Примерни упражнения за обучение по тактика на играта, хокей на лед
1. Дрибъл с прехвърляне на шайбата по двойки (тройки), движещи се по права линия.
2. Подаване на шайбата по двойки (тройки) с едно докосване, движейки се по права линия.
3. Същото упражнение, но по завоите на дясната (лявата) страна.
4. Двама играчи от центъра на полето забиват шайбата към вратата, подавайки я един на друг. Те се опитват да победят атакуващия ги защитник с дрибъл или пас и да вкарат шайбата във вратарската врата. Това упражнение може да се изпълнява в серии с интервал от 5-10 секунди.
5. Същата тренировка, но трима играчи дриблират шайбата срещу двама защитници.
6. Двама играчи, движещи се в една и съща посока, подават шайбата един на друг. В този случай единият играч се движи пред другия на 6-8 м от него. Играчът, който се търкаля отпред, поставя бухалката от лявата или от дясната страна. Партньорът, който се търкаля отзад, трябва да изпрати шайбата към играча на куката на стика. Можете да дадете задача - да преминете шайбата с 1-2 докосвания.
7. Дрибъл по двойки с прехвърляне на шайбата диагонално със смяна на мястото (фиг. 86). Разстоянието между учениците е 4-6 м. В това упражнение е важно играчът, който е подал шайбата, бързо да се „отвори“ зад гърба на партньора, който получава шайбата.
8. Дрибъл по двойки с прехвърляне на шайбата към играча, за да продължи напред със смяна на местата. Разстоянието между участващите е 2-3 m (фиг. 87).
9. Един играч се движи по диагонал и оставя шайбата на място. Другият играч, движейки се от страната на партньора, овладява шайбата и продължава да бяга, повтаряйки упражнението. В тази тренировка паузата между оставянето на шайбата от един играч и дриблирането й от друг трябва да бъде възможно най-кратка. Играчът с шайбата винаги трябва да е малко пред съотборника си. Това може да се постигне, ако играчът, който управлява шайбата, тича по-бързо от партньора,който я напусна.
10. Четирима играчи се разделят по двойки и се подреждат така, че да образуват квадрат със страна 10-15 m (фиг. 88). Носителят на шайбата се придвижва към своя партньор; той, движейки се към него, получава пас и продължава да движи шайбата, след което я подава диагонално или направо на играча от другата двойка с хвърляне; те правят същото упражнение. След насрещното движение играчите заемат началните позиции на своите партньори.
11. Играчът дриблира шайбата, партньорът безмилостно се движи зад него. Играчът внезапно оставя шайбата на място и бяга настрани. Партньорът веднага взима шайбата и продължава да се движи с ускорение от 5-7 m. Упражнението се изпълнява в права линия и на завои. В тази тренировка трябва да се уверите, че играчите напускат шайбата неочаквано и я управляват с измамни движения.
12. Двама ученици си подават шайбата. След като играчът даде шайбата, той трябва да направи ускорение от 5-7 м. Ускорението трябва да се извършва в различни посоки - напред, настрани, назад.
13. Двама ученици си подават шайбата с едно или две докосвания. В същото време един от тях стои близо до стелажите, подредени в редица за галене и показва куката или заради едната, или заради другата стойка; партньорът трябва да подаде шайбата до куката.
14. На 3-4 м от синята линия на полето по дължината му в средната зона се поставят три или четири стелажа в шахматен ред. Един ученик, който се движи от дъските към центъра на полето и получава шайбата от партньора си, трябва незабавно да влезе в зоната за атака с максимална скорост и след това да хвърли шайбата във вратата. Можете да получите шайбата чрез „отваряне“ в единия случай заради стелажите (фиг. 89 a), във втория - пред стелажите (фиг. 89 b).
15. Четирима играчи в правоъгълник играят срещу двамаводещи. Ниските страни се поставят на линията на зоната за атака, затваряйки зоната и образувайки правоъгълник. Четирима играчи подават шайбата един на друг в рамките на правоъгълника. Двама шофьори се опитват да го отнесат. Играчът, който е взел шайбата, сменя ролята си с този, който я е загубил или я е подал лошо. Ако шайбата излезе извън правоъгълника, тогава виновният също става водач. Това упражнение може да бъде опростено или усложнено чрез промяна на размера на корта (намаляването на платформата опростява ролята на водачите и усложнява прехвърлянето на шайбата). Можете да подавате шайбата по даден начин - подаване само с удар отдясно, спиране на шайбата със скейт, подаване в едно-две-три докосвания с удар. При изпълнение на упражнение трябва да се изисква непрекъснато „отваряне“ на играчите за получаване на шайбата.
16. Същото упражнение, но в квадрат (правоъгълник) играят трима играчи срещу двама водачи.
