загуби съзнание, човек усеща лекота в главата, кожата му става бледа, сърцето му се ускорява, очите му потъмняват, потта започва интензивно да се отделя и се появява гадене. Това състояние е следствие от заболявания на сърдечно-съдовата и кръвоносната система, както и високо късогледство.
Освен това пациентите често бъркат замаяността с дисбаланс, тоест нестабилност и люлеене при ходене. Такива нарушения са резултат от заболявания на нервната система и нямат нищо общо със световъртежа.
Лечение на световъртеж с народни средства
Ако постоянно изпитвате световъртеж, опитайте се да избягвате много резки движения и ограничете количеството алкохол, което пиете. Не забравяйте, че редовното виене на свят е опасно, защото показва, че мозъкът е слабо снабден с кислород и хранителните вещества, от които се нуждае. С течение на времето замаяността може да се развие в инсулт, проблеми с паметта, дисциркулаторна енцефалопатия. Освен това те избиват човек от нормалния ритъм на живот. Затова представяме на вашето внимание няколко прости упражнения, които виеможе да се извършва у дома за подобряване на кръвоснабдяването на мозъка.
- седни на стол
- обхванете врата си с длани отзад
- след това наклонете главата си напред и опипайте седмия прешлен с пръсти, той стърчи повече от останалите прешлени, така че намирането му няма да ви е трудно
- след това опирайте врата си възможно най-силно в дланите и завъртете главата си наляво, докато вдишвате
- в напрегнато положение задръжте дъха си за пет до седем секунди
- след това се върнете в изходна позиция и се отпуснете за десет секунди
- общо е необходимо да се извършат три до пет завъртания на главата в двете посоки
- седни на леглото
- протегнете краката си напред и натиснете ръцете си към бедрата
- Погледът ви трябва да е напред
- бързо легнете по гръб, след което веднага се върнете в изходна позиция
- легнал по гръб, можете да обърнете главата си наляво
Освен това е изключително важно да водите активен начин на живот. Спортове, които позволяват внезапни и резки удари и шутове, не са подходящи за вас. Но ходенето, карането на ски, колоезденето и плуването трябва да бъдат вашите най-добри приятели.
Никога не скачайте рязко от леглото, не обръщайте рязко глава, ако ви повикат. Всичките ви движения трябва да са плавни - това ще ви помогне да избегнете замаяност в бъдеще.