Това упражнение може да се направи и по този начин. Играят два отбора от по двама или трима играчи. Към тях се присъединява един играч, който условно се нарича "неутрален". Той играе в отбора, който в момента притежава шайбата. Така един от отборите винаги ще има числено предимство. Комбиниран играч е назначен за ролята на неутрален хокеист.
Играчите могат да бъдат разделени на двойки, така че играчът на единия отбор да отговаря за действията на играча на другия отбор. Това упражнение е особено добро за внушаване на способността за избор на място, „отваряне“, когато шайбата е във владение на играч от собствения отбор, и „затваряне“ на играч под командата, когато шайбата е във владение на друг отбор.
17. Трима играчи играят в каре срещу един шофьор, едно докосване. От ниските страни в ъгъла на полето е отделен квадрат със страна 10-12 м. Трима играчи си подават шайбата с едно докосване. Водачът се опитва да докосне шайбата с пръчка; ако е тойуспя, той разменя ролите с играча, който е направил грешката. Можете да зададете ролята на водача на всеки 60-90 секунди. (или след 3-5 излитания на шайбата) последователно други играчи, най-добре защитници, а тройките са съставени от постоянен състав от атакуващи играчи.
18. Два отбора от четирима или петима души всеки на намалена площ с врати играят по правилата на хокей, но без зони. Това ви позволява често да атакувате портата. Играта на малък корт допринася за взаимозаменяемостта на играчите и развитието на тактическата гъвкавост на хокеистите. Такава игра е полезна за подобряване на маневреността, игра с тялото и техника на обучение. Можете да играете с определени ограничения, например само две или три докосвания.
19. Играта "party on the party" с атака на една врата. Всеки отбор има двама играчи. Играят на едната половина на терена, вратарят пази вратата. В отбора, който притежава шайбата, играе трети, така нареченият неутрален, хокеист. Този отбор е атакуващ отбор, те се опитват да вкарат шайбата във вратата. Другият отбор - защитаващият се отбор - се стреми да открадне шайбата. Веднага след като шайбата бъде отнета, отборът, който я е загубил, започва да се защитава. Броят на отбелязаните голове се запазва.
Играта се провежда по правилата на хокей, но без да се спазва правилото за засада и при следните условия: ако защитаващият играч е взел шайбата в зоната пред вратата, той няма право да атакува веднага вратата; всички играчи на неговия отбор трябва да напуснат тази условна зона и едва след това да започнат атаката; вратарят, след като е хванал шайбата, я изпраща последователно към играчите на единия или другия отбор.
В това упражнение на играчите от атакуващия отбор се дава възможност да атакуват вратата през цялото време, като умело използват третия играч. Освен това хокеистите трябва да играят ролята на нападатели, след това защитници, придобиващитактическа гъвкавост. Това упражнение насърчава взаимодействието на играчите, а честата смяна на игралните позиции привиква хокеистите към ориентация и ги кара да реагират правилно на бързо променяща се среда.
Можете да поставите трима души във всеки отбор или да дадете задача - играчът на единия отбор отговаря за действията на играча на другия отбор.
Можете да унищожите условната зона пред вратата и да следвате правилата на "извън играта". След това отборът, избрал шайбата, ще трябва да отиде в средната зона с пълна сила, за да започне да атакува вратата.
20. Същата игра, но защитаващият се отбор има постоянен защитник пред вратата. Създава се числено равенство на отборите. Точно като вратаря, този защитник, след като е взел шайбата от единия отбор, я изпраща на играчите на другия.
Ако отборът играе тактическата опция с скитащ защитник, тогава в това упражнение ролята на неутрален играч трябва да бъде поверена на скитащия защитник, а ролята на постоянен защитник на друг, заден защитник.
Играта с двоен гол е най-добрата форма на отборно тактическо обучение. Когато преподавате хокей, двустранна игра може да започне още в третия или четвъртия урок, като се изключат най-сложните елементи от правилата, например правилото за засада. Треньорът организира уроците по такъв начин, че играта да се играе със средно темпо и да допринася за разбирането на същността на хокея от участващите. периодите са съкратени. По време на играта и по време на спирания треньорът прави необходимите инструкции, изяснява правилата. Постепенно в играта се въвеждат липсващите правила и с усвояването им се играе по основните правила на хокея. Важно е да се определи на какво място ще играе този или онзи хокеист в отбора спрямо неговите индивидуални характеристики. Това трябва да стане в съответствие с желанията на участващите.
INдвустранна игра, усвояват се онези тактически комбинации, които преди това са били усвоени изолирано в различни упражнения. Тактиката на двустранната игра не се изучава и тренира от два отбора наведнъж, защото треньорът няма да може да забележи значителните грешки на всеки играч, ако вниманието му е разпръснато върху два отбора наведнъж.
По-правилно е да се съсредоточите върху двустранна игра първо върху един отбор или няколко от неговите играчи, например двама защитници, или двама крила, или всички нападатели. В тактическата версия на играта с странстващия защитник, треньорът може например да се съсредоточи върху взаимодействието на централния нападател с странстващия защитник.
Такава тактическа подготовка, при която треньорът обръща основно внимание на всяко едно звено или един отбор, може да продължи цял мач или един или два периода, в зависимост от задачите и характера на обучението.
Преди играта за два гола играчите на единия отбор получават задачи, за които играчите на другия отбор не знаят. Треньорът следи внимателно действията на играчите, които са получили специални задачи. Докато играта напредва, той прави коментари, посочва грешки и положителни аспекти. Ако няколко играча направят една и съща типична грешка или някой направи тактическа грешка, тогава играта трябва да бъде спряна. Треньорът обяснява накратко защо играта е спряна, анализира грешката и казва как играчите трябва да действат правилно. Същите инструкции в хода на играта се дават на други играчи, които не са получили специална задача, ако действията им са грубо погрешни и недостатъците са характерни за много участници.
Според правилата на хокея играч може да бъде отстранен от терена за неправилни действия. Изваден от терена главно за груба игра. Изтриванията преследват образованиетоЦел: Всеки изгонен играч трябва да признае вината си и да разбере, че е навредил на своя отбор.
Отстранявания за неизпълнение от играч на задача, за груба тактическа грешка могат да се практикуват и в двустранна игра по време на тактическо обучение.
Треньорът знае, например, че защитниците на първия състав имат недостатък: след като са взели шайбата в собствената си половина на терена, те се опитват да я поведат към целта си, забавяйки трансфера, не създавайки благоприятни условия за своите нападатели да атакуват вратата.
Коригирайте този тактически недостатък, както следва.
Първо, треньорът обяснява грешката и анализира най-типичните игрови позиции, посочва как би трябвало да се действа правилно. В началото на сесията при игрови упражнения защитниците са принудени да вземат шайбата и незабавно да я подадат на свободен партньор. Същите изисквания важат и за защитник, участващ в двустранна игра.
При мач с два гола треньорът е близо до защитниците, следи действията им и ги коментира. По време на играта защитникът може да повтори грешката, но не по своя вина, а защото например нападателите няма да се „отворят“ бързо и защитникът, който е взел шайбата, няма да може бързо да я изпрати на партньора си. В този случай треньорът дава инструкции и на нападателите, така че те бързо да намерят „свободно място“, за да вземат шайбата.
Треньорът може също така да спре играта, за да посочи всяка друга характерна грешка. При груби и често повтарящи се тактически грешки защитникът или друг играч се отстранява от игра за 30-60 секунди. Важно е играчът да разбира образователната стойност на тези средства и да ги възприема без обида, да бъде самокритичен към действията си.
Друг пример от играта на нападатели: крилото е свикнал да се движи в офанзивната зона, а не заедноцентъра на вратата и избягвайте, отивайте в ъгъла на полето, като по този начин намалявате ефективността на атаката.
Първо, треньорът обяснява същността на грешката, след това дава задачата - да се придвижи към целта, а не да заобикаля защитниците на противника; прави инструкции по време на играта; спира играта, за да обясни гаф; с често повторение, наказва играча, като го отстранява от играта за 30-60 секунди.
Постоянното наблюдение, напомнянето помагат за коригиране на тактически недостатъци.
В хокея често се случва отборите да остават в неравностойни състави. Тогава тактиката на отборите във връзка с отстраняването на играча се променя. Става офанзивен с числено предимство в играчите и активно дефанзивен с по-малко играчи. В последния случай от голямо значение е моралната, волевата и физическата подготовка на играчите.
Следователно, в игра с две голове, треньорът понякога умишлено създава числено неравенство в отборите, например шестима играят срещу четирима (пет). Ако основното внимание се обръща на отбора, който има числено предимство, тогава треньорът поставя задачи пред играчите: отидете в половината на полето на противника, ускорете темпото, активирайте играта на защитниците и непрекъснато атакувайте вратата.
Ако вниманието на треньора е насочено към отбора, който е останал в по-малък състав, тогава играчите са длъжни да участват активно в защитата на вратата за всички играчи, да се стремят да задържат шайбата възможно най-дълго, да се опитват бързо и неочаквано да преминат от защита към атака, но не от целия отбор.
Такава игра допълнително ще допринесе за развитието на издръжливост, постоянство, ще повиши волята за победа и ще дисциплинира още повече играчите.
Много полезна форма на тактическо обучение е приятелското състезание.
Тактическите проблеми, решавани в това състезание, обикновено сада подготви най-добре играчите и отбора като цяло за следващата календарна среща.
Такива тактически задачи се правят, като се вземат предвид слабите и силните страни на бъдещия противник.